青海特产发菜怎样做菜?

青海特产之——发菜:学名念珠藻,因形似人发而得名。发菜是名贵山珍之一。由于发菜与“发财”谐音,人们图吉祥,常被用作馈增佳品。因加强草原保护,现已禁采。

发菜做法:

一、发菜鱼丸汤

【材料】:花菜,鱼丸,发菜,肉片

【做法】:

1.讲花菜用手掰成小朵,浸泡过后沥干水分。

2.肉片加盐加山芋粉或芡粉抓匀。

3.鱼丸洗净备用。

4.锅中倒入适量的大骨汤,烧开。

5.放入花菜烧开后,放入鱼丸见滚。

6.再放入肉片划散。

7.烧开锅后,放盐,放发菜关火后即可。

二、肉松发菜扒豆腐

【材料】:豆腐1块,肉松150克,水发冬菇适量,发菜适量,蒜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量

【做法】:

1.将豆腐整块装盘入锅蒸5分钟取出待用。

2.起油锅,爆香蒜头,将肉松入锅炒熟,加入切碎的冬菇及发菜,加水稍焖一下,然后加入葱、盐、生抽、蚝油调好味。

3、用水淀粉勾芡,起锅淋在豆腐上面就好了。味道还行,家里小MM全把它干掉了,说叫我下次还弄。呵呵,这是我最喜欢听到的。

三、金钱发菜

【材料】:发菜,鸡蛋,鸡胸肉.

【做法】:

发菜泡发;鸡蛋两个,蛋清和蛋黄分开放,蛋黄加盐胡椒面打散摊成蛋黄饼。切成条。

蛋清加淀粉打散摊成蛋皮。

鸡胸肉剁成馅,加盐,胡椒面,蚝油水,拌成鸡肉馅。

蛋皮上面摊上鸡肉馅。铺上发菜,中间放切成条的蛋黄条。

卷成条,放入蒸锅,大火蒸五分钟左右。蒸好出锅的发菜卷,切成一厘米厚的片,摆盘。

四、发菜汤泡肚

【材料】:猪肚尖350克、发菜15克,白酱油20克,绍酒15克、味精3克、鸡汤500克、芝麻油10克。

【做法】:

1、猪肚尖剔净油膜,用清水泡30分钟取出。切成片,下入沸水锅中氽热捞出,沥净水。

2、肚尖用绍酒10克拌匀略腌。发莱用清水泡5分钟,挤干水分,下入沸水锅内氽一下捞出,用绍酒5克、味精1.5克腌溃入味。

3、将入味的肚片放在汤碗的一侧,入味的发菜放在汤碗的另一侧。

4、将鸡汤烧开,加白酱油、味精调匀,冲入肚尖、发菜碗内,淋上芝麻油即成。

【特点】:色彩分明,清脆爽口,味道鲜美。

【操作提示】:肚片氽熟即可,时间不能过长,否则不够脆嫩。

发菜的做法很简单,把干发菜浸泡在水里洗净后取出切短[52石斛网www.52shihu.com],加入鲜姜丝及葱丝,并加酱油、醋、糖等佐料调匀即可食用。还可以把切碎的发菜和鸡蛋一起蒸或摊成薄煎饼,冷却以后根据需要切成各种形状,加入调料。用发菜做汤,味道也十分鲜美。

发菜蚝豉粥的做法

用料:

大蚝豉3只,发菜一小撮,东北珍珠米1/2量杯,清水6碗

做法:

1.将米洗净和6碗水倒入焖烧锅内胆加热至沸腾;

2.将蚝豉泡开,洗净沙子,切成小颗粒状,发菜泡开洗净待用;

3.将蚝豉粒倒入沸腾的锅内,大火煲20分钟;

4.将焖烧锅内胆放入焖烧锅内,盖紧,焖3-4小时;

5.将内胆取出,重新加热至沸腾;

6.加入发菜,并将发菜搅散,煲15分钟;

7.视口味加入盐,盛出。完成。

发菜猪手煲

.猪前手两只(小手)去净毛斩件,过水.发菜用水泡洗干净.香菇三几个,泡水后切成小快.八角一个或一个半洗净砂煲放进猪手,八角,生抽,盐,酒,拍过的姜块,葱头,加水以所有材料的四分三为好.大火烧滚后中火焖.大概十五分钟后加入香菇和发菜.再小火焖五分钟.时间您可以自己掌握.差不多时可以拿筷子扎一下猪手,轻易扎进就可以了.如水还剩有多就要大火收收.最好是不要留有汁水.会影响香味.还可以煲发菜瘦肉汤.将发菜和瘦肉一起放入砂煲加三几个蜜枣.煲两个钟就差不多了.

