韭菜补肾效果好吗、吃多少管用、怎么吃？

韭菜只是食疗，是可以吃的，不过效果是不要的[52石斛网www.52shihu.com]，补肾食物，牛尾、黄精、枸杞、覆盆子、芡实等都是滋阴补肾的佳品核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物既能补肾。加上补肾的药物来治疗的。

韭菜籽能吃吗？

韭菜籽是可以吃的，韭菜籽属于壮阳类的蔬菜，可作用调料，也是一味中药。可取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉，每天用开水冲调两次喝，坚持服用一段时间，可以起到很好的壮阳作用，有对于腰肌酸软，阳萎早泄和肾虚有很好的功效。建议您在服用之前了解自己的体质，以免身体健康受到影响。

韭菜子有什么功效？

韭菜籽是可以吃的，具有补肾温阳散寒的作用，如果是有肾阳虚，寒邪内盛，那就可以起到治疗效果的。一般需要在医生的指导下治疗比较合适，如果是有疾病的发生，那就需要及时的去医院就诊，在医生的指导下治疗，有利于疾病的控制，避免影响身体健康。

韭菜对身体有什么功效呢？

春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。

韭菜子泡酒用擀碎吗？

不用碾碎。

韭菜子的作用：

1、对早泻有奇效

炒韭菜子

取净韭菜子置于黄酒24个小时，置锅内用文火炒至有爆裂声，闻有香气时，取出放凉。炒后再经过醇提，水提的秦岭韭菜籽粉，服用2-3个月可以痊愈。

炎黄（中药炮制的一种方法）——是将净选或切制后的药物，置炒制容器内，用文火或中火加热，炒至药物表面呈黄色或较原色稍深，或发泡鼓气，或爆裂，并透出药物固有的气味。

2、益肝健胃

韭菜子含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3、行气理血

韭菜子的辛辣气味有散淤活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4、韭菜子有性激素样作用。

5、润肠通便

韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜子可以单独服用，也可以研末蜜丸服，每次5～10克为宜。但要注意，阴虚火旺者忌服。

功效：温补肝肾，壮阳固精。用于阳萎遗精，腰膝酸痛，遗尿尿频，白浊带下。

本品甘温，补肾助阳，兼有收涩之性而能固精止遗，缩尿止带，以治肾虚滑脱诸证。用治肾阳虚衰，下元虚冷之阳萎不举，遗精遗尿，单用本品(《本草纲目》)；或与麦冬、车前子、菟丝子等配伍应用，如尿精梦泄露方(《外台秘要》)；亦可与补骨脂、龙骨、益智仁等温补肝肾、涩精止遗之品同用，(《魏氏家藏方》)。用治肾阳不足，带脉失约，白带白淫，可单用本品，如《千金方》以本品醋煮，焙干，研末，炼蜜为丸，空心温酒送服。

韭菜的壮阳效果是很不错的，相比之下很多的壮阳的产品都不如多吃韭菜来的快一些，所以在生活中对男性的健康还是很不错的，并且还是能有效的补充铁元素，对身体很好的，希望对大家有帮助。

吃韭菜真的可以壮阳吗？

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。