气短、气虚怎么办？为什么？

感觉气不够用、气短、睡眠不好、脸色发黄无光泽，药物调节建议用归脾丸，补气健脾，养心安神；食疗建议多吃海参、山药、大枣等补气食物；注意休息，生活规律，少熬夜[52石斛网www.52shihu.com]，饮食营养。

您这种情况考虑是气血不足的原因，可以试试口服补中益气丸和人参归脾丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

什么是气虚、什么是阴虚？

气虚是指机体内元气不足所引起的一系列病症。其主要症状见于头晕，身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、动则汗出、语声低微的表现。阴虚是指阴液不足不能制阳所引起的一系列症状，主要症状见于手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等症状。

气虚的表现有哪些？

气虚主要表现在以下几个方面：1.心气虚：主要表现为心悸、气短、多汗、劳则加重、神疲体倦、舌淡、脉虚无力等症状。2.脾气虚：典型症状有饮食减少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄、舌淡苔薄、脉弱等症状。3.肺气虚：主要表现为短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等症状。

虚胖是气虚吗、怎么办？

病情分析：，虚胖也叫气虚型肥胖，气虚型肥胖是由于饮食无节制、脾胃受损、劳倦伤气。表现在外为肥胖、少气懒言、面浮虚肿、神色疲劳、常爱窝在沙发或床上，食欲不振或畏冷怕风，腹胀腹泻等。意见建议：气虚型应多吃有补气健脾作用的物品，忌吃耗气壅滞食物。如果饮食不能改善，再内服中药调理。平时要多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车等运动。

气虚血瘀如何调理？

气虚血瘀的患者通常需要服用补气、活血化瘀的药物进行调理，比如黄芪、党参、西洋参、太子参、红参、白术、红花、当归、川芎等。适当补充营养物质，多吃新鲜的水果和蔬菜，经常进行体育锻炼，从而增强个人的体质。每日保持规律的生活作息，避免长期熬夜。

气虚怎么治疗好的得快？

常用的补气方有四君子汤、生脉饮、补中益气汤等。四君子汤主要用于单纯气虚证，当临床症状表现为神疲乏力、语声低微时常用此方；当气虚伴见自汗出、恶风寒时，则用补气养阴之生脉饮；当有中气下陷，脏器下垂等中气不足表现时宜用补中益气汤。