肉苁蓉如何吃？

最简单的就是泡茶，肉苁蓉的营养价值很高，平时适量食用它对身体健康帮助有着很大的作用，可以用肉苁蓉泡茶饮用，需要将新鲜的肉苁蓉放在阴凉处自然晾干。然后将干肉苁蓉用清水洗干净，切成片或细条，最后用75 ~ 85度C的开水泡制5分钟即可饮用了。

肉苁蓉的食用方法：泡茶、煮粥、煲汤、炖肉以及泡酒，还有和其他药物组成中药汤剂或中成药进行口服。肉苁蓉是特别好的补药[52石斛网www.52shihu.com]，主要的功效是补肾，益精，润燥，滑肠。在临床上可以应用肉苁蓉治疗男性的阳痿、早泄，女性的不育、带下、崩漏，还有腰膝冷痛，甚至的便秘。

软体肉苁蓉和管花肉苁蓉有什么不同？

软体肉苁蓉和管花肉苁蓉同属但不同种。

中药肉苁蓉的法定基原植物分为两种，一种是梭梭大芸，又叫软大芸，学名荒漠肉苁蓉，主要分布在内蒙古西部的阿拉善等地；一种是红柳大芸，又叫硬大芸，学名管花肉苁蓉，主产于新疆和田地区。药品里面肉苁蓉也基本分为硬片肉苁蓉和软片肉苁蓉。

有软硬之分是因为荒漠肉苁蓉所含糖分比较多，大约60%，所以相对比较软，而称软大芸。管花肉苁蓉含糖量仅45%，所以又被称为硬大芸。

目前，市面上以次充好、以假乱真的肉苁蓉较为多见，例如有人一直用草苁蓉冒充肉苁蓉，只不过草苁蓉虽然也是软的，但相较于荒漠肉苁蓉而言未免过细。而被誉为“沙漠人参”的管花肉苁蓉往往难以仿冒，虽价格较高，但其在补肾阳、益精血，

保肝护肾，抗氧化、抗衰老，美白养颜、调节内分泌，润肠通便，抗疲劳和增强体力以及抗老年痴呆症和抗帕金森病等方面作用显著，是天然补益佳品。

肉苁蓉对人们的身体有什么功效？

肉苁蓉对身体有很大的好处。肉苁蓉可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

肉苁蓉对人体有什么作用？

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，长相怪异的块根是生的，茎部呈粗平的圆柱状，全株没有叶绿素，呈黄褐色，肉质肥厚，无分枝，下部更粗，全部埋没在沙地上。全身的肉质叶片非常小，鳞片般地摆在茎的下部，呈瓦状螺旋状，紧紧地贴在肉质茎的周围。种子发芽时，先形成块茎，然后从块茎生长一个或几根肉质茎。开花结果后，旧茎很快就腐烂死了，新茎又出块茎，因此肉苁蓉的块茎有营养繁殖和不断更新的作用。肉苁蓉具有明显提高性生活的质量、提高肌肉免疫力、增强体力、抗疲劳、抗老化、大便等作用，常用于男性阳、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘘弱、失眠脱毛、神经衰弱等。灯泡酒补肾阳，有精血功效，用于肾虚阳症，遗精伴腰膝冷痛，用于筋骨痉挛。

肉苁蓉如何食用？

新鲜的肉苁蓉含有丰富的汁液，也有淡淡的甜味，能像水果一样生吃，也可以泡酒、煎服、泡茶、做菜、炖肉、煲汤等。肉苁蓉可泡在茶里或直接泡水饮用，日常使用，保健效果好。

新鲜肉苁蓉怎么吃？

肉苁蓉有补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；您可以熬粥或者是泡酒。肾虚的情况一般是由于长时间熬夜劳累等原因造成的可能性较大，建议带平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，避免精神紧张，减少性生活的次数，可以到正规中医院就诊，明确情况，进行规范的中药调理治疗。