吃多少个苹果最合适？

吃苹果虽然能减肥，但也要注意量，自己决定，苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候[52石斛网www.52shihu.com]，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，自然也就不会拼命去吃苹果了。况且人感觉到饿是因为人身体内需要触发神经中枢而产生食欲，当体内己无此需求时，是不会有饥饿感的。

牛大力和鸭肉苹果能煲汤吗？

这个牛大力和这个鸭肉苹果可以煲汤啊，只要您喜欢吃的，适当的放一点的话，是可以的

苹果肌好不好？

苹果肌位于两公分眼窝下的肌肉组织内，呈倒三角形，又称笑肌。饱满的“苹果肌”能让脸颊变得像苹果一样圆润，即使他们不笑，看起来也像是在笑。笑，感觉很甜。反之，许多美丽的女性，即使她们皮肤很好，也会因为“苹果肌”小而显得过于瘦弱。

苹果皮能吃吗？

考虑您说的情况，苹果皮可以吃的，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益的，苹果皮中含有很多生物活性物质，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率，苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效，建议您在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃的，祝您健康快乐。

减肥期间晚上吃了一个苹果和半个石榴会反弹吗？

不会，建议可以适用减肥针，减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针减肥针减肥，一般隔一天1次，每周至少2次，每次选择2～4个部位，一次注射量不要超过320ml；一个疗程约8次。

苹果什么吃最好？

有句话：早上吃苹果，等于吃黄金；中午吃苹果，等于吃银子；晚上吃苹果，只是吃苹果。空腹是不能吃苹果的，饭后一小时，要在两个饭空之间！这样最营养，最健康!