金桔上火吗

金桔是人们日常生活中非常常见的一种水果.金桔外表金黄金黄的，特别招人喜爱，也因此取名金桔.金桔无论在中国哪个地区都可以买到的.金桔吃起来酸甜可口，水分很大.可以用来做果汁也可以用来做水果沙拉，当然人们都是习惯直接扒皮生吃的金桔的.很多人因为金桔好吃，所以吃起来就停不下来，那么吃多了会上火么?

金桔是温性水果，吃多了会上火，适量吃补充维生素，吃柚子、猕猴桃要好的多.每天坚持做腹部操可以减肉;两手重叠从肚脐开始划圈轻揉，逐步扩大范围，然后再划回来，左20，右20.每天坚持，既可减肉，又可运动肠胃.但要注意刚吃过饭不可做奥[52石斛网www.52shihu.com]，至少要饭后半小时;更要注意养成按时吃饭习惯，不可吃零食，更不可在运动后再加餐猛吃，否则后增肉奥.小金桔果实含丰富的维生素A意见建议:吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。

通过上面的介绍，大家可以了解到，金桔在吃多的情况下是会引起上火的现象的.这主要也是因为它本身属于是温性水果的原因.所以在平时人们吃金桔的时候，只要适可而止，不吃的过多，是不必担心上火的.而且桔子皮泡水喝是可以去火的.大家可以在吃完桔子后喝点桔子皮泡的水，就不用担心上火的问题了。

吃金桔对身体有什么好处？

金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金橘对防止血管破裂、减少毛细血管脆性、减缓血管硬化有很好的作用，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

来例假能不能吃金桔？

在此期间是能够吃金桔的，但是一定要适量，因为金桔中含有丰富的维生素，可以有效地促进新陈代谢。另外在此期间女性也要适当地多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，豆制品等。在日常生活中也建议女性养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，一日三餐定时定量。另外在月经期间，女性要注意私处的卫生，建议每天用温清水清洗。

咳嗽可以吃金桔吗？

金桔主要的效果是理气化痰，对于感冒的咳嗽有很好的治疗效果，可以适量食用。感冒多是由于病毒感染导致的，可以出现鼻塞流涕，咳嗽，畏寒发热等全身中毒症状的，期间要饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜，水果，金桔是可以吃的。

咸金桔有什么功效？

.咸金桔具有理气解郁，化痰、止咳，改善痰多咳嗽 ，.增加人体的抗寒能力，具有预防感冒的功效，里面不但含有丰富的维生素C，可以保护心血管功能，预防高血压病和软化血管的功效，还可以促进胃肠道的蠕动功能，缓解便秘的症状，促进消化，改善消化不良的症状。

什么人不能吃金桔？

中医角度看，诱发因素归纳如下：（1）复感新邪：疾病进入静止期，余邪势衰，正亦薄弱，复感新邪势必助邪伤正，使病变再度活跃。（2）食复：疾病初愈，因饮食因素而致复发者，称为“食复”。（3）劳复：疾病初愈，若形神过劳，或早犯房事而致复病者，称为“劳复”。（4）药复：病后滥施补剂，或药物调理运用失当，而致复发者，称为“药复”。此外，气候因素、精神因素、地域因素等也可成为复发的因素。