吃羊肉怎么防止上火呢？

羊肉偏燥，经常吃容易上火。因此，吃过羊肉煲或者羊肉火锅后[52石斛网www.52shihu.com]，可再吃些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物，或喝点含菊花、银花等泻火的凉茶。

吃羊肉和什么搭配最好呢？

吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。

吃羊肉对身体有没有什么好处？

经常吃羊肉对身体有什么益处？

男性多吃羊肉有什么好处？

可补身体，体虚怕冷者吃了好。

冬瓜和羊肉可以炖在一起吃吗？

可以啊，基本上都是吃冬瓜羊肉汤的。

冬瓜羊肉汤历来都是美容滋补一道良汤。冬瓜味甘淡，性微寒，本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高。而羊肉则性温热，能御风寒，又可补身体。所以冬瓜羊肉汤是互补的，正是中医所说的阴阳调和，老少咸宜。现在就来介绍一下冬瓜羊肉汤的制作方法吧！

第一步：准备原料及调料

原料：冬瓜，瘦羊肉，枸杞，生姜，葱。

调料：花生油，盐，绍酒，胡椒粉少许。

第二步：制作

1.将冬瓜去皮、去籽切成厚片，羊肉切片后加入绍酒、胡椒粉腌好，生姜去皮切片，葱切成花。

2.烧锅下油，放入姜片炝香锅，注入适量清汤，加入冬瓜，用中火煮至冬瓜六成熟。

3.再下入羊肉片、枸杞，调入盐，煮透，撒入葱花即可。

4.OK起锅，您可以尽情享受健康美味啦！

吃羊肉和什么实物搭配不上火呢？

羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。例如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、茭白、笋等。搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素。