牡蛎的做法:发菜扣蚝豉

一、原料:

1.主料:大干蚝250克,干发菜10克,五花猪肉300克,水发香菇25

克。

2.调料:蚝油、酱油、味精,精盐、白糖、料酒、湿淀粉、蒜茸、姜、

葱、陈皮、胡椒粉、鸡油、猪油。

二、制法:

1.将发菜泡发洗净。蚝鼓先用温水洗净,后用沸水浸泡约2小时后取出

(浸泡蚝鼓的水用净纱布过滤后备用),再用温水洗净蚝鼓体内所含的沙质,

后将纱布滤过的清水下锅,加入蚝鼓、五花肉、发菜,滚烧半小时后取出,

保留待用。随即将五花肉去皮,切成12到14块。

2.烧热锅加入猪油、蒜茸、姜、葱、煸透后烹入料酒,放入陈皮、原汤、

蛇鼓、五花肉、发菜、蛇油、酱油、白糖、香菇、味精、精盐、胡椒粉,待

烧沸后用小火焖半小时捞出,先将发菜稍改几刀,放入扣碗底中心,然后分

别将蚝豉、五花肉放入碗内,最后将原汤倒入碗内,上笼蒸1小时左右(以

酥为止)取出,滗出原汤,扣碗覆在盆中,将原汤倒在锅中,待烧沸后用湿

淀粉勾芡,淋上鸡油推匀,揭去扣碗,将芡汁浇在面上即成。

按:蚝即牡蚜肉干,含丰富的蛋白质、脂肪、糖原、牛磺酸、维生素A、

B、C、D、E、磷、钙、锌等营养成分,牡蛎含锌特别丰富,具有滋补壮阳的

功效。猪肉具有滋阴润燥、补中益气的功效。香菇具有益胃补气、降压、降

脂、抗癌的功效。与发菜相配成此菜,具有滋阴壮阳、益胃补气的功效。可

为人体提供丰富的营养成分,适用于身体虚弱、阴虚干咳、腰膝酸软、贫血

等病症患者食用。健康人常食之。强壮身体,减少疾病。

头发菜有哪些营养价值?

头发菜(拉丁学名:ea(Roth)C.),又名:含珠藻、龙须菜、发菜。因其色黑、形如乱发而得名。它鲜美可口、回味隽永,营养价值极高,又产于荒漠、半荒漠之地,故而又有“戈壁之珍”的誉称头发菜是甘肃的主要特产之一,其主要产地在河西,其中尤以武威古浪、金昌永昌等地的头发菜质量为佳绝。每年11月至翌年5月,是甘肃头发菜的采收季节。此时河西的戈壁荒漠草丛中,溪流里,一丛丛天然生长的头发菜,举目皆是。人们将它轻轻搂起,经过挑选整理、剔除杂质、晒成干菜,按质分级、精心包装,运往国内外市场。头发菜头发菜是一种野生的陆生藻类植物,属于蓝藻门,念珠藻科,念珠藻类。中国食用头发菜历史悠久,据说,早在汉代,苏武在匈奴牧羊时,就“渴饮雪,饥吞旃”,“旃”即头发菜的古称。到了唐代,已有人采集加工头发菜作为商品出售。清代,头发菜是向宫廷进贡的贡品。头发菜不但脆滑细嫩,味道鲜美,而且还具有利尿、化痰、清热解毒、顺肠理肺、滋补等功效。常食头发菜,对高血压、佝偻病、营养不良、慢性气管炎、内热痰结、甲状腺肿大、妇女月经不调等病均有一定疗效,也是馈赠亲朋好友及领导的好东西.

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发菜煮汤前需要泡多久?

原料水发发菜50克,猪肉丝100克,芹菜粒25克,绍酒5克,精制盐2克,味精2克熟猪油15克,肉骨汤750克。制法炒锅置旺火上,下肉骨汤烧沸,放入猪肉丝划散,再沸时捞出放入大汤碗里,锅里肉汤撇尽浮沫,加盐、味精、发菜(洗净泥沙杂质)烧沸,再加芹菜粒、熟猪油,盛入肉丝汤碗里即可。特点肉丝鲜嫩,发菜爽口,汤具芹香味。

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发菜是怎样生长的?

发菜主要分布在干旱的荒漠草原。我国的宁夏、甘肃、青海、内蒙古和河北北部都有发菜。在世界上除我国外,还在俄罗斯、法国、尼日利亚等国发现有发菜生长。

发菜是一种能固氮的光合原核生物。它的丝状体中主要有两种细胞:一种是营养细胞,呈绿色,进行光合作用———吸收、释放、合成有机物质;另一种是异形细胞,体积较大,细胞壁较厚,颜色较淡,主要进行固氮作用———把空气中的氮气还原成氨,合成氨基酸。由于发菜能用无机碳和无机氮合成有机碳和有机氮,对改良荒漠土壤,繁衍其他生物有重要意义。发菜被誉为“开发荒漠的先锋”。由于发菜是重要的出口商品,每年在西北和华北各地对发菜进行掠夺性采收,已严重破坏了当地的生态环境,造成了严重的后果。几十年来我国科技工作者对此进行人工栽培养殖的实验,已经取得了一定的进展。

采集发菜会造成严重破坏,原因是发菜只生长在易沙化的地区,而且它的卷须常与能固定土壤的植被根茎缠绕在一起。人们不是一根根地拔发菜,而是把视线内的一切植物连根拔起,稍后再加以分类。这样造成了土地松软,当风力加强时,沙土就随风飞扬形成沙尘暴,使土地沙漠化。所以现在我国不准卖了。

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什么是发菜怎么吃?

