常吃玉米的好处与坏处？

玉米是一种比较健康的食物，患者在平时食用具有较多的好处，由于其含糖量较低，比较适合糖尿病患者食用。玉米属于粗粮，具有抗衰老、抗癌的作用，但是玉米相对来比较难消化，如果有胃病或者是肠胃消化功能不好，最好是少吃玉米，否则可能会引起胃部出现不适的症状。

常吃玉米是有很多好处的，玉米属于粗粮，具有抗衰老、抗癌的作用。但是玉米相对来比较难消化，如果有胃病或者是肠胃消化功能不好，最好是少吃玉米，可能会引起胃部出现不适的症状。

您记住任何东西，要是吃多了，好的东西也变成不好的了，相对来讲中医讲究阴阳平衡[52石斛网www.52shihu.com]，什么东西都有一个度，所以说适当吃对身体有好处，吃多了有可能好处就不在了。

玉米富含维生素及纤维素且热量较低，能补充您体内的营养物质、预防您发生便秘，对您的视力及骨骼也有好处。由于玉米种含有糖分，长期食用会导致您出现血糖升高的现象，所以您应适量食用煮熟的玉米，忌食霉变玉米。

玉米中含有丰富的微量元素和维生素，营养价值比较高。其次，玉米中含有淀粉，但是热量比主食低，以玉米代替部分主食可以有一定的减肥效果。但是玉米并不是很容易消化的食物，肠道功能不好的患者，尽量少食用，容易加重胃肠道负担。

玉米须有什么好处能吃吗？

玉米须和蒲公英有副作用吗？

都是可以泡水喝的，蒲公英泡水喝具有清热解毒的功效，可用于热毒证，尤善清肝热

，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

玉米须泡水喝主要具有利尿的功能，米须利胆退黄，利尿退肿，止血。

玉米须茶有副作用吗？

经常饮用玉米须茶没有任何副作用，但是要注意用量，每次3-5克即可。玉米须的副作用很少，不必担心，只要在服用或饮用时注意其剂量就可以了。此外，当用玉米须泡水喝时，挑一支鲜一支效果会更好一些。经常饮用玉米须茶，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，还可以增强人体新陈代谢，调节神经系统功能，还可以起到使皮肤细嫩光滑，延缓皱纹生成的作用。

常吃玉米有什么好处？

经常吃玉米能提高视力，保护眼睛，玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素--叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。

玉米须和玉米一起煮后玉米须能吃吗？

玉米须和玉米一起煮后玉米须能吃，玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放，煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。

玉米须治病5则

1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸虫病肝硬化腹水，可用玉米须，配西瓜子、赤小豆，水煎服。

2.利胆：治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病。常与茵陈、栀子配合应用。玉米须、郁金各50克，水煎服，可降低血清胆固醇和血糖含量。

3.止血：玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血。尿血时，玉米须配荠菜花、白茅根各30克，水煎服。

4.降压：常用玉米须与野菊花、决明子泡茶，可改善高血压症状。

5.止泻：对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用。

玉米须还有强心、开胃、止喘等作用，它味甘、性平，无任何副作用。