吃草鱼好还是巴沙鱼好？

吃草鱼好还是巴沙鱼好，要看个人喜欢。以及周围人爱好。如果自己和周围人都喜欢，就可以认为某种鱼好。

我觉得哪种鱼都好看，您喜欢吃什么鱼了？所有鱼类对身体都有好处。

如果是做水煮鱼、酸菜鱼的话，明显的草鱼好吃；但是巴沙鱼没刺。

巴沙鱼多出产在，东南亚的热带地区，在宰杀以后会经过速冻处理，而且当地人并能延长它的保质期，会加入一些防腐剂和添加剂，这些物质可能对人体有害，所以有的人说巴沙鱼不能吃。其实说巴沙鱼不能吃是没有科学依据的，因为巴沙鱼是一种可以食用的淡水鱼类，肉质鲜嫩久煮不烂[52石斛网www.52shihu.com]，而且营养丰富，平时人们适量吃一些巴沙鱼对身体是有一定好处的。

但是大家吃巴沙鱼时也要注意，它的脂肪含量比较高，那些患有三高的人群并不适合吃巴沙鱼。

我为了您愿意提醒您的事，您如果愿意吃烤鱼的话也好吃，把鳝鱼也好，这是您自己的选择

营养价值并没有太明显区别，鱼肉也都比较细嫩。不过巴沙鱼作为鲶鱼科的鱼类，鱼刺很少，含油脂量略高于草鱼，口感会更好一些。