(1)水:8%(图9);
(2)蛋白质和氨基酸25%;
(3)糖类22。5%:葡萄糖、果糖、蔗糖和半纤维素等;
(4)矿物质2。5%:钙、钾、钠、锌、铜、铁、硒等;
(5)脂类12。5%:亚油酸、亚麻酸和脑磷脂、卵磷脂、糖脂、固醇脂、芳香油及有机酸等;
(6)木质素12%;
(7)活性物质7。5%:15种维生素、黄酮类化合物、80多种酶、促性激素、生长素、赤霉素、乙烯、芸薹素、核酸、牛磺酸和有机酸等;(8)未明物质10%。
(1)水:8%(图9);
(2)蛋白质和氨基酸25%;
(3)糖类22。5%:葡萄糖、果糖、蔗糖和半纤维素等;
(4)矿物质2。5%:钙、钾、钠、锌、铜、铁、硒等;
(5)脂类12。5%:亚油酸、亚麻酸和脑磷脂、卵磷脂、糖脂、固醇脂、芳香油及有机酸等;
(6)木质素12%;
(7)活性物质7。5%:15种维生素、黄酮类化合物、80多种酶、促性激素、生长素、赤霉素、乙烯、芸薹素、核酸、牛磺酸和有机酸等;(8)未明物质10%。
花粉是蜜蜂为人类所制造的植物"黄金",蜂花粉的营养十分丰富,被营养学家誉为"世纪之食"、"微型营养库"。由于大自然植物的种类繁多,各种植物的花粉形态、特性、成分和药理作用不尽相同。蜂花粉除含有一般花粉的成分外,还含有蜜蜂在采集过程中加进去的少量花蜜和分泌物。
一般情况下,蜂花粉营养成分的含量为水分12%?20%、蛋白质20%?25%、矿物质2%?3%、碳水化合物40%~50%、脂肪5%?10%、木质素10%?15%、未知物质10%~15%。具体含量因植物品种、生长地域而不同。蜂花粉含有素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D及维生素E等11种维生素;含有19~22种氨基酸[52石斛网www.52shihu.com],占花粉干重的13%,其中以胱氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、精氨酸、异亮氨皈、亮氨酸、赖氨酸及谷氨酸较多;含有27种常量元素和30多微量元素,大量核酸,以及生长素、抗生素、色素、激素等;含有80多种活性酶、多种有机酸,及黄酮类物质。
现在的中国人特别有智慧,什么东西都可以造假,蜂花粉假的特别多,我有认识卖蜂花粉的人曾经说过这事。
查看详细只要您对这个东西不过敏就行,没有什么好不好的,蜂花粉没有这方面的主治疗效
科学家证实
蜂花粉(5张)
花粉含有多种营养物质,其中包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为天然维生素之王。特别是B族维生素的含量极为丰富,比蜂蜜高百倍。每100克花粉含硫胺素600微克,核黄素1670微克,吡哆醇900微克,泛酸2700微克,烟酸微克。它含有多种矿物质,这些矿物质中,一些元素的含量分别是:钾20~40%、镁1~20%、钙1~15%、铁1~12%、硅2~10%、磷1~20%。
作为植物精华的花粉,早在2000多年以前,就被我们祖先认识和利用。屈原在《离骚》中吟唱“朝饮木兰之坠露,夕餐秋菊之落英”的著名诗句。中国最早的一部药物学专著《神农本草经》就有松花粉和香蒲花粉的
《神农本草经》
记载,说这两种花粉气味甘平、无毒,能主治心腹胀热邪气,利小便,消瘀血、久服轻身、益气、延年。唐代的武则天食用花粉做成的“花精糕”,清代的慈禧太后用花粉与黄酒混合后沐浴享用。希腊哲学家就认为青春永存的奥秘在于花粉,早期的奥林匹克运动员就用花粉来添加能量,花粉的英文单词原意就是“精力充沛的,力量强大的”的意思。花粉学家、营养学家、医学家深入研究了花粉对人类的保健作用、药理作用及功效。结果表明,花粉能够防治脑心血管疾病,降血脂,调节神经系统,促进睡眠,调节胃肠系统功能,促进消化,治疗习惯性便秘;在调节内分泌、提高机体免疫功能、抗衰老、改善性功能、治疗男性不育症等方面有一定的效果。还有明显的防癌抑癌和保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳等功能。另外,蜂花粉的美容效果明显,其机理在于全面调节人体内分泌系统的平衡,由里及表,从根本上改善皮肤细胞的活力,增强皮肤的代谢机能,防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老,使皮肤保持湿润、洁白,有光泽,富有弹性。
