女性血淤体质怎么调理？

月经的时候疼痛，这是痛经的表现，一般是血瘀导致的，脸上长黑斑，黄褐斑是排毒不好的表现，也是新陈代谢缓慢的表现。血瘀的体质就要用活血化瘀的药物或食物，可以吃茄子有活血化瘀的作用，还可以吃山枣，平时可以用红花泡水喝[52石斛网www.52shihu.com]，可以改善血瘀的体质。

可以采用月经来潮前服用加味逍遥丸调理，平时需要注意保持心情舒畅，避免熬夜，尽量少吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节恢复，所以应适当坚强运动。平时可以服用一些温经通络的中药调理一下。可以服用益母草颗粒，布洛芬缓释胶囊，排毒养颜胶囊。

血淤体质怎么调理？

瘀血体质是中医学的一种说法，此病多与血行不畅，精神长期萎靡不振，居住环境过于寒冷有关，所以建议您多吃活血化瘀类的食品，如黑参，黑豆等。另外，调整心态，避免悲观情绪。养生之道：保暖，避寒。

血淤体质是什么？

血瘀体质常由于是指体内血液运行不畅以及出血不能消退等，其常由于过度劳累、寒冷侵袭以及体质虚弱等因素诱发，患者会出现面色暗黄、皮肤粗糙、色素沉着、紫斑、脉搏细数以及皮肤淤点等症状。

气虚血淤的体质怎么调理？

治疗以补中益气丸合并桃红四物汤加减治疗。气虚血瘀证气虚血瘀证，是指既有气虚之象，同时又兼有血瘀的证候。多因久病气虚，运血无力而逐渐形成瘀血内停所致。【临床表现】面色淡白或晦滞，身倦乏力，少气懒言，疼痛如刺，常见于胸胁，痛处不移，拒按，舌淡暗或有紫斑，脉沉涩。【证候分析】本证虚中夹实，以气虚和血瘀的征候表现为辩证要点。面色谈白，身倦乏力，少气懒言，为气虚之症。气虚运血无力，血行缓慢，终致瘀阻络脉，故面色晦滞。血行瘀阻，不通则痛，故疼痛如刺，拒按不移。临床以心肝病变为多见，故疼痛出现在胸胁部位。气虚舌淡，血瘀紫暗，沉脉主里，涩脉主瘀，是为气虚血瘀证的常见舌脉。

血淤体质饮食上怎么调养？

饮食调养：常吃莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、桃仁、油菜、茨菰、黑大豆等等能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不错，肉类煲汤亦可以多吃。

如何改善血淤体质？

可能是存在着淤血体质的可能性，这个体质的问题是先天性决定的，但是您可以做到注意的是在生活中小心一些，不要被碰撞或者是在有淤血的情况下来进行一个热敷，或者是按摩，来加速淤血的消散，从而来消除这个外观上的不美观。