宫寒是怎么引起的？

首先宫寒是中医上的说法的，主要是女性肾阳虚所致，子宫失温出现一系列症状，此时是有先天和后天因素。其中先天指肾阳虚，后天因素就是更多的了，如生活中的过度涉寒，其中吹空调和长期居住在寒冷的地方，导致寒害侵袭。注意早产和流产引起脾肾阳亏虚，也是后天因素。

一般所说的宫寒，是对患者一系列临床症状的总结。引起宫寒的原因是多方面的如：有些女性素体偏寒，本身体质就是阳虚体质，平时怕冷，手脚容易发凉，被寒湿侵袭很容易导致宫寒。生活习惯上爱食生冷食物，常光脚在凉地板上行走，夏天贪凉将空调调得很低，冬天穿着很少，用不科学的方法减肥等都容易被寒冷侵袭，从而导致宫寒。宫寒主要表现为月经周期延后，月经量少色黑有黑块，小腹疼痛，热敷后得到缓解，白带清稀量多等。严重宫寒会导致不孕或妊娠后胎儿发育迟缓。

宫寒一般是女性的体质过弱所造成的，或者是经常吃一些辛辣过凉的食物，也有可能在长期的日积月累下造成宫寒，例如长期吹空调不注意保暖。如果有来月经的时候痛经的情况，很严重的话，建议可以吃药物来进行止疼，同时也要注意保暖，喝一些比较疏通血液的饮品，或者喝中药调理一下身体。

宫寒的发生主要与以下因素有关：1、长期久居在阴冷的环境中，导致寒气侵入人体，引起宫寒；2、体型过于消瘦或者是营养不良的人容易患宫寒；3、在月经期间长使用冷水洗脸、刷牙，或者是经常吃性质过于冰凉的食物时容易引起宫寒。具体的原因因人而异，需要结合实际情况分析。

宫寒可以喝金巢暖舒茶能有效补血益气、舒郁祛寒，不仅可以滋补气血还能调理宫寒，每天2袋，开水冲泡即可，很适合现代都市的女性朋友。宫寒是什么原因引起的呢？

1.体质

造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：遗传父母；父母生育较晚，体内阳气不足。后天因素有：不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。

2.饮食

女性体质偏寒，如果再贪吃生冷食物，如冰淇淋、冰饮等，即使是夏天，也会消耗自身阳气，使寒气侵入子宫。

3.过度疲劳

身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气，导致身体的新陈代谢减慢，身体相应器官的功能减退。自然而然，子宫也会受此影响。

4.生活细节

（1）夏天（直）吹空调，肩膀或脖子受凉。

（2）穿低腰裤、短上衣，后背着凉。

（3）冬天穿超短裙，不注意保暖，下肢寒凉。

（4）坐“冷”板凳，寒气将直侵子宫。

宫寒是很多女人都会有的。主要是由于长期生活在寒冷、潮湿的地方，经常吃一些冷的饮食，这样寒冷就会侵入身体造成。宫寒可能是先天的，也可能是后天的。体质寒冷的女性更容易患宫寒。经常食用冷食或冷食、穿薄衣服和在雨中涉水的女性可能会导致经期感冒的发生。

引起女性宫寒的原因比较多。主要是因为长期居住在潮湿、寒凉的地方，平时经常吃一些凉的东西，使寒气侵入体内引起的宫寒，也可能是易怒、过度劳累、平时不注意腹部保暖、经期下冷水等引起的。

宫寒一般是由于流产或者居住地寒凉以及贪食寒凉食品所引起的，通常会出现小腹冷痛或者怕冷以及手足发凉的现象，同时还有可能会导致性欲淡漠的情况。大多需要到医院妇科进行检查，如果是寒邪凝滞所导致的宫寒，则可以服用温经汤进行调理，但若是脾肾阳虚所造成的宫寒，则可以艾附暖宫贴进行改善。同时在治疗期间也要腹部保暖。

宫寒与患者长期的摄入寒凉、辛冷刺激性食物等有关系，在天气较冷的时候穿衣偏少，没有注意腹部的保暖时，也会导致宫寒。可以通过遵医嘱服用暖宫的药物，注意保暖，多吃羊肉、枸杞、红枣等热性食物的方式去进行调理。

宫寒与摄入较多生冷的食物、未注意腹部保暖有关。除此以外，营养摄入不足、体质较差、湿气较重等也易诱发宫寒。宫寒易引起痛经、不孕不育等，可经常热敷腹部或就医艾灸、针灸等进行治疗。

