吃南瓜子对前列腺炎有什么好处？

吃南瓜子对前列腺炎的好处有预防前列腺疾病的作用，这是由于南瓜子里面含有脂肪酸等成分，能够使人体的前列腺维持其良好的功能，另外其含有的活性成分，还具有预防前列腺癌的效果。每天食用量可以在50克左右[52石斛网www.52shihu.com]，南瓜子里还含有很多的的锌，还能够起到使精子数量增加的作用，在日常生活中还要积极的参加一些运动，能够提高自身的抗病力。

吃南瓜子的好处和坏处？

南瓜子生吃有什么好处？

南瓜子可以连壳带肉一起吃吗？

最好剥壳食用。

南瓜子属于坚果类食物，如果可较为坚硬，在带壳吃的时候，咀嚼不充分，很容易导致吞咽时，食道被刮伤，并且果壳上可能残留有农药，细菌尘埃等，进入机体之后，可导致肠道感染，引起一系列消化疾病，最好剥壳食用。

扩展资料：

南瓜子：干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1。2～2厘米，宽约0。7～1。2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端；除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油，胚根小。气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。

南瓜子的功效：

南瓜味甘、性温，入脾，胃经;

具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效;

主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

参考资料：南瓜子-百度百科

女人吃南瓜子有什么好处与坏处？

南瓜子具有很好的杀灭寄生虫的作用，没有毒性和任何副作用。南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止心绞痛，并且有降压的作用。南瓜子在炒后煎服，可治疗足部浮肿，糖尿病等。南瓜子含有丰富的锌，参与人体蛋白质的合成。女人吃南瓜子的坏处，过多的食用南瓜子会导致头晕，从而引起胸闷气短。南瓜子含有较多的脂肪，过量食用会引起发胖，还会引起恶心和上火，影响消化功能。

南瓜子对前列腺有什么好处、生吃还是熟吃？

南瓜子含有大量锌，前列腺液的重要组成元素