西兰花泡茶喝有什么好处？

西兰花和其他蔬菜一样，含有丰富的纤维

功效：

可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。菜花能够促进人体的新陈代谢，具有清肝、防癌抗癌、提高人体免疫功能等功效。

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富[52石斛网www.52shihu.com]，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。而且，西兰花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。

西兰花维生素和钾离子含量特别高，如果有凝血障碍，皮肤上总是出现紫块，吃比较好。

西兰花有什么用处？

食疗价值

1、菜花性凉、味甘；

2、可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；

3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。

西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。

有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。

西兰花的营养价值和做法、可以榨汁吗？

材料

西兰花，胡萝卜

做法

步骤1：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片

步骤2：锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起

步骤3：锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了

西兰花有什么营养价值和功效？

西兰花含有大量的碳水化合物，纤维素以及蛋白质，而且还含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有抗氧化延缓衰老的作用，能够增加身体免疫力。对于高血压，心脏病等具有一定的调节和预防作用。长期的食用还能起到抗癌的作用，可以降低乳腺癌，直肠癌，胃癌等疾病的发生率。

怎样使用松树皮养兰花好处有哪些？

松树皮是比较廉价的植料，主要是氮含量高，氮元素是植物生长需求最多的元素。

兰花根是需要透气的，松树皮不会结板。

不过树皮必须要腐熟才可以使用。

新买的兰花苗怎么种？

新栽的兰花苗要选用疏松透水的植料，植料内不能添加任何的肥料。经常向叶片背面喷洒清水，尽量避免喷入叶心。如将水喷入叶心，一定要有良好的通风条件，否则很容易出现烂心死苗现象。

如有少量叶片干卷至枯萎，从基部剪掉即可。新买的兰花苗，如果带花或者花箭，在知道兰花的花型，颜色和香味儿之后，应尽早将残花剪掉，如果是有花箭还没有开花儿的，应该只保留一两个花苞，其余的全部剪掉，留下那一两朵看看花型，花色，和花的香味如何。为了减少兰苗的养分消耗，提高兰苗的成活率需要剪掉多余的花箭。

新栽植的兰花，切忌盆内不可浇水过量，只需基质微微湿润即可。置兰场所经常地面洒水，增加空气湿度。同时要注意避免粉尘和有毒气体的污染。新栽植的兰花苗约20天至一个月后才会有小侧芽发出。待小侧芽出土以后长到小喇叭口时，即可结合浇水，施入稀薄的肥水(以豆饼的浸泡液稀释后为好，比例：1：20或1：30)，要把握宁淡勿浓，薄肥勤施的原则。

兰花常用分株、播种及组织培养繁殖。兰花种子极细，种子内仅有一个发育不完全的胚，发芽力很低，加之种皮不易吸收水分，用常规方法播种不能萌发，故需要用兰菌或人工培养基来供给养分，才能萌发。

播种最好选用尚未开裂的果实，表面用75%的酒精灭菌后，取出种子，用10%次氯酸钠浸泡5-10分钟，取出再用无菌水冲洗3次即可播于盛有培养基的培养瓶内，然后置暗培养室中，温度保持25℃左右，萌动后再移至光下即能形成原球茎。从播种到移植，需时半年到一年。组织培养已获成功，有条件的地方可用此法繁殖。