如何分辨肾阳虚和肾阴虚？

肾阴虚表现为腰酸痛、五心烦热、口干口苦、潮热盗汗、面赤颧红、阳强易举等等，而肾阳虚主要是寒象明显，比如怕冷、精冷不育、四肢不温等等，可以分别使用中药治疗，多休息。

最简单的方法就是：阴虚内热，阳虚畏寒怕冷。其它的具体症状就不细描述了，这两条就足以说明阴虚和阳虚的区别了，一个内热，一个怕冷。

怕冷拉肚子阳虚

怕热脸容易红可能阴虚

总熬夜容易阴虚

精神不好容易累气虚

饮食营养不足

生活习惯不合理

这是肥胖和身体差的原因

我看您是有些气血亏虚。问您几个问题

1、说说您的年龄？2、精神也不太好，容易累，再能说详细点吗？3、舌苔？4、脖子疼，具体部位；5、月事：量多少？颜色？时间？有无腹痛？（如有说明怎么个痛法？隐痛还是刺痛？什么时候疼痛）6、脸色？7、头发有没有干枯分叉？8、什么情况下容易拉肚子？

1.22

2.稍微小跑一下都觉得很累，爬楼梯也很累

3.轻微发白

4.肩颈的位置，脖子两侧，

5.总是推迟，颜色比原来浅，量和原来差不多，但是第一天和第二天很多，尤其是第二天，到了第四天以后就会很少，就像快完了一样，第一天肚子会特别疼特别疼，绞痛，一阵一阵的。

6.除了熬夜造成的黑眼圈，前阵子皮肤有点蜕皮，偶尔发白

7.没有干枯分叉，但是头皮屑比原来多了很多

8.一天一次[52石斛网www.52shihu.com]，偏稀

您说的很详细，以后问问题就应该这样把自己的毛病说详细。

说说您的情况吧：肾虚与您没有关系，您是典型的“气血亏虚”（这是您的主要症状），兼有一点痛经的表现，（这个痛经的原因是宫寒血瘀），脖子两边疼是肝经上的问题（原因是情志方面的因素，需要舒肝理气）；

给您推荐的办法：一、“八珍益母丸”和“丹栀逍遥片”按说明服用，可以一并解决您的所有症状。八珍益母丸可以气血双补并且活血调经，丹栀逍遥丸可以舒肝理气、补血活血化瘀；八珍益母丸服用时间要长一点，三盒两盒不解决问题，先服用四五盒看效果，然后再服用。丹栀逍遥丸可以吃至脖颈不疼时可以停止。

二、推荐的其他药可供您选择：益气养血口服液，红花逍遥片，益母草颗粒（您的月经往往推后，第一天肚子疼时，可以服用益母草颗粒）；

三、平常可用玫瑰花泡茶喝，舒肝理气活血美容；注意保持心情愉快；

如有问题可以hi我或直接在知道里求助我

再补充一点：黑眼圈要解决，需要规律生活，改变熬夜的习惯，许多黑眼圈都是因此而引起，其他的问题服药就可以了

不论是肾阳虚还是肾阴虚，不可能说肾阳虚就一定是这个症状，肾阴虚就一定全是那种症状。我判断您是肾阳虚。不用吃补品，多吃点羊肉，食补总比药补好吧？

西洋参适合什么体质的人吃，阴虚的人可以吗？

西洋参最适合于气阴两虚有热的患者也就是说主要表现为心慌胸闷晕眩困乏口干舌燥或反复性出冷汗或运动过量或体力活过多身心疲惫而没法恢复过来者用西洋参多方面搭配都能有非常好的功效西洋参功效是补气血养阴清热生津止渴因此它并不容易向山参那般吃多了吃多了大会上火的只有还要留意使用量

阴虚吃西洋参片可以吗？

阴虚是可以吃西洋参的，中医认为，阴虚多是由于久病体虚耗伤阴液、或者是由于过度劳累、以及饮食不洁等因素，导致体内阴津亏虚。服用西洋参滋阴的方法可以参考以下几种：1.如果是表现腰膝酸软，潮热盗汗等症状都属于肾阴虚，可以西洋参、熟地黄、枸杞等药物同时服用效果最佳；2.如果有口干咳、干咳无痰、五心烦热等症状属于肺阴虚，可以用西洋参、麦冬同时服用；3.如果表现出心烦意怒，失眠多梦，属于是心阴虚，可以用大枣酸枣仁代茶饮冲服西洋参。

阴虚、吃杞菊地黄丸好还是六味地黄丸好？

肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。阴虚则热。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。肾阴虚要多吃以下食物；动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.乳制品.韭菜.番茄.鲜枣.水果

产后阴虚体质能吃田七吗？

产后吃太多田七可能会上火，阴虚体质不能吃，阴虚就是火多水少，本来就容易上火，再吃温的东西就更容易上火伤阴，所以阴虚的人不能多吃，起码不能长期吃田七。当然如果身体有些疾病需要吃田七，可以根据身体情况配伍一些寒凉的药物一起使用。

女人阴虚是怎么回事？

没什么怎么回事，人的体质分为两种就是阴虚跟阳虚，您要具体挖出个理由为什么会这样很难解释，可能跟她先天的体质或者某些生活跟饮食习惯有关系。

既然产生这种情况最好的选择就是吃中药进行调理，同时也要了解阴虚的人不适合吃的某些食物。

怎么区分肾阴虚和肾阳虚？

在临床上，肾阴虚与肾阳虚的区别主要是一个怕热，一个怕冷。肾阳虚者以怕冷畏寒、手足冰冷、有的还伴有双下肢浮肿，病人还可出现乏力倦怠、食欲不振、倦怠乏力、年老体弱、男性阳痿早泄、女性宫寒不育等症状。肾阴虚者以阴液亏虚、五心烦热、潮热盗汗为特征。口渴，眼睛干燥，眼睛干涩。妇女月经量少或闭经、耳鸣耳聋等，可服金贵肾气丸调理。

人体阴虚和阳虚有什么区别？

阴虚、阳虚就是阴阳偏衰阴阳偏衰即阴虚、阳虚，是属于阴阳任何一方低于正常水平的病变。阳虚则寒：阳虚是人体阳气虚损，根据阴阳动态平衡的原理，阴或阳任何一方的不足，必然导致另一方相对的偏盛。阳虚不能制约阴，则阴相对偏盛而出现寒象：如机体阳气虚弱，可出现面色苍白、畏寒肢冷、神疲蜷卧、自汗、脉微等表现：其性质亦属寒，所以称“阳虚则寒，”阴虚则热：阴虚是人体的阴液不足。阴虚不能制约阳，则阳相对偏亢而出现热象。如久病耗阴或素体阴液亏损，可出现潮热、盗汗、五心烦热、口舌干燥、脉细数等表现，其性质亦属热，所以称“阴虚则热”，用阴阳消长理论来分析，“阳虚则寒”属于阳消而阴相对长，阴虚则热属于阴消而阳相对长。其中，以消为主，因消而长，长居其次。

有阴虚、有阳虚、什么是人虚？

人虚，是指您整个体制虚弱，一个统称。