女性吃牛油果有什么好处？

牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，所以对于牛油果的美称有很多，如森林黄油、粮食水果、贫者之奶油等，牛油果的优点多多。此外，因为纤维含量极高，牛油果也是治疗便秘的良果。所以女性多吃是非常有好处的

最近朋友给我带了很多牛油果，让我多吃一点[52石斛网www.52shihu.com]，女性吃牛油果的好处有：（1）美容护肤，牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。（2）降低胆固醇（3）保护眼睛（4）预防胎儿畸形、预防心血管疾病（5）缓解糖尿病症（6）保护肝脏（7）抗氧抗衰老（8）保护子宫健康（9）丰胸

牛油果吃了有什么好处？

牛油果含多种维生素，丰富的脂肪，蛋白质，不饱和脂肪酸，钠，钾，镁，钙等矿物质。吃牛油果有以下好处：1.牛油果含大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加快肠胃吸收，促进排便，防止便秘。2.牛油果含有叶酸，能促进婴幼儿智力发育，预防先天性的智力障碍等。3.不饱和脂肪酸能清除血管中的低密度脂蛋白，对防治心血管疾病有辅助作用。

牛油果核能种吗？

可以。牛油果核可以种盆栽：

1、用清水把果核冲洗干净。然后把最外层的果皮去掉露出果核。（牛油果核越新鲜，它的发芽率也越快。而且，为了防止有些果核是长不出芽的，可以自己多种几个，这样能够提高发芽率。）

2、注意看果核上面，有一条明显的线。之后，用三个牙签分别插在果核的不同地方，注意插的时候，可以稍微斜着插，不能插到那条线上面。

3、准备一个玻璃瓶，装上一些水。然后把插了牙签的果核放在杯口，注意水的高度浸到了果核的一半就可以了。在放果核的时候，注意把尖的那一端朝上，因为尖的地方是用来发芽的，平的那个地方是用来生根的。

4、这时需要把果核放在室内温暖的地方，温度高，它的发芽率也快。But不能让太阳直射，隔几天给它换一次水。大概过上三个星期左右，就能看到它的根系。

5、高温，潮湿，光照充足的环境是它的最爱，它对于土壤的适应能力比较强，没有什么特别的要求，在给它进行浇水的时候，要做到见干见湿，避免出现烂根的情况。

6、牛油果盆栽长大之后，特别的漂亮，它的叶子也有很高的观赏价值。

牛油果和香蕉能一起吃吗牛油果香蕉一起吃好吗？

牛油果和香蕉能一起吃，食物没有相克。！

不能和香蕉一起吃食物

香蕉+西瓜：会引起腹泻

香蕉+酸奶：会产生致癌物质

香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛

香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适

香蕉+土豆：一起吃面部会生斑

香蕉+芋头：会引起腹胀

香蕉+红薯：会引起身体不适

牛油果可以和母乳一起吃吗？

一般情况下，牛油果和牛奶可以一起吃的。没有相冲的成分

牛油果和香蕉可以一起吃吗？

牛油果和香蕉可以一起吃，常见的有牛油果香蕉吐司卷

主料：吐司、香蕉、鸡蛋、配方奶、牛油果

调料：核桃油

做法步骤：

1、吐司面包去边，牛油果去核，香蕉剥皮。

2、牛油果打成泥，涂抹在吐司片上。

3、把香蕉卷进吐司。

4、鸡蛋和配方奶调成蛋液。

5、吐司卷蘸一下蛋液。

6、放入抹过油的平底锅中，煎至金黄。

7、切片即可。