朋友,基本上所有的人都可以喝花茶,只是不同体质的人要选择不同品性的花茶,要根据自己的体质选择适合自己的花茶!
花茶对身体的健康益处自古就被认识,由于花茶是大自然的产物,用于调理身体时不会产生副作用,虽然花茶不如药物有立竿见影的效果,但却能帮助我们达到身心的平衡与健康,无论心灵层面的舒压解郁[52石斛网www.52shihu.com],还是生理层面的美颜纤体,每天一杯花茶长期饮用就会收获意外的惊喜!
作为食用的花大多是温性、平性、凉性、寒性的,性温的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;凉性和寒性的食用花茶主要有、金银花、菊花、槐花等;平性的花茶主要有合欢花、桃花、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时,那些温性花茶最好不要和寒性的花茶配伍食用。另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒和性凉的花茶,而虚寒体质的人则适用性温的花茶。
如果您实在对自己身体不太清楚地话可以选择平性花茶!