生姜都有什么功效、吃了可以补身体吗？

生姜可以增进人的食欲，具有腹痛止泻、解毒祛湿的功效，吃了当然能补身体。除此之外生姜还能促进血液循环，扩张毛孔，利于排汗清除人体内的废物。

生姜起到暖胃，驱寒的效果，吃生姜当然是可以补身体的，因为生姜的好处是非常多的，当身体出现一些虚寒的情况，可以用生姜泡水。

生姜有一定的温补作用，而且它还有去除寒气，抗菌的作用。多吃一些生姜的确是可以补身体的。对于我们的身体是非常好的。

生姜是很常见的一种食物，平时最常用的就是在饭桌上，它可以用作调料品，也可以用来去腥。但生姜的滋补作用也很强，除了有驱寒的功效，还能够促进血液循环，增强免疫力，另外它还有帮助消化的功效，对身体有很好的帮助。

生姜能够促进血液循环，每天早上的时候可以喝一碗姜汤，不仅能够促进血液循环，在冬季还可以给身体带来热量，一整天身体都是暖暖的。生姜比较温润，和早上喝生姜汤并不会对肠胃造成刺激，还能够促进血液循环，另外女性在经期的时候喝姜汤还能够预防痛经，促进经液更好地流出。在生姜煮汤的时候可以选择保留皮[52石斛网www.52shihu.com]，只要洗干净就行了，皮上的营养价值很丰厚，最好是能连皮煮，要是能够吃下去效果是最好的，如果吃不下去光喝汤也可以。

生姜还能够增强免疫力，它能够保护胃肠道功能，还能够增强抵抗力，容易感冒的可以多喝姜汤，另外一些中年人有脱发的问题也可以喝姜汤。在换季或者流行性感冒期间，一些体质弱的人很容易患风寒感冒，或者在夏季经常用空调的，容易引起伤风感冒，这个时候喝生姜汤可以祛除体内的寒气，能够起到辅助治疗的作用，但是生姜只能针对风寒感冒，如果是风热感冒引起的，喝生姜汤就没有用。

生姜还能够促进消化，很多人特别喜欢吃生冷刺激的东西，经常吃这些食物会导致脾胃虚寒，容易消化不良，腹痛，恶心等症状，所以经常服用生姜能够温脾养胃，对于这些症状都有辅助治疗的作用。另外生姜还能够促进毛孔张开，有助于汗液的排出，能够达到清除体内内热，降低温度的作用。

牙疼含生姜片有用吗？

不是说晚上不能吃生姜么过午不食姜？

生姜泡水喝有什么功效？

生姜有什么作用呢？

生姜的作用是很多的。研究发现，生姜能起到某些抗生素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。

生姜泡开水有什么好处？

答：生姜泡水喝：男子不可百日无姜在中国，人们食用姜已有3000年的历史。据《论语》记载，儒家圣人孔子活了73岁高龄，养生方法之一就是“不撤姜食”，他的终年饮食都有姜。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中，也记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，苏轼解释为“自言服生姜40年，故不老云”。

中医爱姜的理由：姜是中国百姓烹调离不开的作料，还能防病治病，民间养生有“早上三片姜，赛过喝参汤”、“家备小姜，小病不慌”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”等多种说法。按中医理论，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。《本草纲目》记载，姜辛、温，归五脏，除风邪寒热，祛痰下气。生姜性辛温，逐寒而发表；干姜温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。

西医爱姜的理由：现代临床药理学研究发现，姜含有多种营养成分，可以加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能。例如姜中的挥发油类与血液循环密切相关，能帮助增强血液循环，让人体温上升，并且兴奋肠道，促进消化。姜醇则有抑制血小板凝集的功效，有利于心血管疾病的预防。目前美国、日本学者已在研究中发现，老年人经常吃一点姜还可以延缓衰老。与目前应用的抗氧化剂——维生素E相比，生姜的辛辣成分抗氧化、抗衰老作用更有效。此外，姜能调节男性前列腺的机能，可以用于治疗中老年男性前列腺疾病以及引发的性功能障碍。

无论是中医还是西医，都证明姜对人体延缓衰老、常保青春可以发挥一定作用，因此，姜在男性保健中也常常用到。常含生姜片，增强食欲，延缓衰老