保健美容
蜂花粉的形态
现代医学认为,引起人类疾病的原因有二,一是人体生理所需营养成分缺少或不平衡;二是细菌和其它微生物对人体的感染。天然花粉营养全面,能克服人体新陈代谢中出现的各种生理失调,从而增强免疫力,这便是蜂花粉可治疗多种疾病的奥秘。市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食品、药品、化妆品都是以蜂花粉为原料。
蜂花粉的保健作用
(1)增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
(2)防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
对脸色苍白无华、皮肤粗糙、青春痘、黑眼圈、褐斑、皱纹等均有独特的效果,美容面部时用一克花粉加少许清水均匀后按摩二分钟,一小时后洗去,会令您有满意的效果。长期使用与服用,使您青春焕发,肌肤亮丽。
花粉美容,古今中外早已有之,历代的医学巨著都有记载。在日本,蜂花粉被认为有抗衰老、乌须发、除雀斑、消黑症的作用,被誉为“美容之源”。
花粉美容的作用,是与花粉各种生理功能有关的。首先是花粉对皮肤新陈代谢的调节作用,使皮肤保持正常的代谢功能,促进自由基和脂褐素等代谢废物的排出。其次是为表皮细胞提供各种营养,保持表皮细胞的活力和再生能力,而使表皮细腻有光泽。再者是花粉可调节内分泌正常,内分泌紊乱,往往会造成皮肤色素沉积、出现痤疮、使皮肤粗糙等症状,因此,调节内分泌的平衡,就可美容。还有就是维生素的作用,维生素具有减少皮脂溢出、保护皮肤弹性、防止皮肤衰老的作用。因此,花粉美容具有明显的效果。
(3)防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。
(4)减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
(5)调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。
蜂花粉相册(13张)
(6)保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
(7)调节神经系统,促进睡眠。
(8)辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
(9)防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。
对习惯性便秘的作用
习惯性便秘是常见的病症,给患者带来和心里负担,对中老年人,便秘痛苦是一种潜在的危险因素,尤其有心、脑血管疾病者,常因便秘、排便用力而发生意外。因此,治疗便秘,使排便顺利,对人的健康、预防意外发生是很重要的。蜂花粉治疗便秘效果是显著的,有效率达95%,疗效表现为排便间隔缩短,排便时间明显缩短,粪便软化,便量增加。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响,治疗时不出现腹泻等副作用。
对抗衰延寿的作用
常食用蜂花粉者可长寿,这是历史证明的事实。人体的脑细胞中脂褐素的堆积,会影响脑细胞的正常功能。脂褐素含量增多,会导致细胞萎缩和死亡。食用蜂花粉后,身体各系统改善,祛除褐色素功能加强,机体衰老过程减缓,脑记忆力明显提高,血睾酮、雌二醇水平增加,老年人的体质自然得到改善,老年斑逐渐减少和消失。
另外蜂花粉中所含硒能减少过氧化物的形成,从而起到抗衰老作用。这也是服用蜂花粉可长寿的重要原因之一。
抗癌作用
蜂花粉有明显的防癌抑癌的作用。
花粉中糖类总含量为25~40%,糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖,它具有很强的免疫能力,具有明显的防癌功效。
小小花粉不但包含着生命的遗传信息,而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此,世界上许多专家认为:花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品!
