哈密瓜素有“瓜中之王”的美称。富含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、果胶、纤维素,还含有维生素a、c,以及蛋白质[52石斛网www.52shihu.com],大家可以多吃哈密瓜。
哈密瓜素有“瓜中之王”的美称。富含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、果胶、纤维素,还含有维生素a、c,以及蛋白质[52石斛网www.52shihu.com],大家可以多吃哈密瓜。
哈密瓜的干物质中,含有4.6%—15.8%的糖分,纤维素2.6%—6.7%,还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。
在每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克,脂肪0.3克,灰分元素2克。其中钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克。请不要小看这1毫克铁,它对人体的造血功能和发育有很大关系。
哈密瓜的品种分类
1、黑眉毛
外形椭园,皮上有十几道墨绿色的纵条花纹,宛若美女秀眉,瓜肉翠绿,质细多汁,含糖分高,粘口粘手,入冬后食之,更是香气袭人,甘甜爽口。
2、雪里红
新疆哈密瓜研究中心育成的厚皮甜瓜,属早中熟品种,果实发育期约40天,果实椭圆形,果皮白色,偶有稀疏网纹,成熟时白里透红,果肉浅红,肉质细嫩,松脆爽口,入口即化,口感似香梨,中心折光糖15%以上,单瓜重约2.5公斤。
3、伽师瓜
伽师瓜因产地在伽师县而得名,已有1500余年的种植历史,其品种繁多,分早、中、晚三类四季皆有达三十余种。伽师瓜栽培历史悠久,其形体匀称饱满,具有肉厚质细、香甜清脆、汁浓、皮薄、含糖量高等特点,居全疆甜瓜之首,成为国内各类瓜果中的佼佼者。
查看详细女性生理期可以吃哈密瓜,但是注意要适量使用,更不要吃刚从冰箱里拿出来的冰镇哈密瓜。因为经期吃了特别寒凉的东西会造成痛经,宫寒,经血不畅等症状。吃常温的哈密瓜,对身体是没有影响的,而且哈密瓜营养价值非常高。含有多种矿物质及维生素,能够补充身体所需的各种营养。尤其是其中的铁离子对身体的造血功能都有极大的促进作用。
查看详细哈密瓜吃了是不会上火的,哈密瓜吃了还可以养颜护眼减肥,其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤,减少患白内障的风险,并改善视力。哈密瓜热量很低,低脂肪,附有丰富的营养物质,如维生素及其矿物质。哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分,这种水果能够缓解保水,帮助身体排除多余的钠。
查看详细"营养成分哈密瓜不但风味佳,而且富有营养。据分析,哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%,还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜,认为多吃瓜可以祛病延年,这一说法不无道理。哈密瓜哈密瓜除供鲜食,还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。哈密瓜削皮可以用果蔬削皮机中的大果削皮机适用于食品规模加工。瓜蒂瓜籽可入药治病,瓜皮喂羊能促肥增膘。哈密瓜籽可用于做精油,富含药用、美容、保健、生理活性的哈密瓜种子,采取纯物理、冷榨方式精制而成。其色泽金黄,滋味清香,还有令人愉快的水果滋味;充分保留了哈密瓜籽中独有的药用、美容、保健营养成分不受破坏。具有超强的抗氧能力,实属上等纯天然药用、美容、保健、营养精油,可广泛应用在医药、美容、保健、营养食品等领域。[1]在每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克,脂肪0.3克,灰分元素2克。其中钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克。请不要小看这1毫克铁,它对人体的造血功能和发育有很大关系。同肉类相比,哈密瓜中的铁含量较之等量的鸡肉多2倍,鱼肉多3倍,牛奶多17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中,维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高1.3倍。这些成分,有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能,加强消化过程。食疗作用哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。[3]食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。哈密瓜现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一点,吃起来更美味。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜不仅是夏天消暑的水果,而且还能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成,使皮肤变黑、缺乏光泽,造成难以消除的太阳斑。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。另外,每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。哈密瓜可以很好的预防一些疾病,哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的,钾可以给身体提供保护,还能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病,同时,佳能够防止肌肉痉挛,让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。补充:注意事项
