我来月经了,但是感觉体内有湿气,就想吃点红豆薏米去一去湿气[52石斛网www.52shihu.com],不知道能不能吃。建议可以吃。来月经期间饮食清淡忌辛辣寒凉的食物,注意休息保暖。
我来月经了,但是感觉体内有湿气,就想吃点红豆薏米去一去湿气[52石斛网www.52shihu.com],不知道能不能吃。建议可以吃。来月经期间饮食清淡忌辛辣寒凉的食物,注意休息保暖。
身体湿气比较重是可以喝红豆薏米水的,这种属于养生水,具有清热祛湿健脾的作用,不过红豆薏米属于比较寒凉的,所以不建议经常去喝。而且对于比较湿气重的人,短期服用可以减轻症状,但长期服用也会损害胃部功能,平时也可以去做针灸来去湿。
查看详细可以的。喝红枣薏米水不分男女的。男女喝都有好处的,
喝红豆薏米水的好处
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
喝红豆薏米水的注意事项
1、汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这道食谱,否则容易加重病情;
2、薏米中含有的糖类黏性比较高,所以如果吃太多容易出现消化不良的情况。所以建议,消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃;
3、薏米虽然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用,但是他仍旧是属于一种保健食品,而不能够作为一种药品。所以,如果身体出现了高血脂的情况,建议最好能够立即到医院进行检查治疗,而不能够自己服用薏米红豆粥,这样对于身体健康并没有好处;
4、薏米性凉,所以服用之后会令身体出现冷虚的情况。建议体质虚寒的人群最好不要长期服用,而且怀孕期间的女性以及月经期间的女性也最好不要服用。
查看详细冰糖比白糖效果更好。这个糖水的功能是祛湿气消水肿啊,千万不能当大米。
查看详细赤豆味甘,酸,平。入脾经,心经,小肠经。有清热利湿,消肿排脓的作用。薏米味甘,微寒,具有良好的保健作用。入脾经,肺经,大肠经。本品有利水祛湿、消痹、清热解毒、健脾益气的作用。红豆薏米对水的除湿效果很好。适用于水肿、脚气、小便不利等症。两者可一次服用大剂量同服,熬水服用。也可以做些食疗,做些红豆薏米粥。亦可与其它健脾利湿的药配伍。因此,可达到除湿的目的。
查看详细三伏天喝红豆薏米粥去湿气有一定作用;
这个食谱里薏米是祛湿的,但红豆却是护心的,没有祛湿的作用,道医讲“红豆祛湿”,其实这里的“红豆”指的是“赤小豆”,很多人不懂道医,弄错了,这样一来,您能指望去掉多少湿气呢?
2、健脾最厉害的是芡实
健脾,最厉害的是一种长在水里的植物——芡实。芡实又叫鸡头米,有“水中人参”的美名,常用来健脾祛湿。
据医学古籍记载,芡实味甘涩、性平,有健脾祛湿、固肾益精、补中益气、抗衰延年的功效。芡实可以健脾,可调整脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;芡实还能固肾,肾好了,排尿功能就强,身体的水汽通过尿液排出去了,变得干燥了,这也是祛湿的一个大招啊。
查看详细答:薏米红豆有利尿消肿祛湿的作用,早上7.00-9.00是胃经的旺盛时期,下午13.00-15.00是小肠经最活跃的时间,这两个时间段食用最好。早上为了方便,您可以喝稀健薏米红豆茶,直接泡水喝就可以了。
答:可以喝的,薏米是祛湿气的,微寒的,红豆性也不是很强,都是甘淡之品。至于为什么会出现拉肚子,是不是喝的量太多,或者您本身是寒湿太重,或者是别的原因,导致无效,汤是没有问题的,可以喝。
