银耳莲子羹可以天天喝吗？

绝对不能。

特别是脾胃虚弱的。

喝一次我烦。

可以吃呀，而且最适合夏天食用。它们有补脾益气养胃滋润的作用，您脾胃虚弱食用更适合不过的了。如加上红枣，更能增加补脾益气的作用。因为巳有银耳滋润，故放不放冰糖关系不大；一天可食3次以上[52石斛网www.52shihu.com]，可在用餐食，也可另外食，可分早、中、晚食用。

是可以的，没有什么问题

银耳莲子汤的莲子怎么煮才能烂呢？

男性长期吃银耳莲子羹有什么副作用？

没有副作用的。

银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效

莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效、清热解毒之功效

银耳莲子汤：具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8～17倍、香蕉的50～100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。所以当然男女妇孺老幼皆适宜了

莲子银耳汤晚上能喝吗？

可以的。

银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

据明代李时珍的《本草纲目》记载：“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损，除肠胃癖气。”红枣的维生素C含量居百果之冠，比苹果、桃子高80～90倍，比梨高140倍左右，被誉为“天然维生素C丸”，有抗过敏、抗癌、护肝的功效

睡前喝莲子银耳汤好坏处吗？

可以的。

银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

据明代李时珍的《本草纲目》记载：“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损，除肠胃癖气。”红枣的维生素C含量居百果之冠，比苹果、桃子高80～90倍，比梨高140倍左右，被誉为“天然维生素C丸”，有抗过敏、抗癌、护肝的功效

经期能喝红枣银耳莲子桂圆汤吗？

月经期间特别适合喝，红枣银耳莲子桂圆汤，因为本身这个就有滋补补血的作用，月经期间是非常适合喝的，而且在温热的时候喝，还有助于缓解痛经的症状，所以是特别好的月经期间滋补的食谱，是可以喝的，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃冷饮，这样都可能造成痛经，而且不能熬夜。