在美国买开心果多少钱一公斤？

两磅大概要十五六块钱

开心果有什么功效和作用？

开心果富含维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸。适当食用具有软化血管，保护血管效果。另外开心果能够调节胰岛素循环和控制血液循环，预防青少年面部粉刺、痤疮形成。可以起到缓解皮肤干燥，保护视力作用。对于老年人可以起到保护心血管健康，降低血糖，对预防动脉栓塞，预防衰老，防止癌症有很好效果。另外还可以减少心脏血液供应，起到免疫调节作用。

开心果为什么卖的贵？

大家看，这是开心果树上结的果实，密密麻麻的，这么多。一棵树上可以结那么多开心果，为什么还卖那么贵？这次终于说清了。

种植规模小，而且还有一定的种植难度，植株进入果龄比较晚，实生植株需要8年开始结果，分蘖植株需要5年，嫁接苗要3~4年，效率比较低。

开心果主要分布在地中海沿岸各国，原产于伊朗，分布于意大利、法国、希腊、土耳其、叙利亚、阿富汗、伊拉克等国，我们今天的看到的绝大多数开心果都进从国外进口的，所以附加了关税等，所以价格自然就高了。

产量低。坐果率不到三成，按十年的成年树来算，单株干果产量也就不到20公斤。

开心果除了产量低以外，最重要的一点，它确实比较好吃，而且营养很丰富啊~大家喜欢吃开心果吗？

开心果杏仁什么的比花生瓜子营养高吗？

杏仁最好，花生蛋白质没有杏仁高，瓜子炒熟了就没什么营养了

孕妇吃开心果有什么好处呢？

开心果富含不饱和脂肪酸以及蛋白质、微量元素和B族维生素，属于低碳水化合物膳食，中医认为其有理气开郁、补益肺肾的功效，适宜生食。瓜子分为葵花子、西瓜子和南瓜子，西瓜子性味甘寒，具有“利肺、润肠、止血、健胃”的功效，葵花子富含不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，南瓜子能够防治肾结石病，可以炒熟后食用。

孕妇一天吃几个开心果？

开心果属于一种营养丰富的坚果，女性在怀孕期间适当的吃一些开心果，可以增加微量元素，对胎儿的发育有很大的好处，一般一天吃五六颗就可以了，不要吃的过多，吃多了容易上火。孕妇在怀孕期间最重要的就是要注意营养的均衡，对于各种肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果、豆制品，都要适当的吃一些，保证宝宝发育有充足的营养物质。