孕妇吃无花果好吗对胎儿好吗？

怀孕期间可以适当的吃些无花果，无花果中含有身体所需的营养元素，能够促进胎儿的良好生长发育，但不要吃太多，怀孕期间不管食用任何食物都要控制好量，平时注意营养多元化，适当的多吃些橙子，猕猴桃[52石斛网www.52shihu.com]，苹果，香蕉，蓝莓等，怀孕期间也要多吃坚果类，多吃高蛋白高钙的食物，促进胎儿的良好生长发育。

无花果泡茶喝有什么好处？

无花果干的功效与作用及禁忌有哪些？

无花果干就是把新鲜的无花果晒干而来的，营养价值比较丰富，可以助消化以及通便，改善肠道功能，预防便秘的发生，无花果含有较多的脂肪酸，对于冠心病也有一定的防治作用。另外，无花果含有多肽类物质，具有清热解毒，化痰祛湿作用。但是体虚胃寒者要慎吃。

生理期可以吃无花果吗？

生理期可以适量的吃一些无花果。原因有以下三点：1.无花果中含有多种营养元素，葡萄糖酸、胰蛋白酶以及水解酶等，具有健脾开胃的功效，可促进胃肠道对食物的消化，增加食欲，因为有部分女性在生理期会出现食欲减退或消化不良等症状；2.适当的吃一些无花果，可以填补经期所必需的动能和营养；3.服用无花果还能润肠通便，预防经期出现便秘。

女人吃无花果的好处无花果有哪些营养价值？

无花果果肉无核，营养丰富，风味独特，口感极佳。其主要营养如下：

1、无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。

2、无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1。0%，干果5。3%；目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸（1。9%干重）含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

3、无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34。3%（干重），果糖占31。2%（干重）而蔗糖仅占7。82%（干重）。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。

4、无花果含有多糖，占6。49%（干重），主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。

5、无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30mg/100g，干果为70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

6、无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

7、无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶（SOD）等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。近几年来，利用无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增。

8、无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。

9、无花果还有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类。类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分。

吃无花果会上火吗？

无花果是一种开花植物，可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。它有健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症，所有不会上火，还可以解火！追问