早上喝蜂蜜好吗?

希望下面的资料对您有所帮助。喝蜂蜜的好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿(建议用温水冲来喝,不会破坏蜂蜜的营养成分)其缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。个人推荐的饮用方法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。因此对女性是很有帮助的,此外,牛奶蜂蜜富含的B族维生素,有舒缓安眠的作用。蜂蜜作为药用时,明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急[52石斛网www.52shihu.com],故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。”如果高血压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对上述疾病均有一定的疗效。对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们紧喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血。此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。

好的啊,可以排毒呢,但是蜂蜜要用温凉水冲,热水会破坏它的营养成分,就白喝了呢。。。

不好,真的,那天电视上说的,都说早起喝蜂蜜水排毒,其实不是,最好还是喝白水

早上就只要喝白开水比较好可以促进排泄

早上还是喝白开水最好,排毒。

怎么判断蜂蜜质量的好坏?

国家根据蜜源花种和色、香、味、浓度及蜂蜜的理化性状,划分蜂蜜的等级和理化指标。具体标准见表2、表3和表4。

表2蜂蜜的各等级性状特征

表2蜂蜜的各等级性状特征(续)-1

注:①凡未列入表内的蜂蜜品种可参照表内所列色、香、味等特点由各省自定。②凡在同等蜜中混入低等蜜时,按低等蜜定等。③凡用旧式取蜜法(如压榨法、锅熬法等)取蜜,蜜液浑浊不透明、色泽较深、有刺激味的蜂蜜可作为等外蜜。

等别蜜源花种颜色状态味道杂质等外荞麦、桉树等深琥珀色、深棕色半透明状粘稠液体或结晶体,混浊味道甜,有刺激味无死蜂、幼虫、蜡屑及其他杂质

表3蜂蜜的等级规格(公斤/升)

注:最低收购起点,黄河以北地区为1。385公斤/升,黄河以南地区为1。370公斤/升。

表4蜂蜜的理化指标

注:①酶值:即淀粉酶值,指1克蜂蜜所含淀粉酶在40℃下,于1小时内转化1%淀粉标准溶液的毫升数。②酸度:指中和100克样品蜜所需1摩尔/升氢氧化钠溶液的毫升数。

判别蜂蜜质量的优劣的主要方法有:

①外观鉴定

用干净的竹片或棍棒,将容器中的蜂蜜上下搅拌均匀,用口尝鼻嗅,检验其有无油腥味及异味,注意观察色泽和有无杂质存在,并注意蜜中有无结晶及结晶性状。应特别注意容器中下层的蜜质情况。

②杂质检验

取蜜样少量于试管中,加入5倍量蒸馏水稀释搅匀,静置12~24小时后观察。若产生沉淀,说明混有杂质。

③淀粉类物质的检验

取蜜样少许,加10倍量蒸馏水于玻璃杯或大试管中,搅匀,煮沸后冷却,加入2滴0。2摩尔/升的碘_碘化钾溶液,若溶液出现蓝、绿或红色,说明该蜂蜜中掺有淀粉类物质。

④掺入蔗糖的检验

蜂蜜在碱性溶液中与“蜂蜜显色剂”反应,出现颜色。若是纯蜂蜜与“显色剂”作用,则显浅黄色或黄色;若蜂蜜中掺有蔗糖,则显浅红色至红色;若蔗糖含量很高,则显紫黑色。具体做法是,取蜂蜜1滴于20毫升烧杯中,加入10%氢氧化钠溶液20毫升,搅匀,取出1毫升于刻度试管中,沸水浴3~5分钟,取出冷却至室温,加入1毫升“显色剂”,若蜂蜜溶液变浅红色或红色,说明蜂蜜中掺有蔗糖。

⑤掺入饴糖的检验

取蜜样少许于试管中,加入4倍量蒸馏水搅匀,而后缓慢加入95%的酒精,若出现白色絮状物则表明此蜜样中掺有饴糖。

⑥重金属检验

蜂蜜中重金属含量超标时,蜜的颜色会变深。当遇到色泽异常的蜂蜜时,有可能是重金属含量过高。可取适量蜜样,加入一定量的茶水,若蜜样中重金属含量高,则茶水颜色加深,甚至出现棕褐色。

⑦掺食盐的检验

取蜜样少许于试管中,加入4倍量蒸馏水振荡均匀,然后加入5%~10%的硝酸银溶液数滴,若蜜样溶液产生白色沉淀,则证明掺有食盐。

⑧掺明矾的鉴别

在试管中加入少许蜜样,用等量的蒸馏水稀释摇匀,加入20%的氯化钡溶液数滴,若有白色沉淀产生,即证明此蜂蜜中掺有明矾。

⑨掺入铵盐的检验

取蜜样2~3毫升加入试管中,用等量的蒸馏水稀释,再加入10%的氢氧化钠溶液2毫升,摇匀,立即将一片湿润的pH试纸放在试管口,若试纸变蓝,表明掺入铵盐。

①水分测定:

