黄芪枸杞泡水喝有什么作用？

黄芪枸杞泡水喝具有补益肾气，滋阴填精，明目的作用，可以用于肾阴虚病人出现腰膝酸软，双眼干涩，视物模糊[52石斛网www.52shihu.com]，气短乏力，失眠健忘，心烦易怒等症的食疗和辅助治疗，黄芪枸杞泡水需要注意不适合用于食欲不振、腹部胀满、大便稀溏者，可能加重上述症状。

阳虚体质易疲倦，用黄芪党参枸杞子黄精泡水喝行吗？

灵芝红枣枸杞子黄芪一起煮水喝行吗有什么用？

可以，一起吃具有抗衰老、免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能。主要还是抗衰老的作用显著。据中医药专家表示，灵芝、红枣、枸杞子和黄芪这四样都属于中药中抗衰老的推荐用药。这四样在一起煮水喝效果相得益彰，延年益寿。

1、黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

2、灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

3、枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

4、大枣

它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。有抗衰老和延年益寿的作用。

扩展资料：

枸杞吃不对有三大危害：

1、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

2、过量食用问题多：

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服。

3、吃枸杞子有所禁忌

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

其他抗衰老的食物：

杏干和杏仁

《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一，提出“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。

桑果汁

用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。

香菇

含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。

参考资料：

人民网-中医推荐四种抗衰老中药：黄芪、灵芝、枸杞子

人民网-枸杞吃不对有三大危害如何辨别枸杞

黄芪党参当归枸杞一起泡茶的功效是什么？

，黄芪补气，党参气阴双补，当归补血，枸杞子补阴精，组合在一起可以起到气阴双补，补血生精的作用。这个组合适合大部分人服用，不过还是要具体辩清自己的体质，如果不清楚，可以到正规中医院在医师指导下服用。

山楂枸杞黄芪可以一起泡水喝吗？

山楂枸杞黄芪可以一起泡水喝的，枸杞具有滋补身体、壮阳补肾的作用，山楂能够健脾开胃、助消化，并且还可以预防心血管疾病，例如高血压、高血脂等。而黄芪益气固表，补气血，可以预防感冒，三者放在一起具有补气益血、降脂的作用。

西洋参黄芪枸杞红枣泡水喝有什么功效？

西洋参黄芪枸杞红枣泡水喝的功效有益气生津，也可以益精明目，其中西洋参可以补肺脾心气，有清热生津的作用，黄芪可以补益中气，益卫固表，枸杞有滋补肝肾和益精明目的功效，红枣可以健脾，养血补血，同时泡水喝通常可以治疗虚症或气血不足引发的记忆力减退，失眠多梦等症状可以起到协同的治疗作用。