喝柠檬茶有什么好处？

喝柠檬茶主要是能补充大量的维生素c，以及多种微量元素，还能够改善人们的吸收能力，有些人可能长时间都控制不住饮食，导致肚子胀气、消化能力吸减弱等等问题。但是透过柠檬茶的补充方法，有助于让肠胃系统保持酸性状态，从而增强肠胃的消化功能。

喝柠檬茶可以促进肠胃的蠕动，有些人的肠胃可能蠕动比较慢，容易导致肚子胀气，增大肠胃压力。但是喝柠檬茶可以改善这样的问题，让自己的消化功能更加强大，也能减轻多种肠胃吸收障碍或者是效率下降的问题。

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

我国中医认为柠檬具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛、甘地润肺、酸地消渴等功效，可以利尿，调剂血管通透性，改善浮肿虚胖。 此外，柠檬能防止心血管动脉硬化、减少血液粘稠度、降低胆固醇。柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，可以美白、润肤。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。吸烟者喝柠檬茶可以补充其缺乏的维生素c，饮酒者喝可以解酒毒。冲泡剩余的柠檬可涂在面部治疗粉剌、色斑等。柠檬也是开胃水果。

喝柠檬水有助于胃部消化，当胃功能不好的时候可以喝一些柠檬茶，来帮助胃酸分泌，让食物更容易吸收。长期喝柠檬茶的话会有助于肠道宿便的排出，能够产生排毒养颜的效果，还可补充补充维生素c让人变得更年轻，还能消除人体内身体内的自由基，达到预防癌症的效果，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。

柠檬是人日常生活中常用到的一种水果，这种水果不能直接使用，很多人都是用来泡水喝，长期饮用柠檬水有美容养颜，减肥瘦身，止咳化痰，促进消化和预防心血管疾病的功能。柠檬含有丰富的维生素C，是天然的护肤品，可以防止细纹，抗击衰老，保护皮肤。可以预防牙龈出血，提高免疫力，预防感冒。柠檬水的饮用后可以降低食欲，可以控制过量饮食，预防暴食引起的肥胖。

喝柠檬茶的好处是非常的多的，柠檬茶能够有效地促进胃部的消化。而且还有着非常不错的清除体内的宿便的作用，一般情况下，长期的喝柠檬水的人都是不会用易产生便秘的现象的。另外，柠檬当中含有的维生素c的含量也是非常的丰富的，平常的时候喝一些柠檬茶的话，能够有效地补充人体每天所需要的维生素。

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。

无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦其他的意外收获还有，肤色好像也白了点

可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。

同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者[52石斛网www.52shihu.com]，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

喝柠檬水有以下八大好处。

1、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

2、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

6、补钙：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

7、经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

8、柠檬水减肥：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。

根据您的情况考虑柠檬茶还是可以帮主补充维生素等，建议可以适当的多使用的，加强营养较好，禁止辛辣的情况即可，配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，多喝水

柠檬茶可以瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。还有中和胃酸，清肠作用等。

柠檬茶富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬对于肥胖的人群有很好的瘦身功效，对血压高的患者能够很好的帮助降低血压，而且还能很好的促进人体的血液循环，对于身体的排毒和新陈代谢都有很好的正面影响。

柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳，可帮助消化，每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。此外还可杀菌消炎。

柠檬茶的好处：

柠檬茶也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑还要强。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

柠檬还能安胎，故称「宜母子」。它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉著，内服外涂均有效果。中国更有研究指出，柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。同是酸涩一族的青柠，则可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，故吃之能降血糖，可说是水果妙「药」。

惹火尤物话荔枝

须知荔枝是补血、壮阳火之物，面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。假如荔枝吃多了，可服用以下一款茶，可收「降火」之效；用玄参3钱(9克)、麦冬3钱(9克)、灯芯花3个，以3碗水煎成一碗。或者吃性寒的西瓜，喝一碗荷叶冬瓜水，也可稍降过盛之火。

传说荔枝壳煮水可治吃荔枝所致的身体不适，杨贵妃就是用这独步单方消除恶心、肢软乏力、头晕目眩等啖荔枝的后遗症。实热或阴虚肝火旺之人，切记少吃荔枝为佳，多吃不妙。体质平和或虚寒者，能饱享岭南佳果而无后顾之忧。

吊针以后可以和柠檬水嘛？

吊针后可以喝柠檬水，柠檬水有两种作用，一就是减肥，二就是润肤和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

曹宝喝了冰糖柠檬水可以打点滴吗

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你爸下班后

LV。

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柠檬片泡水的作用：

这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

新鲜柠檬片泡水维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;

而且防治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

还能防治肾结石

，并且提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

大麦苗汁可以放柠檬吗？

我建议你还是不要这么做，比较重要的事情就是味道会怪怪的啊。

自制柠檬酵素三年了，酸梅汁颜色，一股酒味，没有？

正常的是什么味，酒味就意味着发酵了。如果这酒味你能承受，就把他当酒吃吧。不能承受，则放弃。

柠檬的吃法都有哪些？

柠檬的吃法是比较多的，柠檬不但有食疗的价值，同时柠檬也有药用的价值，柠檬可以泡水喝，而且在喝红茶的时候也可以放进去两片柠檬，另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既健康又美味的吃法。

柠檬吃了有什么作用？

柠檬食用后对身体的作用非常的多，而柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。