鲜枣有什么营养价值？

鲜枣中含有大量的维生素C，有助合成皮肤胶原蛋白，有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤具有弹性而预防衰老的发生。一颗鲜枣就能满足人体一天的维生素需求。

鲜枣广受大家欢迎，其碳水化合物可以达到30%以上，维生素C甚至可以达到243mg/100g[52石斛网www.52shihu.com]，是柑橘的9倍，是苹果的大约20倍，维生素C含量是常见水果中最高的，被誉为“天然维生素C丸”

胃不好能喝银耳莲子红枣枸杞汤吗？

可以喝的~都是比较温补的东西！

人参、枸杞子、红枣菊花、泡水喝、有何功效？

金银花具有清热解毒、解暑等功效；枸杞子可滋补肝肾、明目；菊花分为白菊花和黄菊花，都可清肝明目，白菊花还可养血。可以一起泡水代茶饮，能够改善眼睛干涩、口舌生疮、口腔溃疡等症状。但要注意金银花用量不可过大，因其性寒凉，容易损伤脾胃阳气，以5-10克为宜。服用期间忌食生冷辛辣油腻鱼腥食物。

生姜红枣泡水有什么功效？

生姜和红枣泡水喝，具有驱寒暖胃、健脾补血的功效，是女性最好的饮品，无论是调节身体还是补充能量，都具有非常好的疗效。女性经常饮用红枣姜水，能够提升免疫力，提高抗病能力，对于食欲下降、营养不良、中气不足以及贫血导致的面色萎黄无华、四肢无力、手足不温、心慌气短以及女性宫寒引起的行经不畅、行经腹痛等都有一定的缓解作用。

玫瑰花加红枣枸杞一起喝有什么好处呢？

现在流行花草茶，可以自己搭配，玫瑰养颜，美容、枸杞明目，温补、红枣补血，不过枸杞一次不能吃太多会上火，一次一天放7-11颗

总的来说，这是养颜保健茶，不能代替药物，而且不会有立竿见影的功效，属于长期慢性的调理，所以您想嘛，作用都这么慢，就不会对病情有什么太大干扰了，我平时也在喝啊，我属于体弱，喝了不上火，方得枸杞就多一点，您可以根据自己的情况适当微调以下就可以了，要是和这个有太多禁忌的话也不会到处都能买到了，就只能在药店买了，那就是处方药了

每天吃红枣的好处有什么呢？

这种情况红枣可以补铁补血的。红枣含有丰富的维生素C和铁等，对于女人来说是很好的，但是不要吃多，不好消化的，一天5、6个就行，水果要吃新鲜的，放冰箱也是不能保险多久的，建议是常买。