阿胶每天最多能吃多少克？

阿胶每天的服用量最好不要超过9克，阿胶有润燥止血，多用于血虚，眩晕，心悸等症状。但是吃多了会出现上火现象。阿胶有补血、止血、滋阴润燥的功效。常吃阿胶还可以增强免疫力、益智健脑、美容养颜、补钙、延缓衰老等功效，对人的身体有非常多的好处！

患者，阿胶每天的服用量最好不要超过9克，以免吃多了出现上火现象。阿胶有补血、止血、滋阴润燥的功效。常吃阿胶还可以增强免疫力、益智健脑、美容养颜、补钙、延缓衰老等功效，对人的身体有非常多的好处！希望我的回答能帮助到您！希望您正确治疗，早日康复。

最多3-9克，可根据个人体质调整，最多不超过12克。阿胶是补品，吃太多会上火，尤其是夏天，容易口干[52石斛网www.52shihu.com]，口感粘稠，疲劳头晕，大便不好等症状。阿胶是一种热性食物。如果吃得太多，就会引起便秘。阿胶是补血的，过度食用会导致胃部不适和胃胀。祝您身体健康。

阿胶的吃法有很多，最多每天不要超过9克。建议用黄酒泡过后，和桂圆、红枣。冰糖、芝麻、核桃一起熬制成膏状，每天服用。如果脾胃虚寒、消化不良、泄泻、感冒还有经期就不要服用了。

阿胶的吃法有很多，最多每天不要超过9克。如果脾胃虚寒、消化不良、泄泻、感冒还有经期，就不要服用了。

阿胶的吃法有很多，最多每天不要超过9克。建议用黄酒泡过后，和桂圆、红枣。冰糖、芝麻、核桃一起熬制成膏状，每天服用。如果脾胃虚寒、消化不良、泄泻、感冒还有经期 就不要服用了。

经期月经不调可以吃阿胶吗？

阿胶的主要功效是补气益血，尤其是有一些气血郁滞贫血，体质虚弱的女性。月经期间，由于整个盆腔处于充血状态，子宫内膜剥脱出血，所以，这期间的女性，整个身体状态都比较虚弱，使用阿胶来口服，可以有效进行调理，尤其是用一些月经量多，有贫血倾向的人群，所以月经期间吃阿胶是可以的，没有问题。同时还可以吃一些其他补气血的食物，比如红豆大枣，花生红衣等。

吃阿胶糕会影响月经导致月经推迟吗？

阿胶膏的主要作用是补血补气，滋阴补肺，补益肝肾，应该不会引起月经推迟现象，正常月经周期是28天，推迟五天或者提前五天都属于正常，偶尔出现月经推迟不要过于紧张。

阿胶糕怎样制作？

阿胶糕制作

阿胶一块

买好黄酒（优质的！必须优质）大核桃芝麻枸杞桂圆肉土冰糖（就是大块的）

先把阿胶敲碎拿黄酒浸炮3天3夜为佳一斤阿胶差不多一斤黄酒怕干。

开始熬阿胶

核桃肉芝麻必须都炒熟。核桃肉去皮

把浸泡好的阿胶和黄酒倒入锅中（必须是平地锅必须！）然后拿个勺子啊什么的一边熬一边搅拌。看他溶解的差不多了放入大核桃肉芝麻枸杞。

在看溶解了些了放冰糖要一直搅拌~~~

这时候差不多完全溶解啦放桂圆肉。恩搅啊搅搅一会儿就ok了

然后就晾在那儿

凉一了一晚上第二天早上起来稍微加热！因为都粘在锅子边缘了我们的把它取出来沿着锅子圆圆的一圈边慢慢地用工具把他撬开

然后整个反扑在砧板上

然后再凉一会一会就好。能切了。切成一小块一下块

阿胶膏的制作过程也很繁琐。光材料就要用到上十种。

配料重量（克///斤）参考产地备注

阿胶板500克一斤山东东阿规格250克/盒一盒有八块阿胶板

红枣250克半斤山西滩枣选个大、肉厚的

桂圆肉150克三俩四川泸洲补气血、安神

黑芝麻750克一斤半重庆对头发好

冰糖1000克二斤重庆大块的土冰糖

核桃仁250克半斤贵州贵阳大麻子陈年胡桃、水分少、油质量重、甜度和口感好

黄芪50克一俩山西浑源补血圣品味甜

党参150克三俩内蒙古商都补中益气、养血安神

枸杞子200克四俩宁夏中宁选含水低，色泽光鲜、肉厚籽小的中号杞子为佳

花生500克一斤重庆最好选没有被奸商染色的正宗红皮小花生

矿泉水3000克六斤中梁山农夫或者乐百氏

准备工作：

红枣（生）、桂圆肉（生）、核桃仁（生）、花生（炒熟）用大菜刀剁成小碎粒，注意，只可用大菜刀剁，不可用搅拌机等。影响口感。

红枣胃或者消化不好的人最好是作成红枣泥备用（枣皮不易消化）

黑芝麻多洗几遍后炒熟备用

核桃仁胃或者消化不好的人最好把核桃仁去皮

黄芪、党参如果是菜市场买的就要把黄芪切细备用

制作过程：

将黄芪、党参加250克矿泉水小火熬治30分钟，去药渣、留下药汁备用，（如果上面的准备工作中有去皮、去籽的材料-比如枣皮、枣核、核桃皮等、不要丢掉。和黄芪、党参一起熬煮，时间不变。）

