红豆汤有什么作用？

用红豆熬出来的汤，性平偏凉，含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素b族，钾，铁，磷等。红豆汤具有极好的养生保健功效，多喝红豆汤不仅能够清除心火，还能够起到保养心血的作用，红豆汤还能改善女性肾阳虚引起的手脚寒凉的情况，具有一定的健脾胃功能，不仅能够祛除体内湿气[52石斛网www.52shihu.com]，还能够消肿利尿，常喝绿豆汤，对于肥胖的患者有一定的排毒减肥功能。

以红豆为原料制成的汤剂，清凉爽口，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b族、钾、铁、磷等。红豆汤具有极好的养生保健功效，多喝红豆汤不仅可以清心火，还可以起到养心养颜的作用，红豆汤还可以改善女性肾阳虚所致的手脚冰凉，具有一定的健脾利湿的作用，不但可以消肿利尿，还可以经常喝绿豆汤，对肥胖者有一定的排毒减肥作用。

去湿气用红豆和薏米煮水喝可以吗？

小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体积增大，颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。常见的小腿浮肿主要可分为4种，包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿，还有小腿肚缺乏曲线、气不足引起的。建议至医院查尿常规排除其他问题

红豆薏米粉可以喝吗？

红豆薏米属于凉性食物，尽可能少吃。月经延迟的话，可以使用逍遥丸调理一下？建议保持心情愉快，愉悦的心情对内分泌的调理起到意想不到效果。所以女性朋友，尤其是月经不调的人一定要保持心情舒畅。

早上喝红豆薏米水好吗？

好。红豆薏米水含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有润肠通便，缓解便秘的作用。红豆薏米水含有丰富的蛋白质和碳水化合物等，营养非常丰富。早上喝红豆薏米水，可提高身还有体的免疫力和抵抗力，还可促进人体的新陈代谢。红豆薏米具有防止脱发的作用能减少皱纹消除色斑的功效，常喝红豆薏米水可以调理脾胃，还有健脾利湿和美白祛斑的功效。

红豆杉叶子怎么泡水喝？

红豆杉的叶子可以用糖来泡水喝，能为人体补充丰富的微量元素，也能利尿消肿，更能疏通经络，用红豆杉叶子泡水时，需要在每年春天红豆杉长出新鲜的嫩叶时，就要采收，洗净晒干收集起来。想要泡水喝时，取出晒干后的红豆杉放在茶杯中，直接用90度以上的开水冲泡即可。或是加工成红豆杉茶来泡水喝，可以在市场上直接购买加工好的产品冲泡。

薏米红豆粥多久喝一次、喝多长时间？

薏米红豆粥可以天天喝，但是每天只要喝一杯（），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一起喝，能够清热利湿，散血消肿。

因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。

另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。

如果每天都喝喝烦了，还可以把它们分别和其他食材（小米，绿豆，红枣，莲子等）一起吃，绿豆的利水功效也超棒的。

禁忌：

（1）薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃不好，尤其是空腹不宜吃。

（2）薏米红豆粥的味道挺好的，但是我们在食用的时候，一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的，这可以算是一种保健汤药，所以不能过量食用，可能导致腹泻、腹痛。

（3）薏米红豆粥应该是在早饭后，午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，补脾胃的东西，这个时候吃，事半功倍。如果选择的时间不恰当，就会对人的的身体造成很大的伤害，影响胃对食物的吸收。

（4）做薏米红豆粥千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

（5）体制寒性的人不能多喝薏米不能长期吃，偶尔吃也行。

如果觉得还可以，希望能，