搬动哈密瓜应轻拿轻放,不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂,不能储藏。
哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。
一般人群均可食用。特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈密瓜哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎用。
哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。它的颜色为果绿色带网纹的,金黄色的,花青色的等等。用鼻子去闻瓜,一般有香味的,成熟度适中。没有香味或香味淡薄的,是成熟度较差的,可以放些时候再吃。挑瓜时可以用手摸一摸,如果瓜身坚实微软,成熟度就比较适中。如果太硬则不太熟,太软就是成熟过度。瓜瓤为浅绿色的,吃时发脆,如是金黄色的,吃上去发粘,白色柔软多汁。总之,哈密瓜的种类很多,希望您挑选时注意这几点。"
查看详细根据您的情况,坐月子期间是可以吃的,只要是常温下的就可以。坐月子期间要多注意休息,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,做好个人卫生,42天复查彩超。
查看详细答:夏天的时候是哈密瓜多的时候也是一种时令水果了,哈密瓜的果肉有很好的利便、解渴、消除燥热和解暑的作用。哈密瓜是夏天的解暑好水果。因为哈密瓜对于人们的造血功能有很好的促进作用,也是贫血者补血的一款良药,如果您经常感觉心情及早或是不安的话,哈密瓜
答:哈密瓜可以很好的预防一些疾病,哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的,钾可以给身体提供保护,还能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病,同时,钾能够防止肌肉痉挛,让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,
答:做人工流产最合适的时期是怀孕的第35-50天以内,这个时间由于孕囊比较容易取出。 做人工流产最合适的时期是怀孕的第35-50天以内,这个时间由于孕囊比较容易取出。 人流后是可以吃哈密瓜的,但是一定要适量,同时避免吃寒凉水果。人流后饮食主
答:哈密瓜吃多了不会发胖。哈密瓜有养颜护眼减肥的功效,其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤,减少患白内障的风险,并改善视力。哈密瓜热量很低,低脂肪,附有丰富的营养物质,如维生素及其矿物质。哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分,这种水果能够缓解保
答:哈密瓜中含有丰富的维生素、微量元素,具有美容、抗氧化、防便秘、纠正贫血等作用,有利于机体的健康,可以适当摄入,体质寒凉的人群应该避免摄入哈密瓜,以免引起不适,避免摄入过多,以免引起肥胖。
答:食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
答:,,做完人工流产手术以后可以吃哈密瓜。流产手术以后,适当吃点水果可以补充维生素,也可促进胃肠蠕动,防止便秘,对身体的恢复是有好处的。流产手术以后,绝大部分的水果都是可以吃的,如哈密瓜、香蕉、苹果等。但荔枝、桂圆这种具有活血作用的水果尽量少吃
答:具体要看您是否有切开存放1、切开的哈密瓜放冰箱能放1~2天,存放时间过长,容易滋生细菌,导致哈密瓜腐坏,所以切开的哈密瓜存放冰箱时间过长最好不要吃。2、没有切开的哈密瓜放冰箱能放一周左右,但是您要确保放之前哈密瓜是新鲜的,如果您买回家的哈密
答:作用不大我喝过
答:茯苓是真菌类的一种中药。茯苓药性温和,可以用于小便不利,脾虚体湿,调和脾胃的作用。茯苓还有止咳化痰的功效,可以用于有痰不易咳出的病人。但是茯苓不应与米醋、浓茶一起食用,会发生中毒过敏等症状,糖尿病人也不能吃茯苓,会导致血糖的升高。
答:枣花蜜适合秋天喝,具有补中益气、养血安神、护脾养胃的功效;荆花蜜具有清风止痒的作用,一些容易感冒的人喝此蜜会有帮助;桂花蜜被誉为“蜜中之王”,具有很好的养胃作用,而且拌奶喝可润肤养颜。
答:外感风寒,食滞停止中医做最好的给您您吃尝试的处方:党参15 12 9焦三仙各12克,陈皮,风力12级地榆12砂仁6玉兰9广藿香九月大麦12齿谷。以上是指克。药店可以买到。两个可以支付。
答:贫血是可以吃马蹄金的。马蹄金又称小草,它具有清热、利湿和解毒的功效。马蹄金又称小草,它具有清热、利湿和解毒的功效。它主治跌打损伤和水肿等。贫血患者是可以适量吃马蹄金的,但它并不能治疗贫血。建议您到医院确定贫血类型再进行相对应地治疗。祝您健康
答:枸杞可以加冰糖,不可以加其它的糖解药。枸杞是补肾养精的良药。
答:(1)国家明令禁止使用的农药六六六,滴滴涕,毒杀芬,二溴氯丙烷,杀虫脒,二溴乙烷,除草醚,艾氏剂,狄氏剂,汞制剂,砷、铅类,敌枯双,氟乙酰胺,甘氟,毒鼠强,氟乙酸钠,毒鼠硅,甲胺磷,甲基对硫磷(甲基1605),对硫磷(乙基1605),久效磷
答:中风又称脑中风,脑卒中,它是以突然晕倒、不省人事,伴口角歪斜、语言不利、半身不遂,半身不遂为临床主症的疾病,由于发病率和死亡率较高,经常伴留有后遗症,近年来发病率不断增高,发病年龄也趋向年轻化。