宫寒的人怎么调理好？

宫寒的人适当喝温补的汤。汤是一个非常好的营养品。冬天喝一些具有保健功效的汤，不仅养身体，还能让身体发热驱寒。饮品以温热为主。平时喝水或饮料时，要以热为主，就算是夏天，也可以喝温水[52石斛网www.52shihu.com]，切不可喜凉。快步走。宫寒的女性也是可以通过运动来改善的，快走便是一种非常好的有氧运动。快走时对子宫进行了锻炼，也能使身体发汗，排出体内的寒气。

宫寒如何调理？

宫寒是气血失调所致且不孕的风险更大还会受到一些妇科疾病的困扰，如子宫肌瘤、子宫内膜异位等病症。建议最好是中医调理，副作用小，标本兼治。

意见建议：这个情况下可以服用广誉远定坤丹用药的目的是促进子宫血液循环，由内而外调出女人好气色。定坤丹它具有补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，肝郁不舒引起的月经不调，宫寒等症状效果显著。可以使人体气血充足，卵巢，子宫等脏器的生理状况必然得到改善，用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物.

女人宫寒该如何调理？

女人宫寒临床上常见月经量少而不畅、少腹冷痛、四肢厥冷、面色苍白，舌质黯边有瘀点，苔薄白，脉弦紧。临床上可以选择少腹逐瘀丸加减调理治疗这个疾病。方药组成一般为肉桂、干姜、当归、川芎、赤芍、蒲黄、五灵脂、延胡索、小茴香、乳香、没药等中药。如果四肢寒冷比较严重，可以加制附子。宫寒的女性平时应注意避免着凉以及食用生冷食物。

女人宫寒是什么引起的？

宫寒原因

1：体质：体质偏寒更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

2：夏日空调房：办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离您近在咫尺。殊不知，此时您的子宫正在受着外界寒冷的折磨，您又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。

3：快速减肥：如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

4、冷食太多：在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

5、流产：精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

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宫寒是什么原因？

以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝您健康！

宫寒的人怎么调理、宫寒的人吃什么好？

宫寒多表现为月经量少错后、经期浮肿、腰酸腰凉等症状。建议您平时注意腰腹、双脚的保暖，饮食多摄取温经暖宫的食物，如核桃、大枣、生姜等，避免食用寒凉食物，如绿豆、凉瓜等。