吃莲藕对身体有哪些好处？

莲藕是特别常见的食物，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温[52石斛网www.52shihu.com]，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量;和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。

鲜莲藕节和干藕节药用有区别吗？

，这个是有区别的，干的藕会有很多成分都被去除了，只用作药物，

莲藕有什么食疗功效？

性味：生藕甘、寒、无毒；熟藕甘、温、无毒。归经：入心、脾、肺；功效：生藕消瘀清热，除烦解渴，止血健胃；熟藕补心生血，健脾开胃，滋养强壮；煮汤饮利小便，清热润肺；主治：虚渴，病后口干，解酒毒，热性出血（如：吐血、鼻出血），小便不通，血淋尿血；莲的全身都是宝，除莲藕可作治病食用外，其它部分如藕节、荷叶、荷梗、莲子、莲子心、莲须、莲蓬均可入药治病。

吃莲藕可以排毒吗？

经常吃莲藕有排毒养颜的作用，中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血；同时，还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素；吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

莲藕适合高血压患者吃吗？

莲藕具有调节心脏、血压、改善末梢血管血液循环的功用，用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙，可将莲藕20克洗净、去皮，切成细片在开水中烫一下，然后加米1杯和水2杯，以慢火煎，待凉后加食盐少许食用，若加入莲子效果更好。

吃莲藕有禁忌吗？

吃莲藕也是有很多禁忌的。比如说女性在经期最好不要吃莲藕，因为莲藕偏凉，经期食之，易引起痛经。莲藕具有收缩血管，凉血，散血之功效，因此对于初产妇不宜过早食用。