造血功能
蜂花粉对治疗贫血有特效,早在20世纪60年代国外就有大量的这方面报道,主要被用作治疗缺铁(铁食品)、缺维生素(维生素食品)性贫血障碍性贫血,成年患者每日服用蜂花粉(蜂花粉食品)15~20克,儿童(儿童食品)患者每日服用10克左右,两个月后检查,红细胞可增加25%~30%,血红蛋白增加15%以上。患者食欲增强、睡眠(睡眠食品)改善、大便通畅、身体轻爽、体重增加,头痛、乏力现象消失,面色红润。坚持服用两个疗程,可使血红蛋白恢复正常,贫血症状完全消失。
研究报告证明,蜂花粉有利于促使受创的骨髓尽快恢复功能,能加快造血组织的修复和血细胞的新生,对保证造血功能正常运转发挥着积极的作用。王维义通过放射有意对小鼠的造血系统造成同等程度的损坏,之后部分服以蜂花粉,另一部分服用常规饲料作为对照。10天后进行观察并称重,发现服用蜂花粉的发育正常,多数健康(健康食品)存在且精神良好,平均每只体重增加1。4~4。3克;而对照组则部分死亡,剩存部分也精神萎靡,食欲不佳,体重平均下降1。1~3克,显示出蜂花粉对造血功能的奇特作用。
对泌尿系统
蜂花粉是前列腺疾病的克星,对慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺功能紊乱等疾病有显著的治疗效果。国内外利用蜂花粉(蜂花粉食品)研制生产的前列康片、前列腺维他、西尔尼片等药物,都是治疗前列腺类疾病的理想药物。
蜂花粉对男性(男性食品)阳痿、性功能障碍以及精子缺乏、不育症等均有较好的疗效,对妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期(更年期食品)综合综及不孕症等也有明显辅助疗效。此
外,糖尿病患者长期服用蜂花粉疗效显著。据报道,应用蜂花粉治疗非胰岛依赖型糖尿病患者30例,有29例疗效显著,无效1例。对胰岛素依赖型糖尿病(糖尿病食品),采取胰岛素与蜂花粉并用,也有协同降糖效果。
增强免疫力
现代医学认为,引起人类疾病的原因有二,一是人体生理所需营养成分缺少或不平衡,二是细菌和其它微生物对人体的感染。天然蜂花粉(蜂花粉食品)(蜂花粉产品)营养全面,能克服人体新陈代谢中出现的各种生理失调,从而增强免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),这便是蜂花粉可治多种疾病的奥秘。市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食品、药品和化妆品都是以蜂花粉为原料制成的。
蜂花粉的保健(保健食品)作用主要有:
1。增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
2。防衰老,美容(美容食品)作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE,超氧化歧化酶(COD)等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤(皮肤产品,皮肤资讯)的弹性和光泽。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
查看详细蜂花粉早晚空腹时服用最佳,若饭前服用后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。
蜂花粉来源于大自然,含有多种天然的营养成分,可将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中,调和成花粉蜜水当成饮料饮用。
蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下,成年人以保健或美容为目的,每日可服用5到10克,强体力劳动者以增强体质为目的,每日用量可增加到20到30克。3到5岁儿童每日用量可在5到8克之间,6到10岁儿童每天用量8到12克为宜。