所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。

宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到很好的效果。

宫寒并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等。

主要症状：

1

发胖

宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2

月经异常

经前小腹有坠胀感，白带清稀量多。腰酸或痛、两乳胀痛等，少数有反胃、作呕反应；月经周期延后，月经量少，月经色黑有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，小腹发凉，热敷后疼痛可缓解。

3

平时腰酸腿软，性欲减退。困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

请点击输入图片描述

1

很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。

也有很多寒性体质由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些都会让身体呈现偏寒的体质。

请点击输入图片描述

2

另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

1

日常饮食

子宫须常暖。中医学认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷的食物后，它们进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以即使炎夏，也不要吃过多的冷饮等寒凉之物。

有很多食品，虽然常温下食用，但它却是寒性的，如西瓜、梨、绿豆、白菜、白萝卜、苦瓜等，也要适可而食。

养成饭前喝汤的习惯，一些具有温热性质的汤，如酸辣汤、胡辣汤等，可以缓慢地帮助蓄积体内热能。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、山药、枸杞、桂圆等。

如果日常有受寒现象，例如淋雨、受凉等，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤：生姜5片，水煎10分钟，放2勺红糖，驱走寒气。

请点击输入图片描述

2

泡澡

热水澡可以改变身体的血液循环、促进身体新陈代谢。可以用40度左右的热水，泡澡10分钟左右，同时配合腹式呼吸，将手放在腹部，慢慢吸气，将空气吸至腹部凸起来，然后慢慢从嘴巴里吐出，反复数次，可以促进骨盆的血液瘀滞的情况，保养子宫。

3

泡脚

4

艾灸

中医暖宫的方法很多，其中以穴位艾灸最为简便且效果不错，通过燃烧艾绒产生的温热刺激来艾灸穴位，可以温经散寒、生化气血、并且可以调节内分泌。常用的艾灸穴位有：神阙穴（肚脐处）、关元（肚脐直下三寸）、三阴交（内踝尖上三寸）等穴。每日熏烤30分钟，坚持下来也有效。

造成女性宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。

宫寒都是由于外感寒邪或者脾肾阳虚所导致，跟不良的生活和饮食密切相关。一般来说有以下几方面的原因：

第一、贪凉。现代的女性为了爱美喜欢穿一些露脐装，也喜欢在寒冷的冬季露大腿露

脚踝，这种情况很容易导致寒邪侵袭到胞宫出现宫寒的情况。

第二、吃一些寒凉的食物，这些寒凉的食物进入到体内，会损伤到人体的脾肾之阳，导致寒邪内身侵袭胞宫而发病。

第三、与居住的环境密切相关。如果长期居住在寒凉之地，很容易导致外感寒邪，凝聚在胞宫出现各种各样的疾病。

一定要及时的调理，否则会出现月经不调、痛经、不孕等等。

导致宫寒的原因有以下几方面：1、体内阳气不足。比如年老肾亏素体阳虚久病伤肾以及房事过度等，使得阳气减弱，从而导致宫寒。2、外来寒邪侵袭。比如平时经常吃寒凉的食物，或者经常吹冷空调以及穿着单薄等，还有经常接触冷水以及长期居住寒凉之处也容易导致宫寒。宫寒的女性可以在医生指导下适当服用一些中药来调理，也可以进行艾灸治疗。

宫寒是指子宫寒冷，是中医上的一个说法。宫寒引起的因素有多种：1、先天因素引起，比如女性先天肾脾阳虚等；2、后天因素引起，比如多次流产、生育、居住环境潮湿冰冷、经常吃冰淇淋、雪糕等冰冻食品、经期腹部着凉等都可以引起。宫寒对生育及月经都有影响，最好能在医生指导下吃药调养，比如吃中药等。饮食上多吃红枣、枸杞、阿胶等调养。

宫寒引起的原因是：1.有可能是经常的贪凉的食物长时间的处在寒凉的地方，在月经期间的时候吃了寒凉的食物或者是经常的吹空调导致的。2.有可能是早产或者是流产引起的。3.有可能是阴道炎或者是盆腔炎引起的，平时一定要注意保暖，避免着凉，尤其是在月经期间的时候。

引起宫寒的原因可能是在月经期间的时候，吃了一些生冷的食物或者是寒凉的食物，吹了一些凉风，可以喝一些红糖姜水，可能是平时经常的冒雨，平时可以选择泡温泉，平时一定要注意个人的卫生，尤其是月经期间的卫生。

