黑枸杞的功效与作用都有哪些？

黑枸杞能够很好的抗氧化，消除人体自由基，保护脑神经。增强免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长。还能保护眼睛。所以临床上用来治疗各种，肾虚气虚，治疗心热病[52石斛网www.52shihu.com]，心脏病，月经不调，停经等。通常作为滋补，强壮，明目及降压作用，保健价值远远高于普通红枸杞。

黑枸杞有何功效和作用？

一般黑枸杞一天吃多少合适吃多了会不会上火？

黑枸杞内花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最简单有效的办法。

食用黑枸杞中的花青素()后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

坚持每天服用黑果枸杞，就可启动细胞新生，使皮肤光滑，富有弹性，绽现细滑紧致的新生力量。不用开刀，不用打针，每天几粒黑果枸杞，就能守住年龄的秘密，轻轻松松活出自己的女人态！

黑枸杞冲泡水温越低对花青素最有利，可用凉开水或矿泉水冲泡，最好水温不过40度。黑枸杞对水温和水质的敏感是独一无二的存在。

专家介绍说，白刺果与黑枸杞的颜色差不多，不仔细看是看不出来的。但把白刺果放到水里，泡出的颜色较淡，蓝莓也是，而黑枸杞泡水出色快，颜色浓，而且在不同水质下会呈现不同的表现，如泡酸性水(矿物质水)成紫色，泡碱性水(山泉水、自来水等)则成蓝色。

黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。

高血压不适合吃黑枸杞吗？

是的，由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

为什么黑枸杞有一种葡萄干的味道？

枸杞子具有补益肝肾、明目益睛的功效。煲汤、泡水、干吃或熬粥都可以。建议您每天将干枸杞蒸三到五分钟，再像吃葡萄干样的食用就行，每天用量可保持在十克左右，也就是正常大小的40粒左右吧。

黑枸杞泡水什么色？

在营养方面，长期喝碱性水有益于身体健康，而长期喝酸性水则有害健康。因此，我总结一下。黑色枸杞浸出的是蓝色，这意味着水的质量更好。黑色枸杞呈紫色，说明水质不太好，呈酸性。结果表明，黑果优于紫果；