花粉具有丰富的营养成分,很容易受潮和污染、发生霉变。蜂花粉必需经过科学的灭菌和低温干燥处理,才能保证服用安全性。未经灭菌的花粉不宜入口服用;未经干燥的花粉容易发霉变质。而为了保证新鲜,必须冷藏。
扩展资料
(一)蜂花粉的主要保健作用有:
1、增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
2、防衰老,美容(美容食品)作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE,超氧化歧化酶(COD)等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤(皮肤产品,皮肤资讯)的弹性和光泽。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
(二)注意事项如下:
1、冲服花粉时,切不可用60℃以上的水。
2、蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择,安全无毒。但对于个别严重过敏反应,请停用或采用逐渐加大服用量的方法,另外饭后服用也可减少过敏的发生。
3、花粉长期存放,应密封置于冰箱内,最好尽快食用完。
4、蜂花粉具有特殊的辛香味道,不太适口,所以服用花粉,贵在坚持。
参考资料来源:百度百科-蜂花粉
查看详细蜜蜂采集的新鲜花粉,含水量较高,通常在20%~30%之间。蜂花粉中营养丰富,为酵母菌和其他微生物的繁殖提供了极好的条件。如不进行干燥处理,在适当的温度条件下,花粉中的微生物就以几何级数增殖。
蜜蜂采集的新鲜花粉里,经常混入一些昆虫的卵,在适当的温湿度条件下,虫卵孵化成幼虫,乃至羽化成虫,会将花粉蛀空。因此,蜜蜂采集的新鲜花粉,必须经过充分干燥处理,使其含水量在6%以下才有利于贮存。如要长期贮存,应使蜂花粉含水量在2%~3%以下为好。将干燥后的蜂花粉置于-15~-18℃冷库中6小时以上是灭虫卵较理想的方法。
我国一些地区蜂场,由于对新鲜花粉没有及时干燥或由于阴雨天来不及干燥,以致花粉发酵、霉变等造成不必要的损失。
在采收花粉时用具必须经过消毒,而且能洗涤的应洗涤,以减少细菌感染的机会。采收的花粉要尽快干燥,把水分含量从20%~30%降到2%~6%,抑制细菌繁殖才较理想。
查看详细蜂花粉直接食用的效果较好,蜂花粉不经加工可以直接入口食用,这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。
由于蜂花粉来源于大自然,含有多种天然的营养成分,请将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中,调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。
食用方法有多少种没有具体记载。
扩展资料:
胃部不适是很多年轻人都会出现的症状,胃部如果不健康的话,尽量少吃蜂花粉。虽然说蜂花粉可以调节我们的肠道功能,是肠道里的清道夫,但是很多人在吃完以后胃痛的情况会加重。
这种情况大多数发生在服用蜂花粉14天以内,偶尔会有一两天会出现胃痛以及胃部不适的症状。
蜂花粉治疗便秘效果非常的不错,在我们食用蜂花粉的时候一般不要空腹,如果在饭前吃蜂花粉,胃部出现不适症状的时候,就改为饭后半个小时左右再服用,可以加在粥或者汤里面。刚开始服用的时候量不要过大,可以逐渐的增加,适应了以后可以空腹服用。
参考资料来源:人民网-胃不好可以吃蜂花粉?教您3招来养胃
参考资料来源:百度百科-蜂花粉
查看详细答:您患有慢性前列腺炎,首先是建议您不要长时间的骑车和穿紧身裤,是会造成充血的,前列腺炎是泌尿感染疾病,其实也是一种炎症,经过大多数患者的反馈,蜂花粉其实是具有明显的抗炎杀菌作用的。
答:痛风是与血尿酸水平升高有关的疾病,表现为关节的红肿热痛,常见于大脚趾关节,严重者出现痛风石肾脏的结石。痛风的治疗主要是止痛,积极地降低血尿酸水平,减少痛风发作的次数,治疗肾结石等。蜂花粉对痛风的治疗作用不明确。建议到医院正规治疗。
