木耳有什么功效与作用？

木耳有许多功效和作用，首先木耳能够提高我们身体的抵抗力，它作为一种菌类的食物其中含有非常丰富的黏多糖，能够刺激免疫物质的增多，提高我们身体的免疫力和抵抗能力，而且木耳还能够补气养血，对于那些由于气虚造成的疲劳，适量的吃一些木耳，能够增强我们身体的素质。木耳还能够润肺止咳，明显的缓解咳嗽的症状。

木耳的功效是补气养血润肺止咳止血降压能增强免疫功能促进生物合成还能减轻动脉硬化延缓衰老能祛除黑斑清胃涤肠防辐射作用是木耳中的多糖体能分解肿瘤能提高人的免疫力能抗癌

木耳是一种食用菌类，具有以下几种功效：第一种[52石斛网www.52shihu.com]，具有滋阴补肾的作用，可以用来治疗男性的肾虚、阳痿、早泄等疾病，有效的提高男性的性功能；第二种，具有养肝明目的功效，可以滋养肝脏，用来治疗由于肝阳上亢而导致的眼部疾病；第三种，木耳中含有丰富的蛋白质、维生素以及各种的营养物质，可以有效的提高身体的免疫力，有强身健体的作用。

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猪肉紫甘蓝黑木耳能一起做饺子馅？

白扁豆能和白木耳一起吃吗？

可以。

1、白木耳其实就是银耳。

白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。

白扁豆，营养价值较高，矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高，味亦鲜嫩可口。每百克白扁豆含蛋白质2。8克，脂肪0。2克，糖5。4克，热量35千卡，粗纤维1。4克，钙116毫克，铁1。5毫克，胡萝卜素0。32毫克，硫胺酸0。05毫克，核黄酸0。07毫克，尼克酸0。7毫克，抗坏血酸13毫克。白扁豆作为滋补佳品，夏暑又是一种清凉饮料

用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻，白带过多。

2、银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

一般人群均可食用。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。每百克银耳，含钙643毫克，铁30。4毫克。

由此可见两者是相互辅助对身体有益的。

加工黑木耳菌包用暴马子原料可以吗？

可以作为一部分辅料使用。