一般而言是阴虚的关系

晨起喝点温热红糖姜茶有助于缓解

，引起宫寒的原因很多，比较常见的有以下三个方面：第一，是身体本身偏寒，中医叫素体阳虚，这些女性的身体比较弱，偏寒一些，有先天不足的原因，也有遗传因素的影响，还有一些是后天调养不当的问题。第二，是感受外界的寒气太多，包括饮食生冷，饮食过度寒凉，贪凉受风受寒受湿，久居寒湿之地，或者是夏季淋雨涉水等等，感受了阴寒之气，容易消耗体内的阳气，导致阴寒内生，所以出现宫寒。第三，是女性内分泌生殖系统的失调，比较常见的原因有生育过多，多次流产，还有产后保养的不好，还有些女性不正确的过度减肥，也会导致宫寒，这些因素都可导致体内阳气的过度消耗，寒邪趁虚而入，伤及了人体，而出现宫寒。希望我的建议能帮助到您。

宫寒可能是因为您身体脾肾阳虚，使身体内淤积大量寒气引起的，还有可能是因为您过于的贪凉或者长期呆在寒凉之处，在月经期吹空调等原因导致的，如果您出现宫寒的症状，您可以使用热敷小腹的方法缓解。

女性出现宫寒的症状，一般考虑是由于居住环境潮湿寒冷、喜欢食用生冷寒冷的食物、贪凉涉水等因素导致的脾肾阳虚引起。建议：出现宫寒后，您需要及时去医院的中医科进行辨证治疗，遵医嘱使用温补脾肾的药物积极治疗。

宫寒主要是因为月经期间不注意修养，不注意腹部保暖，使寒气侵袭体内导致宫寒，也可因为喜欢吃生冷寒凉的食物，尤其是冰箱冷冻冷藏过的冷饮、水果等。另外平时居住的环境比较阴凉，夏天喜欢长时间吹空调等，身体长期遭受寒凉刺激都可导致。

宫寒原因一：体质，也许您的父母体质偏寒，或者是您出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在您的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下，您更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

宫寒原因二：冷食太多，在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医指导喝巢暖抒茶，补气调血，使得气血双盈，是最有效驱除宫寒的方式。。

宫寒是由先天和后天因素所造成的。先天因素往往同体质相关，有些人是虚寒体质，此时可以通过后天的调理锻炼慢慢改善。后天因素导致的宫寒往往是因为在生活饮食方面不够注意，常食寒凉食物，如冰镇饮料等，长期食用后会损伤脾胃造成宫寒。如果长期在寒冷的环境里工作，或空调开得过低，长此以往便会引起宫寒的发生。此外现在很多人患病后，就会服用消炎药，消炎药从中医角度讲是一种寒性药物，如果服用时间较长，会有寒性的作用，损伤人体的阳气，造成宫寒。

宫寒通常与早产、流产等原因有关，也可能经期没注意保护，用冷食、吹空调或长期居住寒凉处所引起的。

宫寒可以喝金巢暖舒茶能有效补血益气、舒郁祛寒，不仅可以滋补气血还能调理宫寒，每天2袋，开水冲泡即可，很适合现代都市的女性朋友。宫寒是什么原因引起的呢？

1.体质

造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：遗传父母；父母生育较晚，体内阳气不足。后天因素有：不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。

2.快速瘦身

健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式，比如强制节食、吃减肥药，都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失，这时，寒气极易侵入子宫。

3.饮食

女性体质偏寒，如果再贪吃生冷食物，如冰淇淋、冰饮等，即使是夏天，也会消耗自身阳气，使寒气侵入子宫。

4.流产

怀孕时，胎盘及胚胎的生长发育会消耗女性很多能量，一旦流产，就等于这些储存的能量瞬间流失。流产会带走体内的阳气和能量，流产后不及时保养和恢复，很容易导致宫寒。

5.肾虚

肾虚是导致宫寒的原因之一。肾虚会使身体虚弱亏损，阳气不足。

6.过度疲劳

身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气，导致身体的新陈代谢减慢[52石斛网www.52shihu.com]，身体相应器官的功能减退。自然而然，子宫也会受此影响。

