薏米喝了会上火吗？

喝红豆薏米粉不会上火，这个不必担心哟，您平时适当多喝点水，多吃蔬菜些水果啊，不要偏食就好了，营养平衡就好。

薏米主治脾阴虚，对嘴唇来说是补充阳气的，如果您脾没有问题的话[52石斛网www.52shihu.com]，最好少喝，不然起反作用哦！冬天大家的嘴唇都容易干裂，特别是那些脾阴虚的人，所以建议脾阴虚的人多喝山药加上薏米和芡实煮粥！LZ朋友，药少吃为妙！呵呵！

您可以试试绿豆，消火的

吃薏米和小红豆有什么好处？

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

赤小豆加薏米和红枣吃了有什么功效？

有消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。

1、赤小豆

性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益，富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

2、薏米

薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。

3、红枣

红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

扩展资料

薏仁食用禁忌：

1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。

3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

参考资料来源：百度百科-薏仁

参考资料来源：人民网-薏米营养超乎想象六种吃法健脾祛湿

参考资料来源：人民网-赤小豆薏米祛湿法未必适合您

红豆薏米可以每天当茶喝吗？

红豆薏米可以每天当茶喝，但是需要适量。每天大约饮用250ml左右的量，这个量对于身体有好处的，同时也不会损伤脾胃。

拓展资料：

平时体寒，湿气重，可以每日喝红豆薏米茶，红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效。

薏米有什么好处？

薏米具有丰富的营养和药用价值，具有美白、抗老化的功效。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

我现在经常用红豆山药和薏米一起煮，加点冰糖味道很好，据说薏米还有祛痘的功效，但是最主要的还是美白。可以经常吃

喝红豆薏米粉能除湿吗？

红豆薏米水热量低，具有祛湿，排毒，消肿等作用，是减肥的良好搭配。但是减肥主要还是靠运动和控制饮食，喝红豆薏米水只是起到辅助作用，尤其对体内湿气太重的人来说，有助于祛除体内的湿气。

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