冬瓜具有哪些功效？

冬瓜是营养很高的蔬菜，冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿[52石斛网www.52shihu.com]，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

冬瓜子排煲的做法，冬瓜子排煲怎么做好吃，冬瓜？

冬瓜子粉生的和熟的功效有什么差别呢？

冬瓜子粉是用常见的冬瓜的子晒干后制成的细粉，瘦脸倒是用冬瓜皮粉做面膜的效果更加的好，冬瓜子是古方中最常用的，其关键作用是美白，下黑黄气，使用方法为内服，长期食用，可以使皮肤莹白剔透，黑黄气尽除。

一般药店不会有冬瓜子粉卖，但会有冬瓜子，您可以让他们拿给你看，闻下是否有霉变，药店的冬瓜子霉变的很多，有些甚至是N年前的旧货，要仔细辨别。

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吃桃仁冬瓜子水有什么复作用？

冬瓜子煮水的药用价值很高，有清肺去痰之功，无副作用，但瓜子必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。

现代营养研究发现，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。另外，冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。

冬瓜子煮水，要先把冬瓜子清理干净，放入清水中，用小火慢慢煮，1小时左右即可，也可适当增加些冰糖。

冬瓜子的作用和功效是什么呢？

冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。现代营养研究发现，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。另外，冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。

常吃冬瓜有什么好处？

常吃冬瓜的好处有如下三点：第一，降脂减肥。冬瓜含有的水分较高，达到96%，热量含量低，因其中含有膳食纤维，饱腹感强，适合减肥期间的人食用。第二，清热解暑。冬瓜从中医学角度属于寒性食物，有消暑，消肿的功效，适合酷暑炎热时食用。第三，降压作用。冬瓜中钾含量高，钠含量低，可以调节血压，特别适合中老年高血压人群食用。