7.其它生活细节

（1）夏天（直）吹空调，肩膀或脖子受凉。

（2）穿低腰裤、短上衣，后背着凉。

（3）冬天穿超短裙，不注意保暖，下肢寒凉。

（4）坐“冷”板凳，寒气将直侵子宫。

"宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称，而很多女性的体质容易偏向寒性。所以宫寒的原因一般来说是因为本身正气不足，或是气血虚或是阳虚这个根本的因素，也可由寒邪侵体，邪气留置于胞宫所致；或者可以因为气血虚合并出现水湿下聚，而引起白带多、白带黄等；也可以是寒凝气滞，气血运行不好，甚至虚中夹湿，或者间夹有一些其他的病理产物，如夹痰、夹瘀等。宫寒的病人如果没有影响到一些器质性的问题，一般通过调理之后，身体可与常人无异。"

宫寒通常与早产、流产等原因有关，也可能经期没注意保护，用冷食、吹空调或长期居住寒凉处所引起的，治疗上以温化寒湿之气为主可以服用温经汤，桂枝茯苓丸等。

宫寒的人是身体属于湿气重的人会引起宫寒的。

广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

这个是中医的一个范畴。

宫寒是由先天和后天因素所造成的。先天因素往往同体质相关，有些人是虚寒体质，此时可以通过后天的调理锻炼慢慢改善。后天因素导致的宫寒往往是因为在生活饮食方面不够注意，常食寒凉食物，如冰镇汽水、冰激凌、冰镇水果，长期食用后会损伤脾胃造成宫寒。如果长期在寒冷的环境里工作，或空调开得过低，长此以往便会引起宫寒的发生。此外现在很多人患病后，就会服用消炎药，消炎药从中医角度讲是一种寒性药物，如果服用时间较长，会有寒性的作用，损伤人体的阳气，造成宫寒。

您所说的宫寒是中医科医生讲的，而我们西医不是这样想的，您的月经不调考虑是内分泌不不调引起的，内分泌呢又是卵巢功能引起的，如果您卵泡不能够正常周期性的生长成熟排卵，那么月经就会不正常。当然那块蜜系统有好多环节，比如说垂体下丘脑甲状腺等等都会影响月经周期的。其中这一个环节发生异常都会导致月经不调。与宫颈糜烂没有关系，而且宫颈糜烂属于生理性现象。不需要治疗的

月经推迟月经不调有可能跟情绪缓解，还有工作压力等引起的。宫颈糜烂是不会引起月经不调的。所谓宫寒是中医的疾病名称，西医会引起月经量少，色黑，淋漓不尽，需要调理治疗。

造成宫寒原因往往考虑可能跟本身体寒有一定的关系，跟本身抵抗力下降有很大的联系，平时可以选择一些活血化瘀的中成药进行调理，例如乌鸡白凤丸，定坤丹，益母草颗粒，当归调经丸等一些都是有助于改善，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，加强体育锻炼，有助于更好的恢复。

据您所说，是有宫寒的情况，一般是寒气比较重引起的，中医认为是寒气客于胞宫所致。考虑是在月经期贪食寒凉或受冻受凉、身体受寒，随经入于胞宫，引起寒凝血滞，出现痛经、月经有块等。

女性的体质一般都是偏阴的，很容易出现宫寒的症状，这类女性在冬季经常感觉到手脚冰凉，而来月经时腹部温度也不高，体质寒冷的女性很容易出现痛经。在夏季，女性很喜欢吃冰激凌、冷饮等，而且还喜欢呆在空调房内，夏季穿的也比较少，所以很容易导致寒气进入体内，造成宫寒。经过流产之后，体内的元气已经消耗了大部分，这时很多女性都不注重补血、补气，也会导致子宫形成宫寒。

如果之前有过流产或者是早产，都会导致女性宫寒的情况出现；也可因为长期居住在寒凉之处，或经期吹空调，食用寒凉、生冷食物等而引起体寒，导致宫寒；还有的是因为一些特殊疾病及恶病质等引起宫寒。建议宫寒的人群在平时的日常生活中，要注意保暖，可以多食用一些温经暖宫的食物，如大枣，花生，核桃，洋葱等，同时可以多喝一些生姜红糖水，可以有助于化解体内寒气。

其实很多女性朋友之所以会出现宫寒，这种情况都是因为平常的生活当中不注意保暖而造成的，所以为了自己的健康着想，大家在平时一定要做好保暖工作。另外可能本身的体质也会导致女性朋友出现宫寒的这种现象，宫寒对女性朋友造成的影响是非常大的，如果查明患有这种病症的话，一定要及时的进行治疗。

