释迦果心脏不好者可以吃吗？

可以。

一般人都可以吃。

番荔枝虽含有各种糖类，但对血糖的影响甚微，糖尿病患者无须忌食。

番荔枝营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品[52石斛网www.52shihu.com]，营养价值极高。

糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

释迦果怎么吃？

释迦果除了生吃外，还可以用它的果肉来做冰激凌。香甜细腻、清凉爽口，是一款简单又美味的小甜点，夏天吃刚刚好。释迦果因它的形状像佛教中释迦牟尼的头型，所以叫释迦果。它是台湾有名的水果，但并不常见，所以很多人不知道怎么吃，可以尝试一下这种做法！

释迦果怎么吃、释迦怎么吃、释迦果的吃法？

释迦果除了生吃外，还可以用它的果肉来做冰激凌。香甜细腻、清凉爽口，是一款简单又美味的小甜点，夏天吃刚刚好。释迦果因它的形状像佛教中释迦牟尼的头型，所以叫释迦果。它是台湾有名的水果，但并不常见，所以很多人不知道怎么吃，可以尝试一下这种做法！

怀孕可以吃释迦果吗？

怀孕期间可以吃释迦果，释迦果中含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等物质，可以补充妊娠期所需的营养，提高孕妇的免疫力，有利于胚胎健康发育。释迦果能激活脑细胞，有利于胎儿大脑的发育。且释迦果中含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于大便排出，预防便秘。但需适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。

释迦果是什么味道？

释迦果，为番荔枝科，番荔枝属。多年生半落叶性小乔木植物。世界五大热带名果之一，原产于热带美洲，喜爱温暖干燥的环境，多栽种于热带地区。因其形状象佛教中释迦牟尼的头型，故取名“释迦”，又因为自“番邦”引入，故又称为“番荔枝”，另也称佛头果、唛螺陀、洋菠萝、蚂蚁果、林擒。成熟时呈淡绿黄色，外表被以多角形小指大之软疣凸起（有许多成熟的子房和花托合生而成），

果肉呈奶黄色，肉质柔软嫩滑，甜度很高

释迦果不能和什么一起吃？

由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。凤梨释迦很甜，也别和酸的一起吃，对肠胃不好。

一、释迦果简介：

释迦果即为番荔枝（学名：），又称林檎（广东潮州）、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、假波罗（广西凭祥）、释迦、番鬼荔枝、佛头果（台湾），为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物。释迦果的果实营养极其丰富。据测定，每100g释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%-18.3%，维生素C为265mg，蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。

二、如何食用：

释迦果可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。有耐心的朋友也可以用它制酒，做果脯以及果酱等，甚至只要您喜欢，可以和其他各种水果任意搭配，混合饮用。

释迦果也可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食，特别甜。