茉莉花茶和蜂蜜在一起喝有什么好处？

茉莉花茶可以鉴别蜜的真假，在茶水可口的温度下加入蜂蜜，如水颜色变深说明是假蜜。

常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

蜂蜜是一种纯天然的食品，具有丰富的营养，味道甜蜜，而且不需要消化人体就能够吸收。蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等功效。

在饮用茉莉花茶时适当地加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效。但是要提醒您注意：

1、先用沸水冲泡茉莉花茶，待水温降至60°左右时再调入蜂蜜[52石斛网www.52shihu.com]，因为沸水直接影响蜂蜜的药用价值。

2、蜂蜜所含糖分较多，应该控制每次的用量，以免造成体内糖分的过多沉积。

在饮用茉莉花茶时适当地加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效，所以二者的搭配是个不错的选择。

但是要注意的有两点：1、先用沸水冲泡茉莉花茶，待水温降至60°左右时再调入蜂蜜，因为沸水直接影响蜂蜜的药用价值；2、蜂蜜所含糖分较多，应该控制每次的用量，以免造成体内糖分的过多沉积。

茉莉花茶加蜂蜜喝着有什么好处？

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

在饮用茉莉花茶时适当地加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效，所以二者的配伍是个不错的选择。但是要提醒您注意：1、先用沸水冲泡茉莉花茶，待水温降至60°左右时再调入蜂蜜，因为沸水直接影响蜂蜜的药用价值2、蜂蜜所含糖分较多，应该控制每次的用量，以免造成体内糖分的过多沉积。