答:蜂花粉的功效和作用还是比较多的,而且蜂花粉里面含有丰富的人体必需的氨基酸,并且也含有大量的维生素和矿物质,经常服用一些红蜂花粉,不但增加身体的抗氧化能力,还能增强身体的免疫力,但是在服用的时候,过敏体质的人是不能够服用的。
答:蜂花粉对于皮肤有很好的效果,但是说到治疗前列腺,真的是没有任何的效果,治疗前列腺最好的方法就是进行药物治疗,根据药物敏感试验结果选择敏感抗生素,治疗期间还要保持良好的生活习惯,加强身体锻炼,能够有效帮助缓解病情。
答:蜂花粉的功效和功效还是挺多的,并且蜂花粉里边带有丰富多彩的身体必不可少的碳水化合物,而且也带有很多的维他命和矿物,常常服食某些红蜂花粉,不仅提升人体的抗氧化性工作能力,还能增强人体的免疫能力,可是在服食的那时候,过敏性体质的人不是可以服食的
答:蜂花粉是一种很好的天然营养食品、滋补品,是人类天然食品中的瑰宝。蜂花粉是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物,它含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活性物质。
答:食用的方法有两种:一是直接食用,即将蜂花粉直接倒人口中,然后用温开水或凉开水送服。这种方法可能开始有些不习惯,吞服几次便可适应,这是最方便简单的食法。此外,还有花粉胶囊、花粉片剂、花粉口服液等制品,也可直接食用。二是混合食用,即将蜂花粉与蜂
答:蜂花粉直接食用的效果较好,蜂花粉不经加工可以直接入口食用,这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。由于蜂花粉来源于大自然,含有多种天然的营养成分,请将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中,调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动
答:石斛的功效有许多的呢,下面我列举几种。降低血糖,中医认为,消渴病(糖尿病)的发生,主要以肾阴虚,肺胃早热为基本病机,以气阴两虚为其病理特点,石斛功能养阴`清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,石斛不仅可以增强胰岛素活性,同
答:一、生吃。把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成小条状或小块状。口感软滑、多汁,又香又甜。二、清炖冰糖木瓜。材料:木瓜、冰糖、水。做法:1。将木瓜去皮、去籽、切成块状。2。用切后的木瓜加冰糖加水一起煮20分钟,即可食用。三、食用木瓜多是
答:可以。中国的甘肃、河北、辽宁南部、西部、内蒙古东南、北京市、天津市、四川省、安徽和江苏北部、河南、山东、山西、陕西、宁夏沿黄河流域等全国大部地区都适合巴旦木栽种。加上其属于干果易贮藏,好运输,口味浓香,品质好等优点,国内外对巴旦木的需求量程
答:中药的地黄一般多是指生地黄、熟地黄一般叫熟地;导致失眠的病因一是心肾不交,阴阳不喝;二是胃不和则卧不安;生地的功效具有清热凉血、养阴生津;熟地具有养血滋阴、补精益髓的功效;如果失眠属于心肾不交的证型、可能用的就是熟地,因为熟地具有滋补肾阴的
答:枸杞很多人都吃过,这是一种可以入药还能煲汤的食物。枸杞的养生效果非常好,对人体健康有好处,经常吃枸杞还能提高人体内的免疫功能。严格来说,适量的枸杞对身体各方面是有明显好处的。
答:蒲公英是在5点到12点,还有下午3点开花的。3半开始合起来的。
答:荷叶加山楂的功效有:1、帮助身体排毒。2、帮助消化,清理脂肪。3、具有一定的减肥效果。4、增加食欲,胃口不好的人可以喝一点。5、利尿去肿,容易出现浮肿的人可以适当的喝一些。6、降血脂,荷叶中的生物碱,是可以有效的降低血脂的。7、缓解脂肪肝所
答:荨麻疹可以吃西瓜,这是一种常见的皮肤过敏性疾病。平时要避免与过敏源进行接触,西瓜具有解暑清热,保护肝脏的作用,促进大便通畅等功效。在过敏期间要忌食辛辣刺激性的食物,以及海鲜类的食物,平时不要抽烟喝酒,对自然界的花粉,粉尘也要隔离。可以口服氯