杜仲怎样吃能减肥？

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。``我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网[52石斛网www.52shihu.com]，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊

一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！

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杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老，强身健体的作用。

杜仲怎么做药？

杜仲叶可不可以用于普通食品？

可以用新鲜杜仲叶泡水喝吗？

新鲜杜仲叶不可以直接泡水喝，建议最好用皮。

杜仲是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，又名扯丝皮，是我国名贵的滋补药材。

杜仲的作用：

1、性味甘、微辛；性温。入肝经、肾经。主治腰脊酸疼，风湿痹痛，胎动不安，习惯性流产等。

2、具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。但是阴虚火旺者慎服。

3、杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。

杜仲的禁忌：阴虚火旺者慎服。

杜仲壮阳吗？

杜仲性温，泡水喝有壮阳的作用，但是与其他药物配伍使用效果最佳。比如说用来壮阳，可以与枸杞子一起泡水喝代茶饮。杜仲是一种名贵中药材，具有补益肝肾、强筋壮骨、固精安胎的功效，非常适合于肾虚的患者服用，还能消除疲劳、提高免疫力、延缓衰老。杜仲泡水喝可以双向调节血压，适当的饮用，还可以祛脂养颜、有美体瘦身的功效。

坐月子如何吃杜仲？

杜仲可以泡水喝，坐月子可以适当喝些，但要适量，一定要注意休息，饮食上以清淡易消化为主，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，这对坐月子的身体不好，而且在产后42天左右要去医院做一次检查，看身体恢复情况。