能不能将山药片泡水喝有什么功效？

很多人知道山药是可以补脾的，但是有的人吃了山药之后，感觉胃里的堵胀感更严重了，那么山药适用和不适用的情况有哪些呢。

山药又名淮山，主治脾胃虚弱，食欲不振，又可利水渗湿。

泡水可喝，不过建议山药煮粥，或者以猪肚纳之，蒸熟当菜吃，加入三七，对胃溃疡患者更佳。

淮山用量宜大，经常服用，60克以上可收良效。

可以。山药质润兼涩，补而不腻；具有健脾益肺，补肾固精，养阴生津的功效。自制干山药片具体做法如下：

准备材料：山药，水。

1、将铁棍山药表皮的泥土清洗干净；

2、然后用水果刀削去山药表皮；

3、用菜刀把削好皮的山药切成斜刀片；

4、切好的斜边片山药放入预先烧到90度左右的温水中，浸泡半小时将其粘液泡去；

5、半小时后捞起山药，沥干水分放器皿中晾晒干；

6、晾干后的成品。

山药又名淮山主治脾胃虚弱食欲振又利水渗湿

泡水喝过建议山药煮粥或者猪肚纳之蒸熟当菜吃加入三七对胃溃疡患者更佳

淮山用量宜大经常服用60克上收良效

功效：补脾健胃：补脾健胃也是山药的重要作用。山药块茎中含粗纤维，可刺激肠胃道运动[52石斛网www.52shihu.com]，促进肠胃内溶物排空，有助于消化。单吃山药效果就很好，若与其他药配合，对婴儿秋季腹泻等消化不良症疗效甚好。

降低血压：山药可降低血压。中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是山药配的有名方剂。不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰腿痛等病症。

延缓衰老：山药可以延缓衰老。现代科学证明山药能使加速有机体衰老的酶的活性显著降低，含山药的八味地黄丸，主治产后虚汁不止；保元清降汤、保元寒降汤可治吐血和鼻出血；寒淋汤和膏淋汤，可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒温病及妇女经、带病症，这都有利于延年益寿。

抗肿瘤：山药具有一定的抗肿瘤作用。山药块茎富含多糖，可刺激和调节人类免疫系统，因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药多糖，对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用，能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。

其他功效：山药还能加强白细胞的吞噬作用。比如，六味地黄丸可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症。知柏地黄丸可治疗强直性脊椎炎和妇科胎漏、崩漏、阴痒、经闭等阴虚火旺症，归芍地黄丸可治耳痛耳鸣、阴虚盗汗等。山药中所含的尿囊素，具有麻醉镇痛作用可促进上皮生长，消炎和抑菌，常用于治疗手足破裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。

祝您健康。

吃山药的好处有哪些？

药食同源，山药有一定的滋补功效，可以补中益气，改善气虚等症状，其中含有大量的皂苷，是能够润肺止咳的，它还可以为机体的新陈代谢提供能量，辅助治疗糖尿病。山药能够缓解更年期综合征，而且其中的黏液多糖物质与无机盐融合在一起后，是可以增强骨骼强度的，山药能够帮助预防骨质疏松症，也可以预防心脑血管疾病。

经常吃山药对身体有什么好处呢？

吃山药对身体好。山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

吃山药的好处有哪些？？

山药是一种药食同源的食品，它不仅含有丰富的营养物质，同时还有药用价值，适当的吃一些山药，可以帮助人体消化，并且还能够提高人体新陈代谢，尤其是对肠胃疾病有一定的改善效果。

山药枸杞菊花黄芪泡茶渴起什么作用？

黄芪、枸杞、菊花茶的功效有；补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，散风清热，补气固表，利尿托毒等。

可以不经常喝黄芪、枸杞、菊花茶。材料：菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。将所有药材先过水洗一遍。药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。

山药适合糖尿病人吃吗有什么功效？

山药一般人群均可食用。

1.适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；

2.山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

营养分析

1.健脾益胃、助消化：

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；

2.滋肾益精：

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；

3.益肺止咳：

山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；

4.降低血糖：

山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；

5.延年益寿：

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；

6.抗肝昏迷

近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。