○1熬主料

将药汁、矿泉水3000克、冰糖1000克、阿胶板500克入铁锅（铁锅熬有好处、可以补铁）中火熬煮1小时，期间不停的用锅铲搅拌，以免糊锅。用火的顺序是：大火（等水烧开）、中火（下阿胶板时）、文火（熬胶过程，保持是水烧开的状态）

○2下辅料待胶熬制好后，就可以下辅料了

1、枸杞子先下是因为枸杞子是干货；煮3分钟

2、红枣（生）、桂圆肉（生）、核桃仁（生）、花生（炒熟）煮5分钟

3、黑芝麻（炒熟）煮5分钟一锅香喷喷的阿胶就做好了。

据经验枣泥多些，阿胶冷却后不容易变硬呈凝胶状态。最好装在长条状的豆浆口袋里（成管状态），低温保存（-8℃-1度），保质期9个月。用时切一块水煮就可以了。

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1、东阿阿胶一盒（一定要买正宗的阿胶，市面上有售）

2、核桃仁半斤

3、黑芝麻半斤

4。红枣250克(去核)，

5、黄酒500g

6、冰糖250g（切记放冰糖，不要放白糖，因为放冰糖可以降火）

用洗干净的布每次包2块阿胶，用小锤子捣碎，小块即可，放入有盖容器，然后倒入黄酒250ml，浸泡3天。在阿胶浸泡的这个期间，我们可以准备其它原料，将核桃和芝麻炒熟，核桃炒时易糊，用文火慢慢炒，闻到香味即可，盛起摊开晾干；芝麻炒前先洗，还要淘沙，用可过滤的细布（纱布就行）包住洗，洗好晾一下，但不要晾干，湿芝麻炒起来不糊。

待到阿胶泡的块状变粘稠，加入热水100g，冰糖250g，芝麻，红枣和核桃切碎后放入，蒸半小时~一小时，蒸的过程当中经常搅拌，全部融化后取出，放凉后凝固为胶状，每天早晚各吃一勺。因为很好吃，请勿吃多，易上火！

做好的阿胶膏放凉后最好放进冰箱保存，常温下保存时最好密封，因阿胶膏的营养和新鲜度是挂钩的。

功效：滋阴补肾补血，美容养颜。

为什么吃阿胶例假推迟？

吃阿胶的恶报呗，

3除了有效成分不多之外，劣质阿胶中更可能含有铬、铅、汞、砷等有害物质。铬元素主要来源于生产过程中为降低成本而使用的皮鞋、皮带、皮包等边角料，铅、汞、砷则主要来源于非法添加物。

长期过量摄入铅、汞、砷等有害元素，将会导致免疫系统障碍，并引起神经、内分泌、肝、肾脏系统受损，甚至引起肿瘤。而铬虽然是人体必需的微量元素，但铬摄入一旦超标，将会引发皮炎、出血性胃肠炎、急性肾衰竭、肺癌等疾病。

我们对某些产品的认知往往止于商家的宣传。很多人都知道传统“药材”阿胶由驴皮制成，但很少有人知道在获取驴皮之前，那些驴子经历了什么？

驴皮的主要成分是胶原蛋白，水煮驴皮后变成了部分水解和纯化的胶原蛋白。遗憾的是，水煮猪皮、羊皮或牛皮，都可以得到类似的胶原蛋白。这种蛋白质含有大量非必需氨基酸，并缺乏人体必需的色氨酸。

从营养学上说，它无法满足人体对氨基酸的需求，并非良好的蛋白质来源，是一种劣质蛋白，在大多数国家的食品工业里仅作为添加剂使用。目击者在国内阿胶产业拍摄到令人震惊的骇人画面：驴子被人用大锤猛击头部，再被割喉，直至死亡，有些驴只有5个月大。这些温顺的动物被屠杀只因他们的皮可以被卖给国内的主要医药公司，然后这些皮被制成阿胶，最后卖给消费者。在目击者走访的每一家养殖场中，都可以看到驴子被关在拥挤肮脏的围栏内。围栏设在户外，铁皮顶棚只能提供部分庇护，很多驴都站在自己的排泄物中。目击者还看到驴子唯一的饮水已经脏到发绿，漂满藻类。一头驴严重营养不良而肋骨凸出。另一头驴过于虚弱，以致连路都不能走，最后被人丢进拖拉机的铲斗中拖走。一些工人还向目击者透露，他们也担心环境监察人员会对他们罚款或查封他们的养殖场。在驴子市场中，目击者看到数百只注定遭受厄运的动物被丢在拥挤的围栏中，等待被买卖，再被送去屠宰。惊恐的驴子被人用棍棒殴打，一头驴试图从开着的门逃跑时遭到殴打，并发出尖叫。

4在忍受一段痛苦的命运后，他们被人用非常残忍的方式杀死。视频显示工人用大锤猛击驴子的前额，再割开驴子的喉咙，但痛苦未必就此结束，一些驴子在被重击后仍在呼吸、动弹。

孕妇吃阿胶有什么好处？

阿胶糕为马科小动物驴的皮，经煎制、萃取做成的固体胶。阿胶糕原产地山东古东阿县（今日的阳谷县阿城区古阿井），距今3000很多年的历史时间了，为传统式的滋补养生、补血补气好方法孕妇怀孕在吃阿胶糕的那时候，还记得，不可以过多，每天的量要有操纵，通常状况下，保持在16克上下，就就行了，不可以过多，不然会导致出鼻血等症。