魔芋粉和魔芋胶是一样的吗他们功效也一样吗?

魔芋粉的药理作用:1、减肥作用机理(1):主要的有效成分是葡甘露聚糖,食用后不在胃中消化,能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。作为一种可溶性的膳食纤维,葡甘露聚糖可在食物四周形成一种保护层,从而防止消化酶与食物发生作用。(2):魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动,促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间,肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时,魔芋从进食到排出体外大约为7小时。可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右。从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害。(3):干魔芋吸水后的体积膨涨系数很大,最高可达到干品其自身体积的100倍,魔芋在胃内吸水膨涨后使人有饱胀感,自然就不想再吃进更多其他食物。2.魔芋粉关于降血脂,抗脂肝的作用机理(1)魔芋粉在消化道内能与胆固醇结合,阻碍中性脂肪和胆固醇的吸收。(2)魔芋粉内的葡甘聚糖在肠内吸附胆酸,阻止胆酸再吸收,使其随粪便排出,从而加快胆固醇向胆酸转化,导致胆固醇的含量降低。(3)魔芋胶内的葡甘聚糖在肠内被微生物发酵分解,产生丙酸等短链脂肪酸,这些短链脂肪酸被人体吸收[52石斛网www.52shihu.com],从而产生降脂的作用。3.对糖代谢的作用机理魔芋粉作为一种食物纤维,具有良好的降血糖作用。(1)葡甘聚糖延缓胃排空时间,从而降低肠对葡萄糖的吸收速度。(2)葡甘聚糖为粘性最大的食物纤维,能减少并延缓对葡萄糖的吸收。(3)葡甘聚糖降低血液循环中的游离脂肪酸的水平,提高胰岛素的敏感度,使糖耐量降低。4.防治便秘的作用魔芋粉有良好的通便性(1)魔芋粉食品因魔芋纤维的缚水能力很强,能增加平均每日湿粪重和粪便含水量,软化大便。(2)魔芋粉食物纤维被结肠菌丛分解利用时,产生短链脂肪酸,促进肠的蠕动,并能缩短肠道运转时间和平均一次排便时间,使各种对人体有害的毒素随纤维迅速排除体外。

是不是魔芋胶减肥粉,减肥用玉米须就好了,普通的就行,洗干净用热水冲就行了茶酵母也行,超市,药店都有

魔芋胶好,千万别买成魔芋粉,魔芋粉不见效果,魔芋胶绝对能减,

魔芋怎样做好吃?

烹制材料(三人份)材料:魔芋(2包,500克)、鸡蛋(2只)、青辣椒(1只)、红辣椒(1只)、鲜香菇(5朵)、葱(1支)、姜(2片)调料:盐(2汤匙)、辣椒油(2汤匙)、香醋(2汤匙)、浓缩鸡汁(2汤匙)、酱油(1汤匙)、香油(1汤匙)1鲜香菇去蒂部,切成条状;青、红椒去蒂和籽,切成滚刀块;葱切成葱花;姜剁成蓉;魔芋洗净沥干水待用。2烧开锅内的水,洒入1汤匙盐搅匀,先将魔芋倒入沸水中焯2分钟,再倒入鲜香菇、青红椒块、葱花和姜蓉烫1分钟,用滤网捞起全部食材,沥干水摊凉。3烧开锅内的水,放入鸡蛋大火煮5分钟,捞起泡入清水中,剥去鸡蛋的壳,切成数瓣待用。4 将所有食材放入大碗里,加入2汤匙辣椒油、2汤匙香醋、2汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1汤匙香油拌匀腌制15分钟,即可上碟。厨神贴士1、将魔芋等食材烫熟,捞起摊凉后,才能放入调料凉拌,如果食材过热,会让香醋挥发,使成菜味道逊色。2、魔芋入菜前,应放入沸水中汆烫去除异味,才能烹调或凉拌。3、放入沸水煮5分钟的蛋是八成熟的,蛋黄浓稠软滑,容易和蛋白脱离;如果想吃凝固的蛋黄,可延长煮蛋的时间。4、常吃魔芋能预防动脉硬化、防治心脑血管疾病、高机体免疫力和防癌治瘤,魔芋还适合糖尿病患查看详细

魔芋的营养保健作用是什么?

魔芋的营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用,如防治便秘、降血脂、降血糖、减肥健美等;另外,它还可用于制作隐形眼镜和医疗光学制品。查看详细

魔芋能减肥吗?

魔芋的减肥效果非常显著,魔芋的确是一种很好的食物,而且具有很好的养生功效,又具有如此强大的减肥功效,建议减肥女性多吃魔芋,可以一饱口福,又能减肥瘦身,又能很好的解决很多女性的便秘等问题。它所含的可溶性膳食纤维分子量大且有超过任何一种植物胶的韧性,能迅速形成胶质,防止与食物发生粘连,从而减缓对葡萄糖和脂肪的吸收速度,降低餐后血糖,从而降低进食量,达到减肥的效果。查看详细

做出来的魔芋豆腐吃不了是怎么回事?

具体是怎么回事啊?魔芋豆腐选择可以直接买魔芋粉,加水就可以做好了。

用料

1。魔芋粉10克

2。水500克

3。食用碱1克

自制魔芋豆腐的做法

把1克碱用适量凉开水化好

500克水放入锅中烧开

把10克魔芋粉徐徐撒入烧开的水中、调小火用搅拌器不停搅拌20分钟左右、

搅拌到很粘稠的时候、从魔芋汁液的周边倒入化好的碱水、极速搅拌均匀、10秒后关火

放置10分钟紧皮、

倾斜容器剥离魔芋、加高初魔芋3厘米以上的开水、大火煮10-20分钟、进一步硬化、这样就成了。放凉水存放

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魔芋花炖鸡汤有什么功效?

【营养功效】

魔芋所含的烟酸、维生素C、E等能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。吃魔芋能提高机体免疫力,所含的韶身甘露糖酐、硒、锌等对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质,能够防治癌瘤魔芋含有铬、能延缓葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,从而减轻胰脏的负担,使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环,不会像某些降糖药物那样使血糖骤然下降而出现低血糖现象另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

【适用人群】所有人均可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。每餐80克左右。

材料

老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙

做法

1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用

2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙

3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉

4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可

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回复日期:2020-08-16 热度:538