仪器:阿贝折光仪、超级恒温器。

采用超级恒温器使阿贝折光仪中的棱镜保持在40℃,用新制的蒸馏水按表5校正折光仪,使折光指数为1。3305,然后将明暗分界线调整至中央,固定好调节螺钉,开始对蜂蜜进行检测,读出折光系数n,按下式计算水分的百分数。

表5蒸馏水折光指数表

水分(%)=100-〔78+390。7(n-1。4768)〕

②还原糖的测定——斐林氏法:

试剂:

斐林氏A液(硫酸铜溶液):称硫酸铜(CuSO45H2O)34。639克,溶解于少量蒸馏水,稀释至500毫升。斐林氏B液(碱性酒石酸钾钠溶液):称取173克酒石酸钾钠及50克氢氧化钠溶解于少量蒸馏水,然后稀释至500毫升。10%氢氧化钠溶液。0。5%葡萄糖溶液。0。1%次甲基蓝指示剂,贮于棕色瓶中备用。

斐林氏溶液效价标定:精确吸取斐林氏A及B液各5毫升于125毫升三角烧杯中,加0。5%葡萄糖液2毫升,放在电炉上或酒精灯上煮沸,若蓝色不变,继续用葡萄糖液滴至浅蓝色,加0。1%次甲基蓝指示剂2滴,再继续用葡萄糖液滴定至蓝色消失为止。

10毫升斐林氏溶液相当还原糖(克)=0。005×A

式中A为滴定斐林氏液10毫升所用去的标准糖液量

检液的制备:称取蜜样1克,溶于少量水中,用10%氢氧化钠溶液调至弱碱性,用蒸馏水定容100毫升待测。

测定步骤:精确吸取斐林氏A及B液各5毫升,放入125毫升三角烧瓶中,摇匀,置于电炉或酒精灯上煮沸,然后用滴定管加入2毫升制备好的检液,再煮沸,若不变色,再继续用滴定管乘沸腾时将检液一滴一滴加入,直到蓝色快消失时,加入0。1%次甲基蓝指示剂2滴,继续用检液滴定至蓝色消失为止,记其用量。

计算:

式中W为试样重量。

③蔗糖的测定——斐林氏法:

试剂:20%盐酸溶液;20%氢氧化钠溶液;1%甲基橙指示剂;斐林氏A液(同前);斐林氏B液(同前);0。1%次甲基蓝指示剂。

测定步骤:吸取前述制备好的检液50毫升于100毫升容量瓶中,放在水浴上加热至70℃;加入20%盐酸10毫升,保持70℃继续加温10分钟;取出容量瓶冷却到室温(20℃),加甲基橙指示剂1滴,用20%氢氧化钠中和,然后加蒸馏水稀释至刻度,摇匀,即为测定蔗糖含量的检液;精确吸取斐林氏A及B液各5毫升于125毫升三角烧瓶内,放在电炉或酒精灯上加热煮沸;趁沸腾用滴定管加入2毫升检液,待沸腾若蓝色不变,再滴加检液,待接近蓝色时,加入2滴次甲基蓝指示剂,继续用检液趁沸腾时滴至蓝色消失为止,记其用量。

计算:

式中W——试样重量(克);

B——滴定时消耗检液的毫升数;

A——10毫升斐林氏液相当还原糖克数。

蔗糖(%)=(转化糖%-还原糖%)×0。95

式中0。95指0。95克蔗糖可以转化1克的单糖。

④淀粉酶值的测定:

试剂:

0。05摩尔/升氢氧化钠:溶解2克氢氧化钠于1000毫升蒸馏水中。

0。1摩尔/升氯化钠溶液:溶解0。59克氯化钠于100毫升蒸馏水中。

0。2摩尔/升乙酸溶液:取0。6毫升20%乙酸用蒸馏水稀释至100毫升。

1%淀粉溶液:称取1。00克(以干态计)可溶性淀粉,置于烧杯中,加入少量蒸馏水使之成薄浆,加入60毫升沸腾蒸馏水,在搅拌下煮沸1~2分钟,使淀粉溶液透明。稍冷,用蒸馏水清洗,使淀粉溶液全部倾入100毫升容量瓶中,冷却后用蒸馏水稀释至标线,摇匀备用。

注:上述淀粉液应于临用时新鲜配制,其pH约为4。8~5。5,取约0。2毫升用蒸馏水稀释至30毫升,加1滴0。2摩尔/升碘溶液试验时,应呈纯蓝色。

0。1摩尔/升碘溶液:溶解12。69克的再升华碘和13克碘化钾于蒸馏水,稀释至1000毫升。

酚酞指示剂:1%乙醇溶液。

测定步骤:称取试样10克(精确到0。01克)溶于50~70毫升蒸馏水中,加入酚酞指示剂2~3滴,用0。05摩尔/升氢氧化钠溶液中和。将此溶液倾于100毫升容量瓶中,用蒸馏水稀释至标线。取大小相同的试管12只,做好序号标记,按表5分别加入蜂蜜试样溶液、蒸馏水、0。1摩尔/升氯化钠溶液、0。2摩尔/升乙酸溶液和1%淀粉溶液,摇匀后立即将所有试管同时浸入45~50℃水浴中,使试管液面浸入水浴水面下约2。5厘米,在此温下放置1小时。取出后立即在冰水中冷却,随即在每一试管中加1滴0。2摩尔/升碘溶液,摇匀后立即观察。此时各试管中的颜色顺次由黄色经红色、紫红色、紫色至蓝色,根据紫红色试管号数,由表6查出淀粉酶值。

