小米银耳粥含有丰富的膳食纤维和蛋白质、各种氨基酸、不饱和脂肪、维生素等营养物质,可以保护胃肠道、提高肝脏的解毒能力,保护肝脏,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。
小米银耳粥含有丰富的膳食纤维和蛋白质、各种氨基酸、不饱和脂肪、维生素等营养物质,可以保护胃肠道、提高肝脏的解毒能力,保护肝脏,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。
小米也叫粟米,具有健胃除湿,温胃养胃,补气虚的作用。对于身体虚弱引起的乏力倦怠[52石斛网www.52shihu.com],消化不好以及厌食有很好的进补作用。小米内含铁量比大米要高,用小米熬粥加入红糖,对产妇产后滋阴养血有功效,并且可以调理产妇虚寒的体质。并且小米可以搭配百合,红枣,花生或者是银耳等作物一起熬粥。
益气补血。味道应该还是可以的。例如八宝粥一样了。
桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。
查看详细红枣银耳粥是一款保健调理的食疗药膳,适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。主料为粳米(100克);辅料为:银耳(干)(25克)枣(干)(15克)莲子(10克)枸杞子(10克);加白砂糖(10克)为调料。红枣银耳粥能健脾、化生气血,适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良等慢性病人服食。银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使您的脸色白里透红,体态轻盈苗条。
1.干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;
2.红枣洗净,泡软去核;
3.莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;
4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
5.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸;
6.转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖,稍煮即可。
查看详细红枣粥采用红枣,大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖,维生素B、钙、磷和铁等元素,所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
桂圆粥有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。
银耳粥有强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用。
小米粥具有防治消化不良的功效,具有防止反胃、呕吐的功效,具有滋阴养血的功效。
黑米粥是以黑米、粳米、大豆等为原料熬成的粥,此粥补气养血,保产育胎。对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。
查看详细小米银耳粥是一种非常美味的粥,并且对身体的好处还有很多。小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。还具有滋阴养血的功效,可以使虚寒的体质得到调养,帮助恢复体力。喝这个粥,可以大大改善我们自身的免疫力和抵抗力。
查看详细答:百合银耳粳米粥:银耳5-10克,先浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦,对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合
答:可以一起煮。(1)银耳具有益气、润肺、补脑、轻身zhi、凉血、dao止血、涩肠内、活血、强志、养容等功容效。(2)莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。(3)红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。(4)薏仁具有健脾利水除痹
答:可以啊,可以一起煮粥吃,味道很不错的,买点枣师傅稷山板枣回家,和银耳、枸杞、薏米版一起煮粥吃,板权枣经过煮之后颜色透亮,枣肉肉软,更加香甜呢,每天喝一碗红枣薏米银耳粥,不仅可以补血益气,还能补充各种维生素,抗衰老,美容养颜啊。
答:很多人都知道,银耳富含维生素D和天然植物性胶质,长期食用可以解毒美肤,提高人体的免疫力。但是,您知道银耳能否放过夜再吃呢?让我来告诉您:再美味的银耳食品,过夜后就不能食用了。发好的银耳应一次用完,每次做掌握好量,不要发多了;剩余的银耳不宜放
答:银耳汤是一种高级营养补品
答:这个好处是因人而异的,那么建议在平时的时候要做到食物的多样化,可以起到一定的提高身体素质的作用,这个按照正常的做法就可以了,或者是根据个人的喜好饮食习惯,或者是在网上查询一些适合自己的一些方法,因为方法比较多,所以说也不用过于的担心,平时的
答:银耳的功效和作用都是什么?
答:可以适当吃一些。月经期不要吃生冷、冰镇和辛辣刺激性的食物,可以多喝一些热开水。建议您在月经期要注意腹部保暖;避免激烈运动,不要劳累和熬夜,保证睡眠充足。注意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤和护垫,要穿宽松透气的棉内裤,保持会阴部清洁干爽。
答:注意事项1,忌烟、酒及辛辣食物。2,高血压头痛及不明原因的头痛,应去医院就诊。3,有心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4,孕妇慎服,儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。用法用量饭后清茶送服。水丸一次3~
答:1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎
答:吃面条要注意的是:从营养成分来说,面条中主要是碳水化合物,加少量的维生素和蛋白质等,它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量,缺点就在于营养过于单一,如果只吃面条,就有营养不均衡的嫌疑了。
答:这种东西吃一天两天不可能吃出效果,我爸妈那时是吃了两三个月才有效果的,然后就一直吃下去了.最明显的是血压,我爸他以前降血压的药一天要吃两三颗的,吃了半年鱼油大豆磷脂后他说血压稳了,降血压的药一天只吃一颗就好了,还有高血压的人血管容易硬化,鱼
答:月见草油胶丸的主要作用:用于防治动脉硬化、降低血脂等。适合成人服用,不良反应:个别患者口服药初期见有恶心、便稀等不良反应,继续用药可好转。注意饮食规律,宜清淡,忌食生冷、辛辣、油腻食物。
答:山楂决明子泡水可以降低血脂,改善血粘度,适合体质肥胖的人,作为日常保健茶还是不错的选择。这两样没有什么副作用,不适应体质虚弱的人,胃肠道不好容易拉肚子等,体质瘦弱等,决明子能润肠通便。一般降压没有什么效果。
答:从没有这样煮过,猪肝做成甜的,会好吃吗?我觉得zhi可能不dao太好吃。冰糖是可以做版糖水的,味甘、性平,入权肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;
答:普通豇豆是变异最多、分布最广的栽培亚种,英文称(豇豆),非洲内、东南亚(印度等)、东亚(中容国等)、南美(巴西等)各地广泛种植。株型有直立、半直立、半蔓生和蔓生等多种类型。果荚圆形,长10~30cm,荚壳偏硬,呈新月形或线形,幼荚挺直向上、