女人备孕可以吃阿胶吗？

女性在备孕阶段是可以吃阿胶的，阿胶含有蛋白质，氨基酸，维生素的成分都比较多，而且还含有胶原蛋白，可以起到美容养颜的功效。阿胶有丰富的钙质，还可以起到纠正贫血的作用[52石斛网www.52shihu.com]，对于女性来说，阿胶是比较好的一个保养的食物。但是服用一定要适量，不要吃的太多，吸收是有限的。备孕阶段需要注意休息，劳逸结合。

孕妇可以吃阿胶糕吗？哪些人不适合吃阿胶糕？

孕妇不建议食用阿胶糕。因考虑在孕期，阿胶糕具有活血、滋阴润燥的功效，食用后可能会对胎儿造成不良的影响，但在产后，可以适量食用阿胶糕类的补品。热性体质、消化功能差、体内有淤血的人群均不宜食用阿胶糕。

阿胶怎么服用效果好？

很多中年女性在月经期后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力；还有些人体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶来调养。另外，服用阿胶最好能够搭配其他中药，才能起到“药半功倍”的效果。这是因为阿胶性味十分滋腻，易引起消化不良。而脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，尤其中老年人脾胃功能下降，更易出现不适现象。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，服用时最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，使效果加倍。常用的搭配是将白术15克、炙甘草5克、橘皮10克，煎好后倒入250克阿胶中；还有一个小偏方，服用阿胶前吃点开胃的酸菜、小菜。

月经量少的能吃阿胶吗？

能。阿胶具有提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。服用了以后可以美容养颜，有调经安胎的作用，月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，所以可以适量吃一些阿胶。

如何辨别真正的东阿阿胶？

阿胶当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。真者无皮臭味，夏日亦不湿软。火试：取样品少许放在坩埚内灼烧，初则迸裂，随后膨胀融化冒白烟，有浓烈的麻油香气，灰化后残渣乌黑色，质疏松，呈片或团块状，不与坩埚黏结；水试：煮沸溶解，溶液呈浅棕红色，混浊，并有白色物质析出，液面有油滴，取胶溶于水中，液澄明，无混浊；拍打：手持用力拍打桌面，碎片断面呈棕色、半透明、无异物者为真，若拍打软而不碎者，则疑为伪品。阿胶的伪品一是牛皮胶，质硬不易破碎，灼烧有浓烈的浊臭气，水试溶液液面无油滴；二是杂皮胶，灼烧有豆油香气，水试溶液呈暗灰棕红色，液面有少数油点；三是骨胶，表面不透明无光泽，有气泡所致的小孔洞，侧面有不规则的皱纹，质硬不易打碎，气微臭；四是明胶类，平滑光亮，质脆，气微或具墨汁样臭。火试后变为白色片状粉，不黏结。此外，阿胶溶液静置4小时后不凝集，伪品溶液凝集成糊状。另外，龟胶和鹿胶外形与阿胶相似，也应加以鉴别：龟胶，表面棕色略带微绿，上面有黄色“油头”，对光视之洁净如琥珀、质坚硬；鹿胶，表面黑棕色，对光视之半透明，一面有黄白色多孔性薄层，质脆易碎，断面红棕色，具玻璃光泽。

怎么鉴别真假阿胶糕呢？

阿胶糕的真假很难判断，一般阿胶膏包括阿胶，核桃，芝麻、大枣、枸杞、黄酒，就这些吧，全都打成粉混成一块，上锅蒸，然后才是成品的阿胶膏。

色泽方面，成品阿胶膏黑色重一些，说明阿胶够足量，如果偏黄，说明阿胶放的少，正常的阿胶膏里面应该有些没有打成粉的核桃块，可以判断核桃用料，味道方面，黄酒的味道和其他的就不一样，用鼻子就能区分，不过也不能精确区分是否用的是好黄酒。

总之，现在市面上卖的阿胶膏一般都不会放足阿胶，不然每斤的价格都在200左右了。有解释不全的自己再多查查。