藜麦亩产量多少?

“藜麦”甘肃亩产量大概500到800斤,南方一般500斤左右。

藜麦简介:原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有多年的食用和种植历史,由于其具有独特的丰富、全面的营养价值。其养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些,籽粒也较小。

别称:南美藜、印第安麦、奎藜、奎奴亚藜、灰米、金谷子、奎藜籽、藜谷。

植物特性:藜麦植物分类属藜科,双子叶植物。植株呈扫帚状,株高从几十公分到三米不等,根系属浅根系,序状花序,主梢和侧枝都结籽,自花授粉。种子为圆形药片状,直径约1.5-2mm左右,籽粒比小米稍大,容重比比小米略轻,一般千粒重3g-4g,大籽粒的品种达4.5g,表皮有一层水溶性的皂角苷。种子颜色主要有白、红、黑三色系,不同品种种子大小和颜色有差异,白色系大多品种为乳白、淡灰、淡黄,深色系品种颜色为黑、红、褐、棕红等。

分布区域:南美洲,亚洲的中国山西、青海及西北等地。

发展潜力:藜麦的神奇之处不仅仅是富含人类需求的各类营养物质,更难得的是,藜麦做为植物却具有接近人体氨基酸组成的优质蛋白质[52石斛网www.52shihu.com],可以减少养殖业对饲料、圈舍、人力的投入,饲养场地对耕地的占用,动物排泄物对环境的污染,畜禽携带的疾病对人类健康的影响。

营养价值:藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,胚芽占种子的30%,且具有营养活性,优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%),品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸,钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和E族维生素、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物,膳食纤维素含量高达7.1%,胆固醇为0,不含麸质,低脂,低热量(/100g),低升糖(GI升糖值35,低升糖标准为55)。

藜麦西北甘肃的产量大概斤每亩,这个和田间管理有很大关系,比如及时防害虫,及时除草等,东北,山西那边大概每亩斤。总体来说甘肃的甘南是国内最适合藜麦种植的地方。

平均亩产360斤,最高亩产605斤

藜麦怎么煮、在哪里可以买到呢?

藜麦在进口超市可以买到,藜麦煮法如下:

主料:大米150克 辅料:南瓜50克、藜麦20克

1、准备食材,南瓜去皮切小块。

2、将大米、南瓜、藜麦淘洗干净后放入电饭煲中。

3、加入适量水,水不要超过米1cm.

4、选择蒸饭功能。

5、22分钟以后,程序结束,米饭就蒸好了,搅拌均匀即可盛出。

6、成品。

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藜麦深加工后的产品有哪些?

藜麦被联合国粮农组织列为全球十大健康营养食品之一,在欧美是炙手可热的健康潮流食品,被奉为“素食之王”。同等质量,藜麦所含矿物质营养是玉米小麦的数倍。

可做沙拉配料、麦片,但藜麦单吃并不好吃,可以试试的黑巧藜麦球酥和希腊酸奶藜麦球酥,营养又好吃。

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藜麦贵不贵藜麦适合哪些人吃藜麦有哪些功效?

藜麦富含完全蛋白,藜麦的蛋白质含量特别高,是普通大米的两倍,高于小麦、小米等。藜麦富含多种营养素,含量秒杀一切谷物。藜麦富含9种人体必需的氨基酸,尤其是植物中稀缺的赖氨酸(约为其他谷物的2倍)。不仅如此,人体所需的几乎所有常量和微量元素,它都有,尤其是维生素B族、维生素E、可食用纤维等,而且藜麦君证明,藜麦的升糖指数低,营养健康,吃不胖。

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藜麦什么颜色营养最好?

藜麦种子颜色主要有白、黑、红几种颜色,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些籽粒也较小。

藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,胚乳占种子的68%,且具有营养活性,蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%),品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸,钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物,膳食纤维素含量高达7.1%,胆固醇为0,不含麸质,低脂,低热量(/100g),低升糖(GI升糖值35,低升糖标准为55),几乎都是常见食物里最优秀的。

藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效,适于所有群体食用,尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用,效果显著。

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藜麦是什么吃了有什么好处?

藜麦是一种农作物,主产于南美洲,它能够健脾胃、消食、抑制,还能助孕。孕妇吃一些藜麦会比较好,它含有比较丰富的氨基酸和膳食纤维,有助于怀孕。它还能够健脾,对消化不良、脾失健运的患者会有一定的作用。另外藜麦含有微量元素锌、铁、钙、铜,三高的患者可以食用。

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回复日期:2020-08-25 热度:2074