哪个国家的蓝莓最好？

目前全国范围内蓝莓面积最大的是山东青岛，其次丹东，再就是云南。前两个地方种植时间比较长，发展面积比较大，云南地区政策支持力度比较大，所以发展特别快。这三个地区的蓝莓品质也是相当好。不过蓝莓在全国大部分省份都有种植，品质和管理，气候有关。

我来简要回答下：

分布范围编辑

全球基本存在分布，主要分布在气候温凉阳光充足地区，如朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国大陆的黑龙江、内蒙古、吉林长白山地区，生长于海拔900米至2，300米的地区，多见于针叶林、泥炭沼泽、山地苔原和牧场，也是石楠灌丛的重要组成部分。

北美地区的蓝莓质量全球闻名，半高丛蓝莓适宜在温带寒冷地区种植，北高丛蓝莓和一些半高丛蓝莓适宜在暖温带地区种植，兔眼蓝莓和南高丛蓝莓适宜在亚热带地区种植。

我国主要在辽宁，黑龙江，吉林等地区，在东北的长白山及大、小兴安岭一带自然生长许多野生的笃斯越桔（俗称笃斯、都柿）、越桔等蓝莓类植物的野生品种资源。

营养价值

蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。

常规营养成分

蓝莓

蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富，矿物质和微量元素含量也相当可观，因此，蓝莓被称为“水果皇后”的确是名符其实！

综上所述，北美地区的蓝莓质量全球闻名，北美地区的蓝莓是最好的；

以上仅供参考，谢谢！

世界上很多国家都有野生蓝莓生长，但是不同地区和国家的野生蓝莓品质孰优孰劣却鲜为人知。美国农业部科学研究资料显示，芬兰中北部地区盛产着世界上最好品质的蓝莓。比如，芬兰的野生蓝莓中花青素的含量是美国北部地区野生蓝莓花青素含量2到3倍

蓝舰蓝莓告诉您，蓝莓有很多个品种，说不上哪种最好，但是人工栽培的普遍比野生的蓝莓口感要好，美国是最先将蓝莓进行人工培植的国家，我国在浙江山东江苏湖北贵州也有人工种植的蓝莓，国际上日本澳大利亚智利也出产蓝莓。

蓝莓（），意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小[52石斛网www.52shihu.com]，但花青素的含量很高；第二种是人工培育蓝莓，能成长至240公分高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区尤其是大兴安岭中部，而且都是纯野生的。近几年来才成功进行人工驯化培植。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的

K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量

高达163mg，蛋白质毫克、脂肪毫克、碳水化合物12。3-15。3毫克，维生素A高达国际单位、

维生素E2。7-9。5微克、SOD5。39国际单位，维生素都高于其他水果。微量元素也很高，每克鲜果中钙微克，

磷微克，镁微克，锌2。1-4。3微克，铁7。6-30。0微克，锗0。8-1。2微克，铜2。0-3。2微克。

蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。

研究发现，蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物，这有助于阻止癌症前期对身体造成损害。紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂，在蓝莓和黑莓中都存在。

美国俄亥俄州大学发现，吃糙莓浆果的动物发生结肠癌的几率降低了80%，患消化道肿瘤的几率降低了60%；德国调查人员发现每天喝2—3杯苹果汁也能预防结肠癌。但是人们不应该依赖任何一种食物预防结肠

蓝莓

癌，一定要平衡膳食，多方面补充富含抗氧化剂的水果和蔬菜。

蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青素。

它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作，让您拥有魅力双眸。

关于蓝莓能够改善视力消除眼疲劳的书摘：

蓝莓VS维生素A：维生素A也有保护眼睛的作用，它和蓝莓有什么区别？

VA只是演讲中视网膜的基础营养之一，而蓝莓不仅含有维生素A，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩。——《健康时报》2008年7月22日载

日本生物医学博士中川和宏撰文：医学临床报告显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

多伦多大学博士生导师、哈佛大学医学博士沃科教授研究证实，蓝莓能预防近视和各类眼疾。

——《蓝莓给眼力》作者：中川和宏

参考资料：

河南三门峡可以种植蓝莓吗？

现在蓝莓从云南一直种植到辽宁，都有不同的品种适应当地的气候，土壤的话可以改良。三门峡的纬度基本和南京杭州差不多吧，这两地都有大规模发展蓝莓的公司，气候差不多，还得看当地的地势和小气候，应该问题不大，现在国内种植的比较多。已经成全面开花的趋势了，要种就早点，要不大家都种上了，压力就有点大了。但是好在中国的人口基数大，可以消耗，可以看一下沃林农业，专业种植销售蓝莓的企业，目前是国内比较大和知名的蓝莓企业；

蓝莓的功效与作用是什么？

蓝莓的功效与作用是缓解视力疲劳、增强身体抵抗力、抗衰老、预防癌症、软化血管、防止神经老化。蓝莓对于治疗便秘、心脏病或伤风感冒是比较有利的。蓝莓中果胶含量丰富，可以预防动脉硬化。

新鲜蓝莓皮能吃吗？

在吃蓝莓的那时候，或许是能够立即带著蓝莓提一块儿吃的，并且蓝莓上乳白色的东西，这是归属于果粉，因此还可以在一块儿吃的，而且在吃蓝莓之前能够应用某些小麦面粉水，或是是食盐水，还可以应用洗米水，把蓝莓泡一泡，那样清洗干净以后立即带皮吃就就行了，并且蓝莓里边的营养元素也非常丰富。

蓝莓有什么好处？

蓝莓富含丰富的维生素与营养物质，其果肉细腻、酸甜可口。第一、蓝莓里面含有丰富的花青素，经常食用可以有效的保护视力，对眼睛有极大的好处。第二、长期食用蓝莓，能调节肠道吸收和消化的问题，从而可以改善肠胃消化不良现象，从而可以缓解和预防便秘的发生。第三、经常食用蓝莓，还能延缓衰老、增强免疫力，提高机体的抗病能力。

蓝莓几月份熟？

蓝莓属一季成熟，成熟期在每年的5-8月。

人工种植蓝莓的成熟期相对较早。我国的野生蓝莓成熟期在每年的7-8月。成熟的蓝莓果呈蓝色。(未成熟的蓝莓果发白或呈淡粉色，也叫‘青果’)蓝莓的产季从每年五月到十月，在七月达最高峰。

中国北方出产的笃斯越橘（又称都柿、笃斯）的也常被称作蓝莓。目前欧美市场出售的食用浆果蓝莓的品种很多来自美国。

其实蓝莓有野生的，还有栽培的，所以蓝莓的成熟时间也是会有一些波动的，一半时间是在每年的六七月份，不过也会根据生长环境的不同发生变化，所以采摘蓝莓的时间也需要注意。

扩展资料：

蓝莓被称为“水果中的皇后”，能美容，有极高的抗氧化性，含有大量营养元素，比如花青素，可以预防高血压等等。正因为它的这些作用，被世界卫生组织推荐为十大健康食品中唯一的水果，国外国内两大市场都非常好销。

由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。

医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

参考资料：百度百科-蓝莓（杜鹃花科越橘属植物）

人民网-六“海龟”扎进深山种蓝莓

人民网-盐城大丰万盈蓝莓成熟不少市民慕名采摘