发菜为藻类植物门植物发菜的藻体。发菜贴在于荒漠植物的下面,因其形如乱发,颜色乌黑,得名“发菜”,也被人称之为“地毛”。是一种极名贵的食物,素有“戈壁之珍”美誉。因发菜是藻类的一种,藻体细长,黑绿色,呈毛发状,由多数单细胞个体连成长串,埋没在胶状物质中而形成。主要分布于我国宁夏、陕西、甘肃、青海等地的溪流中。市场上见到的为它的干制品。

烹饪方法

发菜鱼丸汤

【材料】:花菜,鱼丸,发菜,肉片

【做法】:

1.讲花菜用手掰成小朵,浸泡过后沥干水分。

2.肉片加盐加山芋粉或芡粉抓匀。

3.鱼丸洗净备用。

4.锅中倒入适量的大骨汤,烧开。

5.放入花菜烧开后,放入鱼丸见滚。

6.再放入肉片划散。

7.烧开锅后,放盐,放发菜关火后即可。

肉松发菜扒豆腐

【材料】:豆腐1块,肉松150克,水发冬菇适量,发菜适量,蒜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量

【做法】:

1.将豆腐整块装盘入锅蒸5分钟取出待用。

2.起油锅,爆香蒜头,将肉松入锅炒熟,加入切碎的冬菇及发菜,加水稍焖一下,然后加入葱、盐、生抽、蚝油调好味。

3、用水淀粉勾芡,起锅淋在豆腐上面就好了。味道还行,家里小MM全把它干掉了,说叫我下次还弄。呵呵,这是我最喜欢听到的。

金钱发菜

【材料】:发菜,鸡蛋,鸡胸肉.

【做法】:

发菜泡发;鸡蛋两个,蛋清和蛋黄分开放,蛋黄加盐胡椒面打散摊成蛋黄饼。切成条。

蛋清加淀粉打散摊成蛋皮。

鸡胸肉剁成馅,加盐,胡椒面,蚝油水,拌成鸡肉馅。

蛋皮上面摊上鸡肉馅。铺上发菜,中间放切成条的蛋黄条。

卷成条,放入蒸锅,大火蒸五分钟左右。蒸好出锅的发菜卷,切成一厘米厚的片,摆盘。

发菜汤泡肚

【材料】:猪肚尖350克、发菜15克,白酱油20克,绍酒15克、味精3克、鸡汤500克、芝麻油10克。

【做法】:

1、猪肚尖剔净油膜,用清水泡30分钟取出。切成片,下入沸水锅中氽热捞出,沥净水。

2、肚尖用绍酒10克拌匀略腌。发莱用清水泡5分钟,挤干水分,下入沸水锅内氽一下捞出,用绍酒5克、味精1.5克腌溃入味。

3、将入味的肚片放在汤碗的一侧,入味的发菜放在汤碗的另一侧。

4、将鸡汤烧开,加白酱油、味精调匀,冲入肚尖、发菜碗内,淋上芝麻油即成。

【特点】:色彩分明,清脆爽口,味道鲜美。

【操作提示】:肚片氽熟即可,时间不能过长,否则不够脆嫩。

凉拌海发菜

原料:

海发菜、黄瓜、胡萝卜。

调汁:蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调汁

特色:

低卡路里美食。

操作:

1、海发菜用水冲掉表面的盐粒,然后用水浸泡。

2、在沸水里过30秒,捞出,然后浸在冰水里。

3、准备黄瓜和胡萝卜各一根。

4、黄瓜和胡萝卜斜着切圆片。

5、一圈黄瓜一圈胡萝卜摆盘,美观。

6、海发菜甩去水分,摆在盘中央

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干发菜怎么处理怎么烹调食用?

干发菜泡水处理,可烹调成发菜鲮鱼丸子食用

主料:发菜5克、鲮鱼肉末350克、菜心30克、香菜10克、小葱10克、麻油5克、生粉1匙

调料:盐3克、糖1克、胡椒粉1克、蚝油1小匙、鱼露1小匙

做法步骤:

1.各材料,市场上有现宰的鲮鱼,然后搅成肉碎卖的;干发菜用水泡发好,滤去水分,香菜与小葱切小颗

2.在鲮鱼肉末里放入发菜,同一方向拌均匀

3.再把调味料盐,糖,胡椒粉,蚝油,鱼露放在鱼肉里,稍拌

4.在鲮鱼肉末内再加入小葱、香菜、小许麻油,同一方向拌好(吃鲜鲮鱼可以放蒜头,但一定不能放姜,不然会有不成块的,烂的口感)

5.最后才加入生粉

6.也是同一方向拌好,接着就用手摔打鲮鱼肉末至有弹性,30分钟以上吧,做好待用

7.取锅煮沸适量的水,把菜心焯熟捞起

8.在沸水里加小许的盐、油,把鲮鱼肉末做成肉丸状,放沸水内煮至浮起,表示已经熟透,关火即可

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回复日期:2020-08-12 热度:1036