产妇可以吃味精吗？

根据您的这种问题的情况，在产后因涉及到哺乳，产妇的饮食也应该有所注意，有些食物进食以后也可以通过乳汁过来给新生儿，从而也会影响到新生儿的生长发育，所以在哺乳期间，建议吃一些营养较好的食物，同时也尽量减少油腻，辛辣，刺激的食物的进食。产妇吃的饮食有时候适当的调理，少量进食味精等调味品也是可以的，但是这种是属于调味产品，哺乳期间也尽量少吃为宜，哺乳期还是建议吃一些清淡的饮食为宜，不要吃味道太浓或者过于油腻[52石斛网www.52shihu.com]，辛辣刺激的食物，少许的加入少量味精，也不会有对产妇及哺乳有明显的影响，无需过于担心。味精是属于调料品，平时也不宜过多的食用。希望我的建议能帮助到您。

味精的主要成分是谷氨酸钠，如果吃过多的话就可能会导致血液中的锌与之结合后从尿中排出。 味精的主要成分是谷氨酸钠，如果吃过多的话就可能会导致血液中的锌与之结合后从尿中排出。 产后最好不吃过多的味精，因为味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌，不利于产妇的恢复，也影响母乳中锌含量。建议最好不要过多的食用，少量的吃一些是不会有影响的，产后多吃有营养的食物。

味精是怎么做出来的？

味精是调味料的一种，化学名称谷氨酸钠，又叫麸氨酸钠，是氨基酸的一种，也是蛋白质的最后分解产物。

孕妇能吃味精和鸡精吗？

鸡精和味精当中都含有一种物质叫做谷氨酸，这种谷氨酸对于孕妇来说是极其不好的，特别是在前几个月胎儿都还处于刚发育的状态下，这种东西对于胎儿的发育是影响比较大的。 鸡精和味精当中都含有一种物质叫做谷氨酸，这种谷氨酸对于孕妇来说是极其不好的，特别是在前几个月胎儿都还处于刚发育的状态下，这种东西对于胎儿的发育是影响比较大的。 怀孕期间最好应该少服用味精和鸡精等，这些调味食品，因为味精中含有较高的钠离子，钠离子很可能导致高血压，孕妇如果患有高血压的话，就会出现十分危险的情况。怀孕期间可以多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如牛羊肉，猪瘦肉的。

产妇能吃味精吗？

，产妇吃饭是可以少量放味精的，不宜放得过多。奶的质量和多少跟她的饮食和情绪有很大的关系。饮食的好坏决定奶的质量，情绪不好，会引起奶量减少。

怀孕能吃味精或者鸡精吗？

如今市场上的调味品越来越丰富，鸡精品牌也不少。 有人说，在添加剂里，只有味精无害，而且很有营养，甚至要多多益善。但是您知道吗，味精、鸡精对身体都是有害的，严重的甚至可以致命。提醒那些爱吃鸡精、味精朋友，一定要注意慢慢减少食用量了！其实，古代就有味精了。只是古代不叫味精而是叫海草粉。在明朝的时候，中国的厨师就使用一种海草粉当做调味品，烧菜时加进去，令食物味道浓郁。直至1908年，东京大学教授池田菊苗博士研究发现：原来这种海草粉里含有的谷氨酸盐，是令食物味道浓郁的秘密。于是他把这种化学物质提取出来，形成结晶体，称作味之素，我们中国人称作味精。日本商人马上拿了这个发现去赚钱，第二年就有味精在市面出售。

天天吃味精对身体有害吗？

常听说味精是工业制成的，食用对人体有害，这是真的吗？

这么说其实冤枉味精了。味精其实是十分天然的一种调味料，它的主要成分也就是提供鲜味的成分便是一种天然的氨基酸——谷氨酸钠，这种物质广泛、天然地存在于豆类、粮食、海藻、鱼等食物当中。

说工业制成主要说的是提炼这种物质的工艺，其实味精生产的工艺与酿酒十分类似，即用粮食做原料经微生物发酵并提纯得到，虽然是工业化规模生产，但并不改变其天然的属性。

美国的权威部门曾研究发现过量摄入味精会导致体重超重与镁、钙、锌等微量元素缺乏等副作用产生。而且味精中含有很多的钠，如果使用味精时不减少盐的用量，也容易导致摄入的钠超标，增加患高血压的风险。但这均是在过量的前提下。

那应该如何安全食用味精？

首先，应该通过正规渠道购买正规厂家生产的味精，这样可以基本保证食品安全。其次，使用味精烹饪时应该注意严格控制好盐和味精的量，两者加起A的用量应该不超过每人每天6克。在安全范围内食用味精，可以认为味精对人体是无害的。