花生能滋养身体，有助于延年益寿，健脾养胃，益肾祛水，理气疏通，治疗各种血液，止血[52石斛网www.52shihu.com]，增强记忆力，延缓衰老，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，防治动脉硬化症。对于高血压、冠心病、补益虚实、健脾胃、润肺化痰、益气调理消肿、止血、哺乳、清咽止疟有很大的帮助。
花生能滋养身体，有助于延年益寿，健脾养胃，益肾祛水，理气疏通，治疗各种血液，止血[52石斛网www.52shihu.com]，增强记忆力，延缓衰老，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，防治动脉硬化症。对于高血压、冠心病、补益虚实、健脾胃、润肺化痰、益气调理消肿、止血、哺乳、清咽止疟有很大的帮助。
如果说是做菜的话，那么长期吃一种油肯定是不好的，因为单独的一种油，那么它的脂肪酸含量是比较单一的，而人体需要的脂肪酸种类是不一样的因此建议的话就是说您生活中应该注意经常换着点油吃的，比如说菜子油，花生油，橄榄油，都需要吃点，这样对于身体才有好处的
查看详细花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效果。但是花生的油分比较高，食用过量会储存过多能量，导致发胖。另外，生的花生米可以治疗便秘。油炸过的则不行
查看详细女人吃生花生有以下好处：1.补充人体所需的营养元素，增加饱腹感，控制糖分的摄入，减肥瘦身。2.缓解胃酸分泌过多，胃部灼烧感，保护肠胃黏膜。3.促进人体生长发育，补充钙质，预防骨质疏松。4.有很强的抗氧化功能，清除体内自由基，美容养颜，延缓衰老。5.促进骨髓制造血小板，凝血止血，对久咳气喘，咳痰带血都有很好的改善作用。
查看详细不建议这么吃。
枸杞红枣山药：滋补的。绿豆：去火的。冲突。黑米：不好看，影响食欲。
其实可以：红豆薏米百合莲子花生燕麦赤豆小米。
不要天天吃，隔三差五的吃就好，物极必反!
查看详细无害。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。
查看详细答：当然可以、我也想吃、
答：经常吃花生可以补充身体的脂肪以及大量的蛋白质，花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右，每百克花生油的含锌量达到 8.48毫克，是色拉油的37倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。锌能促进儿童的大脑发育，激活
答：好处：花生可以滋养补益，有助于延年益寿、健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症、止血、增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。坏处
答：种植一亩地花生从种到收综合投入410元。以我们这里为例：夏播花生从种到收共计天。播种一亩地，用花生种仁（5元/斤）40斤，折现金200元；拌种剂30元；花生专用追施肥140元；打四遍药（防治蚜虫红蜘蛛，防治叶斑病，早期落叶病和控旺增产综合药
答：这个可以的，记得我小的时候因为缺想您请我吃那种花生是那种小红色的小花生
答：很多时候家里的调味料我们都是直接放在灶台旁边的，其实这是错误的做法。就像鲁花生鲜蚝油一样，一般蚝油开启后，最好放在常温、避光、阴凉干燥处保存，这样才能保持蚝油的鲜美。
答：请去掉大米大米属湿！薏米又是药又是食品可以健脾胃薏米用小火在锅里炒炒祛湿能力最强炒成微黄即可可以配红豆一起煮两者全具有祛湿健脾胃功效煮薏米红豆汤需要提前浸泡3小时这样容易煮烂大火开锅改小火闷30分钟可以加入白糖或红糖也可以薏米小米红枣花生这
答：从营养成分看，芝麻花生含脂类较高，黄豆富含优质蛋白，土豆大部分是淀粉，也就是糖分高，都是营养价值比较高的食物多吃对身体有益，但不宜晚上多吃。晚餐建议吃少，吃清淡，因为晚上很少活动，消耗不了热量，容易导致热量积累转化成脂肪。
答：马钱子不宜吃多吃，多了会中毒，最好在医生的嘱咐下用药。马钱子为马钱科植物马钱或云南马钱的干燥成熟种子。冬季采收成熟果实，取出种子，晒干。别名有番木鳖、乌鸦眼、苦实、马前、牛银等。本品无臭，味极苦，有大毒。具有通络止痛，散结消肿之功。中医在治
答：可以的，但这个季节用容易上火。建议肉苁蓉加枸杞调理，补肾不伤阴。滋补和缓，肉苁蓉以阿拉善的品质最优，希望对您有帮助。
答：南瓜子不只是吃起来香，而且还含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高耐温能力。
答：脑中风是以脑部缺血及出血性损伤的疾病，可以吃点血塞通分散片、依康宁、辛伐他汀片、尼莫地平片治疗，也可以针灸治疗。预防高血压，饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。如有问题，再问我。
答：美味的制作过程：1、把鸡肝上面的油脂除去洗干净备用；2、用白糖、酱油、料酒、味精、盐、水调在一起备用；3、锅内放油把豆瓣酱爆香，然后把调好的2料倒入锅中，再放入鸡肝、葱段、姜片、八角、干辣椒。等开锅后把血沫撇净，然后改成小火再煮；4、十分钟
答：中医认为：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反复九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异，仅供参考。中医认为头发的营养来源是在于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不
答：去药店买几片枇杷叶，大概6-8片即可。 清水洗净，刷掉叶子背后绒毛。枇杷叶的绒毛必须去除干净否则会直接刺激黏膜而产生致咳的副作用，可用毛刷直接刷除绒毛。 用水浸泡十多分钟，然后再刷一下，记得冲干净。 把枇杷叶剪成一段段的，放入锅里。 锅里放
答：腹痛有很多原因。腹部主要有肠。通常情况来说，胃肠炎或消化系统疾病时容易引起腹痛。但腹腔内还有别的器官，阑尾炎是一种常见病，很容易引起腹痛。如果是女性，还会有妇科炎症、盆腔炎、子宫肌瘤等疾病，也容易引起腹痛。