完美保健品告诉大家，植物油主要成分包括：
（1）脂肪酸，占总量的95％以上；
（2）油脂，是人们食品中不可缺少的成分，除了提供给人体热量外，还是人类细胞成分中的重要组成，人体缺乏油脂将导致细胞膜脆弱，使细胞失去活力，影响人体的健康。
根据世界粮农组织FAO提出健康油的标准，植物油中不饱和脂肪酸含量最好≥75%；饱和脂肪酸含量最好≤10%；多不饱和脂肪酸比例要合适。完美保健品提醒大家，在选购植物油时，要注意仔细阅读其成分构成，选择符合健康油标准的产品。
食用油的主要种类
食用油主要包括花生油、大豆油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、芝麻油、黄油、茶油、菜籽油、棉籽油、红花油、亚麻油和调和油等。完美保健品提醒大家，花生油种类众多，注意挑选正规厂家品牌，葵花籽油不宜煎炸，黄油老年人最好别吃。此外，完美保健品还将其他各种油的主要优点分析如下：
大豆油是日常煎炸必备，玉米油有利于降低胆固醇，橄榄油凉拌风味独特，芝麻油香味浓郁，茶油可预防心脑血管疾病，棉籽油易于人体吸收，红花油适合炖煮，调和油最适合日常炒菜。完美保健品今天为大家推荐的完美压榨山茶籽油，优势更加独特。
完美保健品压榨山茶籽油
完美压榨山茶籽油是完美保健品旗下的一款精致食用油产品。完美保健品压榨山茶籽油精选绿色天然配方，以绿色科技手段提取，具有绿色、科学、稀有、尊贵等特点。珍稀原料蕴酿出尊贵品质，严格的生长环境，保证了完美保健品压榨山茶籽油的天然无污染特性，再加上科学制作工艺，保证了其优秀的品质。
完美保健品推荐完美压榨山茶籽油[52石斛网www.52shihu.com]，是因为它具有以下特性：物理、化学特性与橄榄油很相似，特别是与橄榄油的脂肪酸组成非常相似，保证了其风味独特；油酸的含量是所有植物油中最高的，有益于人体健康，有助于预防各类心脑血管疾病。山茶油经过高温提取，无胶质、口感好，色泽清鲜、透明度高，烹饪油烟少，凉拌沙拉无异味。
关于山茶籽油的好处，并非完美保健品一家之言。李时珍的《本草纲目》中记载“茶籽，苦寒香毒，主治喘嗽、去疾垢”。《农政全书》中有山茶籽油可治疗痔疮、退湿热的记录。《本草纲目拾遗》说，茶油可润肠、清胃，解毒杀菌。《农息居饮食谱》中有“茶油润燥、清热、息风和清利头目”。《随息居饮食谱》对茶油更是赞誉有加，“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。”山茶籽油，早在农耕时代，就已经被我们的祖先们视为延年益寿和养颜美容之佳品。
完美保健品在海外观察发现，最近几年，日本、澳大利亚、新西兰、美国、东南亚等国家和地区，都开始重视对山茶籽油的开发与应用，市场价格也在不断走高，精炼后的山茶籽油已成为老年人的抢手货和生活必需品。未来，完美保健品压榨山茶籽油必将为更多国人带去健康与惊喜。