天天吃桃胶，皮肤会变好吗？

会的，天天吃桃胶，皮肤真的会变好。桃胶的作用非常的广泛，就比如说可以排肠通便，清肺解毒，也可以让皮肤变得更加有弹性，而且也容易美白，所以桃胶还是非常不错的，真的可以让皮肤变好。桃胶可以和雪燕皂角米在加一些红枣枸杞一起炖，很好吃的。这样吃了一段时间，皮肤明显变好了许多。

天天吃桃胶，皮肤真的会变好的，它可以排肠通便，清肺解毒，也可以让皮肤变得更加有弹性，而且也容易美白，所以桃胶还是非常不错的，真的可以让皮肤变好。桃胶可以和雪燕皂角米在加一些红枣枸杞一起炖很好吃的。

长期吃核桃确实对皮肤有很好的美白作用，可以使皮肤变得红润有光泽，但是只能说有一定的作用，不是说百分之百很快就出现效果，所以一定要坚持的吃，而且最好配合吃一些其他的补气养血的东西，比如说枸杞，桂圆，红枣等，至少坚持服用，两三个月以后，应该就会对皮肤起作用的。

面如桃花是对女性的一种赞美，桃胶又是桃树上长的东西，很有弹性也很黏糊。在皮肤层里保存皮肤有弹性的物质，就是胶原蛋白，于是人们认为桃胶黏黏的特性，和银耳很像[52石斛网www.52shihu.com]，银耳能补充胶原蛋白，就认为常吃桃胶可以补充胶原蛋白，气色也会变得好看起来。

其实这个只是女性没有科学依据的猜想，在加上卖桃胶商家的误导，造成的这么一个结果。要说吃桃胶就能补充胶原蛋白，那么，显然是不可能的。而且，桃胶也没有宣传上说的那样，对身体效果好。因为研究发现，桃胶的组成成分是可溶性膳食纤维，葡萄糖，鼠李糖等，根本没有所谓的胶原蛋白成分，又怎么可能为皮肤补充胶原蛋白。

何况，人们说的胶原蛋白，其实只是一种高分子蛋白质，只存在于动物结缔组织中，而桃胶是植物产出的物质。在加上胶原蛋白这种蛋白质，不容易被身体吸收利用，每次补充胶原蛋白皮肤根本吸收不到什么，更多的是被肠道分解了。还有，胶原蛋白直接补充，和你平时吃肉也没什么差别，依然会被分解掉，起不到所谓的美容养颜的作用。要是作为调节口味的食物，桃胶还是可以吃的，但是实用性不高，而且，桃胶只对一类人有好处

天天吃桃胶，皮肤会变好，因为吃桃胶可以补充人体的营养，可以让身体更健康，所以皮肤也会变好。

桃胶和燕窝的营养价值一样吗？

桃胶和燕窝的营养价值不一样。一、桃胶营养价值1、桃胶可养颜。桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。2、桃胶可生津止渴。桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。3、桃胶能止痛镇痛。桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。二、燕窝营养价值1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、能提高免疫功能的促有丝分裂原。学者们还从燕窝中提取出一种被称为促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。3、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从查看详细

怎样分辨桃胶的优劣？

人工合成桃胶，颜色偏红，且用机器打磨表面光滑发光，因为机器打磨的桃胶并不需要精选原材料，可以选用或混合最差的黑胶，极大降低成本，还有一些毛桃或者品种不太好的桃胶，为了打磨出来漂亮就用药水浸泡，非常不利于健康。嬿婉桃胶采用的纯手工修剪的桃胶，首先原材料就要精选一遍，然后工人手工一颗颗修剪，最后清洗再晾干。所以颜色淡黄通透，大小、形状都不规则，内有少量杂质均属正常现象。原材料成本及人工费用也高于机器打磨的桃胶。查看详细