答:喝薏米水可以美白皮肤,但不是立马见效的,需要持之以恒。薏仁水是有美白功效的。但是任何的食物美白的效果都不会立竿见影,需要您持续使用才会有美白的效果。薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素,由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。也正
答:依据您的叙述考虑到,老年人有高血压,高脂血症的状况,又出現嗓子有痰不容易咯出的状况,可能与扁桃体炎相关。红豆薏米有去湿有利排尿的作用,能够服食,建议平常要饮食搭配口味淡,低盐低脂食物,留意歇息,防止疲劳和心态兴奋,适度健身运动如溜达,打太极
答:营养价值近几十年来,人们对茶叶的认识已经大大加深,对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解。在抗生素、生长激素的毒副作用日益遭到质疑的今天,茶多酚以其独特的生物学功能和“绿色”本质越来越深入到人们的饮食生活中。普通茶虽然含有极高的营养成分、但
答:茯苓是一种中药,和薏米一起煲粥,也是比较滋补的佳品,具有健脾和胃、利尿消肿、美白肌肤、安定心神等多种功效,可以帮助身体排出多余的湿气,改善排尿不畅的症状,而且也可以用来治疗食欲不振、消化不良等症状。
答:女性吃薏米红小豆之类的食物,对补气血有一定的帮助,另外还可以多吃些谷物,粗粮,奶类,蛋类,搭配营养,平时需要注意适当的进行户外活动,加强身体锻炼,在经期一定要注意避免受凉。
答:薏米入脾,胃,肺,大肠经,具有清热利湿,除风湿,利小便,健脾胃,强筋骨的作用。而红豆有补血,去湿气,利于消肿的功效。芡实归脾,肾经,能够补脾止泻,除湿止带。三者合用,对于健脾补肾,去湿利水都有很好的功效。除此之外,建议患者在平时多进行运动,
答:中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用,适用于由于干燥引起的虚火。冰糖甜度比较高,经常喝容易得龋齿,还会引起血糖的升高,不要经常喝或是大量喝,泡菊花茶、金银化茶适当加点来调味,不仅可以降火,口感也好一点。望采纳!
答:冰糖炖雪梨是可以起到止咳的作用,冰糖炖雪梨的做法也是比较多的可以选择适量的冰糖与梨直接加水煮,也可以将梨核挖去放入适量的冰糖放在锅中蒸熟就可以食用,润肺的食材也是比较多的,比如白萝卜、荸荠、藕等也会起到润肺止咳的的作用,咳嗽的原因属于呼吸道
答:只能起缓解作用,最好到医院检查治疗。最好到医院对症治疗,预防1、加强锻炼,增强机体抗病能力。2、预防便秘:(1)合理调配饮食:多食蔬菜、水果和纤维素多的食物,少食辛辣刺激的食物。(2)养成定时排便的习惯:避免蹲厕时间过长。(3)选择正确治疗
答:检查血糖是否正常,会不会容易饿,体重是否减轻,是的话可能是糖尿病。
答:吃芝麻的好处有很多,比如护肤美肤,减肥塑身,缓解衰老,降低胆固醇和补钙等等。而芝麻吃多的坏处有,消化不良,内分泌失调以及脱发。
答:一、纹路形状不同:白纹的叶肉美容把两头割开竖在水中控出黄色毒素,长窄通绿的止痒去蚊咬奇效,短宽的有毒。二、可食用的芦荟:1、库拉索芦荟(翠叶芦荟/美国芦荟):平均每株有12~15片叶子,呈螺旋状排列,叶片宽厚汁多,呈粉绿色并有白色斑点,随叶
答:1.非洲花梨木基本特征:心材呈鲜红色,锯解后逐渐转成紫色至褐色,并有红色的条纹。纹理通直,但由于结构粗糙度中等,所以夹有斜纹理另外,非洲花梨在业内有个别称就是臭花梨,它的臭味是木材本身的自然味道...2.草花梨木质粗疏,棕眼过大,色土黄干涩
答:通常是由于肝损伤造成的。有可能是由于长期肝病造成了雌激素灭活减少,从而使面部毛细血管扩张造成。需要及时到正规医院进行详细的检查的,如果是疾病性因素的影响,是可以在医生指导下处理。