表6蜂蜜淀粉酶值表

注:本试验所用蒸馏水均需预先经煮沸而冷却。

⑤酸度测定:

试剂:0。1摩尔/升氢氧化钠标准溶液:溶解4克氢氧化钠于1000毫升经煮沸而冷却的蒸馏水中,用邻苯二甲酸氢钾照下法标定其规定浓度。

称取预先在125℃时干燥的分析纯邻苯二甲酸氢钾0。8~0。9克(精确至0。0002克),置于250毫升锥形瓶中,用50毫升蒸馏水溶解。加入2~3滴酚酞指示剂,用氢氧化钠标准溶液滴定至粉红色,按下式计算氢氧化钠标准溶液的标定浓度(M):

M=G/V×0。2042

式中G——邻苯二甲酸氢钾重量(克);

V——滴定所耗氢氧化钠标准溶液的量(毫升)。

酚酞指示剂:1%乙醇溶液。

测定步骤:称取试样10克(精确至0。001克),溶于75毫升经煮沸而冷却的蒸馏水中,加入酚酞指示剂,用氢氧化钠标准溶液滴定至淡粉红色为止(10秒不褪色)。

按下式计算酸度:

酸度=V×M/W×100

式中V——滴定所耗氢氧化钠标准溶液的量(毫升);

M——氢氧化钠溶液的标定浓度;

W——试样重量(克)。

平行试验结果允许误差为0。1。

⑥费氏反应:

试剂:

1%间苯二酚盐酸溶液:溶解0。1克间苯二酚于10毫升浓盐酸(密度为1。19公斤/升)中,溶液应为无色(该液临用时新鲜配制)。

乙醚:应不含过氧化物、水分和醇类。滴入间苯二酚盐酸溶液后应为无色,挥发后应无残留物。必要时,用氯化钙干燥,蒸馏,加入金属钠后备用。

注意,处理乙醚时,一定不能使蒸馏水瓶蒸干。加入金属钠指的是无水乙醚,否则会有爆炸危险。

测定步骤:

研磨法:取5。0克试样,置于底部外径约7厘米的研钵中。加入3毫升乙醚,用钵槌研磨至乙醚完全挥发(约1分半钟),然后每次加入3毫升乙醚,每次研磨1分钟(约60次),至乙醚剩约1毫升,倒入直径约7厘米的内面光洁的瓷蒸发皿中,如此共研磨3次,将所有收集在蒸发皿中的乙醚萃取液在室温下任其挥发,如有水滴残留,可加微热(不超过40℃)后,再使其挥发冷却。滴加3~4滴间苯二酚盐酸溶液,立即旋荡,使残留品全面湿润,静置1小时后观察,如有樱桃红色,即为正反应。

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蜂蜜加柠檬泡水有什么作用?

很多人喜欢喝柠檬蜂蜜水,说补VC美白又能通便。事实上,柠檬VC含量并不高,泡在水中的那么2片柠檬所含的VC可以忽略不计了,至于蜂蜜水通便,前提是您得有果糖不耐受,或者喝大量蜂蜜,而且蜂蜜本身属于游离糖,吃多了不仅容易胖还会带来更多健康风险。

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月子产妇可以吃蜂蜜吗?

在坐月子期间是能喝蜂蜜水的,但是每天的食用量最好是在100克左右,最多不能超过200克,而且服用的时间最好是每天的早饭前和晚饭后,记得用温水冲服,不能用开水,因为这样很容易破坏蜂蜜中的营养。

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哪种蜂蜜最好买什么样的蜂蜜好?

01

嗅、闻:蜂蜜的气味。开瓶后,新鲜蜂蜜有明显的花香,陈蜜香味较淡。加香精制成的假蜜气味令人不适。单花蜜具有其蜜源本身的香味。

02

尝:品尝蜂蜜的口味。纯正的蜂蜜不但香气宜人,而且口尝会感到香味浓郁。将蜂蜜置于舌上,以舌抵上鄂,蜂蜜缓缓入喉,会感到微甜而稍有酸味,口感细腻,喉感略有麻辣,余味悠长。掺假后的蜂蜜,上述感觉变淡,而且有糖水味、较浓的酸味或咸味等。

03

挑:检查蜂蜜的含水量。经筷子或手指挑起蜂蜜,蜂蜜能拉丝者为佳无拉丝现象说明含水量高。也可滴一滴蜂蜜在草纸上,水迹易扩散者,说明含水高。纯净蜂蜜呈珠球状,不扩散。

04

1等蜜蜜源花种:枇杷,荔枝,龙眼,椴树,槐花,紫云英,狼牙刺,荆条蜜,百花蜜等。颜色:水白色,白色,浅琥珀色。状态:透明,黏稠的液体或结晶体。味道:果占环高,滋味甜润具有蜜源植物特有的花香味。

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回复日期:2020-08-17 热度:297