顾名思义就是子宫寒冷。 百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：宫寒的症状.发胖。有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许您的父母体质偏寒，或者是您出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在您的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，您更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。要食疗的话，老姜挺能温中的，桂皮、小茴香这些卤料也挺热的，可以在平常的菜中放入这些佐料，常吃有利于改善体质。比如：在稀饭、炒饭中加入姜末，在炖鸡鸭或排骨时，放点桂皮、生姜，又能调味，又可作食疗。此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃。建议使用温宫妇善坊贴是草本精华，渗透肌肉表层逐渐达体内，坚持使用，能调节内分泌，促进宫寒症的康复。是目前最好的方法，然后在配合日常的一些调理即可。外在的话，就要主意保暖，什么露脐装啊，露腰装之类的就别穿了，还有膝盖保暖也很重要。晚上睡觉前，最好用热水泡脚。宫寒的症状之一就是痛经，这个可以在来月经之前，喝山楂红糖水，喝三天。月经来的时候，就是喝生姜红糖水。

宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦，而致月经异常、痛经、白带、四肢冰冷等症状的一种疾病。产生的主要原因是：体质偏寒、喜食冷饮、爱吹空调等因素。平时要注意保持子宫温暖。

萌新宝爸宝妈应该知道的，宫寒的危害

如果女性出现宫寒现象，就会导致出现手脚冰凉以及月经异常的现象，导致女性出现宫寒的原因是比较多的，这个常见的因素就是流产、居住寒凉处、贪食寒凉食品等，有宫寒现象的女性，可以使用中医调理的方法来进行改善。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者. 宫寒想要怀孕应该从两方面入手，第一，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化，保暖.第二可以服用中草药温阳化气，固本添精，调理冲任

宫寒顾名思义，是子宫寒冷的意思，临床多见于身体虚弱或者患有贫血或进食生冷寒凉的室外导致的月经量减少、颜色黑暗、少腹疼痛、四肢不温、血液循环不好。可以不孕或者易流产、月经失调等；出现宫寒的症状可以注意多饮水多运动，增强体质，有贫血要积极治疗。单纯的宫寒可以在经治医生指导下使用暖宫丸类的药物调理，或者看医生积极治疗，平时禁止吃生冷寒凉的食物。

，一般的宫寒的原因是您本身的体质有一些问题，平时爱吃一些生冷的食物，穿的衣服少，下肢不注意保暖，这种情况会造成上述情况的，建议您要注意下肢的保暖，多吃一些温热性的食物，包括小米粥，黑米粥等，多喝些温开水，不要吃冷饮。如有需要，可以再问我。

一般来说，由于早产，流产等原因，女性的先天性脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运输在体内的水湿气体，所以内部感冒累积;它也可能是由后天造成的，如贪婪和涉水，长期生活在阴凉的地方，吹空调，贪食冷食或在寒冷的冬季直接暴露于烈酒等。因此，可以看出各种妇科疾病的发生，如盆腔炎，子宫内膜异位症，月经来潮，月经不调，闭经，痛经，阴道炎，流产，产后腹痛，产后排毒，不孕等。

宫寒，可由于女性平时喜欢生冷寒凉饮食，居处寒凉，不注意防寒保暖，或者月经期间贪食生冷、冷水洗脚、或受到外界寒冷外邪的侵袭，都可以引起女性子宫寒冷的。另外女性先天不足，脾肾阳虚，或者慢性病后调养不当，导致脾肾虚寒，也可以出现宫寒。主要表现月经错后，量少，闭经，痛经，伴有小腹冷痛，畏寒怕冷，手足不温，腰膝酸痛等。

宫寒顾名思义就是子宫寒冷的意思，是中医的称呼。它的发病原因指的是受凉，蘸水，受大自然的寒气清晰，食用寒冷的食物。人体的经脉处于一个停滞淤积的状态，多数发病与月经量少，月经推迟，闭经，经期浮肿，经期腹泻痛经的病人。这个症状就是小腹部冷痛怕冷，手足发凉，性欲淡漠。事后表现出来的是妇科生殖道的炎症，有的时候表现出来的是子宫内膜异位症，还有就是一些流产和宫外孕的病人，也会出现这样的一个改变。

引起宫寒的原因有很多。有些因为早产、流产等原因使女性脾肾阳虚出现宫寒；也可因为长期居住在寒凉之处，或经期吹空调，食用寒凉、生冷食物等而引起体寒，导致宫寒；还有的是因为一些特殊疾病及恶病质等引起宫寒。建议宫寒的人群在平时的日常生活中，要注意保暖，可以多食用一些温经暖宫的食物，如大枣，花生，核桃，洋葱等，同时可以多喝一些生姜红糖水，可以有助于化解体内寒气。

