吃枸杞子对健康有哪些好处呢?

枸杞子性甘、平、无毒、滋补肝肾,明目,养血,美容,增强人体免疫力。对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说[52石斛网www.52shihu.com],直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼枸杞时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。

枸杞白参泡水喝有什么功效?

爸妈一直喝的就是加一人参茶,味甘,稍苦。加一人参茶是长白山出产的人参花品质极好,是日常常备的茶品,对老年人增强免疫啊什么的都有非常好的帮助

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长期吃枸杞可以壮阳吗?

可以,但要结合自身情况正确服用。注意一些禁忌症。

枸杞治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。①陶弘景:补益精气,强盛阴道。②《药性论》:能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。③《食疗本草》:坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。④王好古:主心病嗌干,心痛,渴而引饮,肾病消中。⑤《纲目》:滋肾,润肺,明目。⑥《本草述》:疗肝风血虚,眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕,虚劳,诸见血证,咳嗽血,痿、厥、挛,消瘅,伤燥,遗精,赤白浊,脚气,鹤膝风。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

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每天吃枸杞有什么功效?

患者好,枸杞有一点明目,滋阴去火的功效。如果您本身有点肾阴虚的表现,那么可以考虑酌情的使用枸杞的,肾阴虚,主要是睡觉盗汗,身体燥热,头晕耳鸣等病情表现。如果没有这样的表现的话,建议您就不要吃的太多,如果有阴虚的表现,可以酌情使用,另外注意用眼习惯,眼睛也不能过于疲劳。

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回复日期:2020-07-26 热度:257