西梅怎么做酒、方法怎么做？

准备材料：西梅500克，30度白酒500克zhi，冰糖250克

1、将买来的西梅dao倒专入盆中，清洗洗属净。

2、清洗后的西梅放在晾架上沥干水分。

3、泡酒的容器洗净晒干备用。

4、将西梅和冰糖放入罐子里，一层西梅一层冰糖放置。

5、接着倒入准备好的白酒。

6、盖上盖子，一个月后就可以取出饮用了。

步骤：

1、将买回的西梅清洗干净，自然晾干

2、同时将装西梅的容器在热水中煮十分钟消毒晾干版。

3、选择无虫，无权破损的西梅准备做酒。

4、将西梅打上十字花刀，放入瓶中。

5、按一层西梅，一层砂糖这样放置在容器里。

6、倒入白朗姆酒，用这种酒做果酒，别有一番滋味，将酒没过西梅。

7、静静等待中，三四个月后饮用最佳。

梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。梅子为碱性食品，可使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。

西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。

西梅的纤维非常丰富，一直是通便的“良”果，由于西梅在夏季才能吃到，所以平日要吃，便要以西梅汁及西梅干代替[52石斛网www.52shihu.com]，不过这两者的糖分均较高，卡路里亦会进一步提升。

西梅酒制作方法：抄

1.将买回的西梅清洗干净。

2.自然晾干，

3.同时将装西梅的容zhi器在dao热水中煮十分钟消毒晾干，

4.选择无虫，无破损的西梅准备做酒。

5.将西梅打上十字花刀，放入瓶中。

6.一层西梅，一层砂糖。

7.倒入白朗姆酒，用这种酒做果酒，别有一番滋味。

8.二斤西梅装了有大半瓶。

9.将酒没过西梅。

10.静静等待中，三四个月后饮用最佳。

新鲜的西梅可以酿酒，超市卖的西zhi梅干不可以酿。

西梅实际是dao李子类回的，就和市售的李子酒一样答。

找个干净无水无油的罐子，然后把新鲜的西梅放入，弄碎，放糖，密封，直到西梅全部烂成渣，浮上来捞出，罐内的液体就是西梅酒。

西梅和糖的比例可以按5：1放，如果不喜欢甜的口感，可适量减少；

西梅不要装满罐，否则发酵时会胀破罐子，装三分之二的量即可；

建议使用玻璃罐，比较容易观察。

西梅干的功效与作用是什么？

在生活中，西梅干是一种很好的食品，其功效和作用也很多，它能起到降血压、镇定安神的作用。还可清热解毒，生津止渴，补肝。经常性食用，能有效缓解疲劳，还能防止贫血、便秘，具有抗氧化作用，经常性食用可延缓衰老，使皮肤细嫩，但一定要注意血糖高的人也要适量少吃西梅干。得了急性胃肠炎的，也要尽量少吃。

适当的吃西梅好吗？

平时吃一点西梅是很好的。梅含丰富的抗氧化营养及植物营养，包括胡萝卜素、多酚及植脂醇等等。当中的绿原酸，能有效抑制自由基，并且降低体内的坏胆固醇(LDL)，有助预防慢性疾病如心脏病及癌症等。

吃西梅有什么好处哪里产的西梅最好吃？

西梅果实营养丰富，富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的最佳果品，故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。维生素A是一种脂溶性维生素，能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康都极为重要。此外，西梅中所含的钾比较丰富，钾对保持肌肉弹性，维持人体电解质平衡起着重要作用，同时还有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有一定帮助。西梅含铁也很丰富，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”，对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。

西梅是近年从国外引进的新型水果品种，属蔷薇科李，属欧洲李种植物，能吃到进口的当然更好了，既美味又健康！

哪里产的最好吃？

西梅原产于法国西南部的‘Agen，后来又被引入北美的福利亚州，若能买到原产地的进口商品当然是最好了，当然价格会贵好些的，国内在新疆的阿克苏地区种植较多，应该也是不错的选择

西梅治疗便秘是新鲜的还是蜜饯呢？

新鲜的.

建议早餐主食吃燕麦粥，午餐主食吃地瓜.

平时注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，很快会有效果.

西梅有些什么营养价值？

抗氧化

众所周知，葡萄和提子是具有抗氧化成分的水果，所以很多女生朋友都很爱吃它们。然而根据调查，西梅中的抗氧化成分是提子的两倍还多。抗氧化剂可以综合氧化对人身体的上海，不仅能防止心脏病、肺病和某些癌症的恶化，中老年的身体和大脑的机体的老化。而且具有延缓衰老美容养颜的功效。因此，加州西梅作为抗氧化剂含量最高的水果，可以称得上是“青春的源泉”。

增加胃动力

饮食结构的不合理，缺乏运动，作息没有规律，工作压力大是造成现代人便秘的主要原因。便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，帮助恢复为动力，轻松缓解便秘。

维持酸碱平衡

身体如果缺乏钾元素，容易引起全身无力、疲乏、心跳减弱头晕眼花等症状。而西梅汁当中的钾元素含量是非常高的。钾元素可以起到维持身体的酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常的作用。而且西梅汁的碱可以让宝宝更聪明。

补充维生素

西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。