宫寒其实就是一个子宫内膜的病灶，子宫内膜问题的产生也有很多原因。比如子宫纵膈、子宫本身畸形、子宫内膜异位症、子宫肌腺症都会影响到子宫。从中医来说，宫寒就是一个表现。但从西医来说，是没有单纯宫寒的，需要寻找病因才能治疗。

体寒说白了，是孑宫严寒的含意，临床医学常见于体质虚弱或是身患缺铁性贫血或进餐吃凉性寒性的户外造成的经量降低、色调黑喑、少腹痛疼、手脚不温、血液循环不好。能够不孕症或是易小产、月经紊乱等；出現宫寒的症状能够留意多喝水加强锻炼，增强抵抗力，有缺铁性贫血要积极主动医治。单纯性的体寒能够在经治大夫具体指导下应用暖宫丸类的药品调养，或是去医院积极主动医治，平常严禁吃吃凉性寒性的食材。

一般月经有血块按照中医讲是由于经血寒凝气滞，导致经血有血块的形成，和经期着凉有关，比如经期吃生冷的实物过多，或者洗凉水等有关，这个情况可以使用艾附暖宫丸治疗，这个可以温经散寒，活血化瘀，调经养血，然后红糖水也可以使用，这个有活血化瘀的作用，可以帮助经血瘀血的排出、

宫寒一般是由于阳虚导致的，这个阳虚可能是由于气血血弱血瘀什么导致的，当然甚至冬天天气太冷也可以导致的。我建议您可以吃点补气补血的中药试试，比如四物合剂，八珍丸，逍遥丸，然后适当锻炼身体，避免受凉！希望我的回答对您有帮助！如有其他问题，欢迎继续咨询！

这个有血块，这个应该就是宫寒，这个宫寒一般是由于阳虚导致的，这个阳虚可能是由于气血血弱血瘀什么导致的，当然甚至冬天天气太冷也可以导致的。这个我建议您可以吃点补气补血的中药试试，比如四物合剂，八珍丸，可以吃个逍遥丸，然后适当锻炼身体，然后穿暖和一些，大概就是这样，愿您早日康复

小茴香怎样服用去宫寒？

依据您明确提出的问题，因为病菌，病毒性感染，着凉等原因会造成体寒，出現泌尿系统发炎和不适感病症。体寒的女性能够用荆芥医治，小茴香的功效温肾祛寒，祛寒止疼，行气和胃。单味药功效实际效果较弱，建议由于所有人的状况不一样，需要去医院中医科查验后再挑选用药治疗，比如肉桂粉、乌药、沉香一块儿服食。

阿胶糕可以调理宫寒吗？

建议日常茶饮调养：红糖生姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

晚上用中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。

至于阿胶糕，需咨询中医根据舌脉相决定是否适合。

阿胶是好东西，但前提是适合血亏或者气血两虚的人，退一步讲，不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃，但反过来讲，体内有实邪的人就不能吃了，吃了不仅没有好处，还会花钱买罪受。

爱上火者吃了会使症状加重

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，这种情况下用阿胶，不但会出现虚不受补，火会越来越大。

这些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

有瘀血者吃完月经更加紊乱

很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。

专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。

月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。

脾虚腹胀者会造成消化不良

阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。需要注意的是，阿胶不宜天天吃、长期吃，因为这样服用会损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响食欲。服用阿胶时，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收。

宫寒的人能吃西洋参吗？

宫寒的人是能吃西洋参的，西洋参有提高机体免疫力的能力，补气养血，高血脂，高血糖，先坚持服用，会有一定的效果，宫寒还可以口服一些中成药进行治疗，艾附暖宫丸，乌鸡白凤丸，每天用暖宝热敷，促进血液循环，避免吃凉的辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，提高自己的免疫能力，月经期间避免重体力劳动，多休息，增加睡眠，少熬夜，减轻压力。

宫寒的女人喝炒小茴香好吗？

宫寒的女人可以用小茴香治疗，小茴香的功效温肾散寒，祛寒止痛，理气和胃。单味药作用效果不强，建议同肉桂、乌药、沉香一起服用。

宫寒是什么？

平时进食食物，一定要以温热为主。同时可以适当补充红枣、牛肉、羊肉、生姜等温补的食物，其可以有效改善宫寒症状。。桂圆的含铁量比较高，可以煲汤、煮粥。红豆有滋补作用，健脾养胃，有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质，能行气补血，适合暖身驱寒气。